Стоит ли отдавать ребенка на спортивную гимнастику и что важно знать о подобных занятиях?

Дети в художественной гимнастике: вред или польза здоровью?

Художественная гимнастика один из самых красивых и грациозных видов спорта. Гимнастика является относительно молодым спортом, она образовалась только в 1913 году благодаря артистам Мариинского балета. Упражнения по художественной гимнастке включают в себя элементы хореографии и полуакробатики. Дети в художественной гимнастике развиваются не только физически, но и психологически.

Юных спортсменок привлекают яркие купальники, а родителей успешность и грациозность спортсменок. Однако за внешним лоском этого исключительно женского вида спорта скрываются травмы, ежедневный тяжкий труд и горечь первых поражений.

Гимнастки порхают по ковру и выполняют сложнейшие элементы с легкостью и воздушностью. Во время выступления они демонстрируют искусное владение своим телом. Тем не менее какими способами добиться такого мастерства, знают только спортсменки и их наставницы. Прежде чем отвести юную спортсменку на первое занятие, оцените все плюсы и минусы художественной гимнастики.

Почему не стоит заниматься художественной гимнастикой

Многие родители говорят, что занятия художественной гимнастикой для детей – это лучший спорт для девочек. Они видят легкость и изящество выступающих и не подозревают, что каждое движение оттачивается по несколько часов, что каждый взмах руки отточен до автоматизма.

Для начала, необходимо понять, стоит ли отдавать ребенка на гимнастику. Для этого рассмотрим негативные стороны художественной гимнастики.

Боль при растяжке

Для выполнения специальных гимнастических элементов юная гимнастка должна обладать хорошей физической формой. Поэтому в первые несколько лет юные спортсменки занимаются в основном общей физической подготовкой. Основной упор у детей в возрасте до 6-7 лет делается на растяжку. При этом начинающие гимнастки, даже очень пластичные от природы, чувствуют сильную боль в связках.

Боль в мышцах

С каждым годом гимнастки тратят на тренировки все больше и больше времени. В начале пути тренировки проходят 2-3 раза в неделю примерно по 1,5 часа. Однако с получением нового разряда время и количество тренировок увеличивается.

Так, взрослые спортсменки (12-14 лет), готовясь к программе выступления тренируются не менее 10 часов в день. Такие многочасовые занятия приводят к болям в мышцах, а также к профессиональным травмам.

Чаще всего гимнастки подвержены травмам голеностопов, коленей и позвоночника.

Лишний вес

На выступлениях мы видим только стройных и худых художественных гимнасток. Однако это не значит, что абсолютно все гимнастки не склонны к полноте. Просто если тренер видит лишний весспортсменку сразу сажают на жесткую диету. При этом физические нагрузки не сокращаются, из-за этого многие гимнастки страдают «голодными обмороками».

Среди популярных гимнасток склонных к полноте можно выделить Алину Кабаеву и Ляйсан Утяшеву. Обе гимнастки для того чтобы добиться высоких результатов в спорте сидели на строжайших диетах. Ляйсан часто вспоминает, что диета была настолько жесткая, что она воровала корм у собаки тренера.

Учеба в школе

Даже если ребенок не претендует на соревнования международного уровня, ей придется пропускать занятия в школе. А те гимнастки, которые нацелены на высокие результаты в спорте чаще всего переходят на индивидуальное обучение.

Финансовая составляющая

Художественная гимнастика один из самых дорогих видов спорта. Кроме постоянных затрат на оплату занятий и покупку обуви родители должны быть готовы к покупке недешевых костюмов, спортивных аксессуаров и оплату выездных соревнований.

Если Вас и Вашего ребенка не пугают негативные стороны художественной гимнастки, то смело отводите юную спортсменку на ее первое занятие.

Кому противопоказана художественная гимнастика

Каждый ребенок перед занятиями должен получить одобрение у врача.

Художественная гимнастика – это очень травмоопасный и тяжелый спорт. Поэтому каждый ребенок перед занятиями должен получить одобрение у врача. Среди противопоказаний к занятиям по художественной гимнастике выделяют:

  • Сахарный диабет;
  • Порок сердца;
  • Болезни опорно-двигательного аппарата;
  • Сколиоз;
  • Любое нарушение зрения.

Тренера советуют в первые несколько лет постоянно наблюдаться у врачей, чтобы выявить каким образом спорт влияет на юную гимнастку. Если влияние отрицательное, следует перевести ребенка на менее тяжелый вид спорта.

Почему стоит отдать малышку на гимнастику

Польза художественной гимнастики для детей несомненна. Это подтверждают профессиональные врачи и квалифицированные психологи. Рассмотри положительное влияние художественной гимнастики на детей.

Внешний вид

Девочки, которые занимаются художественной гимнастикой отличаются от своих сверстниц гибкостью, стройностью и красивой фигурой. Ежедневные физические нагрузки формируют правильную осанку и красивую походку.

Здоровье

Постоянные физические нагрузки позволяют детскому организму гармонично формироваться. Занятия художественной гимнастикой помогают справиться с начальными стадиями сколиоза, благодаря элементам, растягивающим позвоночник, а также с косолапостью.

Характер

Художественная гимнастика кроме здорового организма формирует сильный характер. Все гимнастки уверяют, что достигли своих целей благодаря закаленному спортом характеру. Гимнасткам присущи твердость характера, целеустремленность стрессоустойчивость, выдержка, стойкость и самообладание.

Кому подойдет художественная гимнастика

В художественную гимнастику берут исключительно девочек.

Во-первых, учитывается возраст будущих спортсменок, желательно приводить детей на отбор в возрасте 4-5 лет. Во-вторых, девочек рассматривают по внешнему виду. Преимущество имеют стройные и высокие девочки.

Желательно, чтобы у малышки был музыкальный слух, и она имела чувство ритма. Характер ребенка немаловажен, выбирают детей «с характером», упорных и напористых. Плаксивых и «ноющих» детей быстро отсеют.

Значительным качеством является координация движений. В будущем гимнастке придется работать со спортивным инвентарем, поэтому уже в начале пути желательно узнать сможет ли ребенок справиться с ним.

Существенным при выборе гимнасток является хорошая память. Будущая гимнастка должна отлично запомнить в каком порядке и под какой музыкальный фрагмент совершать элементы в процессе выступления.

Кроме того, будущих гимнасток проверяют на гибкость, пластичность и выворотность. Хороший тренер определяет потенциал юной спортсменки через 3-4 недели. Если ваш ребенок не подходит под рассмотренные параметры, то не стоит отчаиваться.

Обратите внимание

Бывали случаи, когда девочки не имеющие хороших данных добиваются больших успехов, чем талантливые, в силу того, что с детства привыкают преодолевать себя.

Наряду с этим, необходимо помнить, что успеха добивается одна гимнастка из тысячи и можно развиваться без направленности на высокий результат.

Некоторые ходят на занятия для улучшения осанки, исправления косолапости или просто для общего физического развития.

Когда отдать ребёнка на занятия

Возраст для занятий художественной гимнастикой зависит от поставленных целей. Если целью является профессиональный спорт, то чем раньше вы приведете ребенка, тем лучше.

Со скольки лет желательно начинать занятия? В 3 года преподаватели художественной гимнастики рассматривают только самостоятельных и сообразительных детей. В этом возрасте стоит приводить ребенка на часовые занятия два раза в неделю. При этом одному из родителей стоит находиться в шаговой доступности от спортивной школы, чтобы в любой момент забрать ребенка с занятий.

Это идеальный возраст, чтобы отдать ребенка в художественную гимнастику. Если у ребенка очень хорошие физические данные могут рассмотреть и в 7-8 лет.

При условии, что гимнастика рассматривается как любительская секция, то можно попробовать прийти в спортивную школу и позже, но желательно до подросткового возраста, после 14 лет трудно растянуть мышцы девочки до необходимого уровня.

Как проходят тренировки

Первый год с детьми занимаются в игровой форме. Кроме того, в первые пару лет юные спортсменки развиваются с помощью общефизических упражнений. Наряду с этим, детей тянут на шпагаты. При этом тренер присматривается у кого из детей есть данные для профессионального спорта, а кто так и останется в «любителях».

Примерно через 2-3 года тренер приступает к обучению простейших гимнастических элементов.

Важно

 Упражнения для гимнастики для детей включают в себя мостики, шпагаты, простейшие равновесия, прыжки, колесо и другие простейшие элементы.

 После получения разряда детей знакомят с предметами и учат ими пользоваться. В первых соревнованиях по художественной гимнастике дети начинают участвовать после 2-3 лет обучения.

Спортивная карьера и ее завершение

Спортивная карьера гимнасток недолговечна. В возрасте 3-7 лет юная гимнастка начинает заниматься и строить свой спортивный путь, развивается гибкость и растяжка, участвует в детских турнирах. В 7-12 лет она обучается основным элементам и работе с предметами.

С 12-16 ежедневные тренировки для отработки техники. Далее соревнования и чемпионаты разных уровней: победы и поражения. В возрасте 20 лет гимнастка завершает карьеру и уступает место новым молодым и талантливым спортсменкам.

Однако заканчивается карьера только в качестве действующей гимнастки, при том открывается множество возможностей для саморазвития.

Чаще всего девушки выбирают путь тренера, ведь к окончанию карьеры они уже имеют необходимые для этого навыки. Кроме того, многие могут закончить высшее образование по направлению «Физическая культура». Однако это не единственное направление, в котором можно себя реализовать.

Если гимнастка целеустремленная и имеет множество планов и идей она может реализовать себя в любой сфере. Например, всеми известная Алина Кабаева, которая построила хорошую политическую карьеру, после чего ушла в бизнес. Или не менее популярная Ляйсан Утяшева, которая после завершения спортивной карьеры устроилась на телевидение.

Некоторые гимнастки после спорта полностью уходят в семейную жизнь, обустраивают семейный быт и воспитывают детей, примером может служить знаменитая Женя Канаева.

Таких примеров можно рассмотреть бесчисленное множество. Завершение спортивной карьеры – это открытие новых идей, воплощение старых планов и построение новой не менее важной карьеры.

Вред или польза

Для того, чтобы получить звание Мастера спорта по художественной гимнастике ребенок должен с детства жить этой гимнастикой. Если юная спортсменка на самом деле хочет посвящать этому все свое свободное время, то вы должны подготовить ее ко всем плюсам и минусам художественной гимнастики.

По мнению профессиональных преподавателей, квалифицированных психологов и родителей, чьи дочки уже прошли спортивный путь, художественная гимнастика может нести в себе и вред, и пользу. Поэтому только от вас и от тренера будет зависеть, что получит ребенок от гимнастики.

Помните, основное на что нужно ориентироваться при выборе отдавать или нет девочку в спортивную школу – это желание ребенка. Поддерживайте юную спортсменку и гордитесь ею. Воспользуйтесь следующими советами:

  • Постоянно проводите мониторинг здоровья ребенка, проходите врачей как минимум в год, особенно в период 3-7 лет;
  • Привыкните подстраиваться к расписанию ребенка, гимнастика повлияет не только на ребенка, но и на всю семью;
  • Научите ребенка уважать конкуренток, необходимо уметь не только красиво выигрывать, но и красиво проигрывать;
  • Найдите профессионального тренера, которому сможете доверить психологическое и физическое состояния дочери;
  • Доверяйте ребенку, если юная спортсменка хочет перейти к другому тренеру прислушайтесь к ее мнению.

После получения разряда детей знакомят с предметами и учат ими пользоваться.

Самый главный совет для родителей будущей гимнастки: перед тем как отдавать юную спортсменку в спортивную школу по художественной гимнастике узнайте нравиться ли ей данный спорт.

Если вы будете заставлять ребенка ходить на занятия, то художественная гимнастика принесет только вред и не помогут ни профессиональные тренера ни уговоры.

С другой стороны, если ребенок влюбился в гимнастику, тренируется с удовольствием и мечтает о высоких достижениях, помогите ей преодолеть все препятствия и художественная гимнастика принесет только пользу.

Источник: https://ogimnastike.com/deti-v-gimnastike

«Мое детство было непростым»: чемпионка мира о том, стоит ли отдавать ребенка в большой спорт

Интервью с Анной Ризатдиновой:

1. Любили вы тренироваться в детстве или мечтали о том, чтобы эти постоянные тренировки прекратились? 

Детство у меня было непростым, но я очень любила тренироваться. Я ограничивала себя во всем ради цели. Хотела, стремилась и обожала тренироваться, так как знала, что впереди меня ждет успех. Я очень верила в это!

2. Как повлияло на вас то, что с достаточно раннего детства вы стали заниматься гимнастикой?

У меня действительно было особенное детство. Вместо того, чтобы гулять во дворе, я растягивалась дома. Все детство я жила одними тренировкам и соревнованиями. Когда все ходили на свидания, я только наблюдала со стороны — не было на это времени. Но я знала ради чего я это все делаю и жертвую.

У меня была цель  — медаль Олимпиады. И несмотря на все сложности, я добилась этого, реализовала себя. Я стала ответственной, дисциплинированной, коммуникабельной, целеустремленной, обрела неповторимое умение преподнести себя.

Анна Ризатдинова в детстве

3. Если бы была возможность вернуться в детство, изменили ли бы вы что-то в плане гимнастики?

Нет, я бы ничего не стала менять. Художественная гимнастика — это то, что всегда приносило мне удовольствие. Да, кроме него были и слезы и травмы, но это не вспоминается так, как вспоминаются счастливые моменты. Я счастлива. Все мы идем по своей дороге, у каждого она разная и сейчас я с точностью могу сказать, что оставила бы все как есть.

Анна Ризатдинова во время тренировки

4. Как повлияют на детей занятия гимнастикой? Какие качества формируются у ребенка?

Тысячи девчонок в нашей стране занимаются художественной гимнастикой. Секции по этому виду спорта есть практически во всех городах и даже районах. Это же не просто так! Художественная гимнастика оказывает очень большую пользу растущему детскому организму. Кроме этого, занятия художественной гимнастикой могут стать прекрасной основой для занятий любыми видами танцев.

Читайте также:  Занимательная геометрия для малышей: игры и советы родителям

У девочек, которые занимаются гимастикой, прекрасная осанка, гибкость, пластичность, они отлично чувствуют свое тело. Сложно переоценить и влияние этого спорта на характер.

Работоспособность, самостоятельность, ответственность, дисциплинированность, коммуникабельность, целеустремленность, умение преподнести себя – это лишь малая часть того, что может дать гимнастика для формирования личности.

Анна Ризатдинова — бронзовый призер Олимпийских игр-2016

5. Не мешают ли занятия гимнастикой профессионально обычной жизни ребенка? Достаточно ли ему времени, чтобы учиться, отдыхать, проводить время с друзьями?

Совмещение двух школ: спортивной и общеобразовательной – одна из самых сложных задач для родителей будущих лидеров спортивных арен. Большая часть свободного времени уходит на ежедневные тренировки.

Зачастую нехватка времени негативно сказывается на успеваемости, из чего сложился и укрепился миф, что успешная учеба в общеобразовательной школе и серьезные занятия спортом несовместимы. Однако, при правильном подходе родителей юного спортсмена к этому вопросу, ребенок может показывать превосходные результаты в обеих школах.

Решение задачи совмещения школ состоит, прежде всего, в соблюдении режима.

Главное, вовремя школьника к этому режиму приучить, то есть не ждать, когда проблема неуспеваемости возникнет, а уже при поступлении в спортшколу объяснить ему, что соблюдение режима для спортсмена особенно важно, если он хочет достичь высоких результатов. С провождением времени с друзьями — посложнее, у меня на это времени не было, но опять таки, если соблюдать режим — можно все успеть.

Чемпионка мира со своим сыном

6. Планируете ли вы делать из вашего сына профессионального спортсмена?

Мы планируем воспитать из ребенка хорошего человека и личность, а уж о том, буду ли я делать из него профессионального спортсмена, говорить рано. Конечно, мы постараемся воспитать в нем любовь к спорту, потому что он нужен любому человеку, и будем отдавать его на спортивные секции. А вот становиться ему профессиональным спортсменом или нет — это уже будет решать он сам.

7. С какого возраста лучше всего начинать тренировать детей?

Что касается начала занятий — группа раннего физического развития, где детей подготавливают к занятиям спортом, не обязательно к художественной гимнастике. Приводят детей с 2,5 лет. Я считаю, что это полезно. А на художественную гимнастику детей приводят и в 3,5, и в 4 года, и в 7 лет.

Осознанно дети начинают заниматься художественной гимнастикой, когда идут в школу, когда начинают немного соображать. Потому что, если голова не соображает, то ручки и ножки просто не сделают так, как надо.

Анна Ризатдинова на Олимпийских играх в Рио 2016

Когда родители говорят, что их детки с 4-х лет занимаются художественной гимнастикой, то они глубоко ошибаются. Да, в секцию художественной гимнастики, принимают всех, но как таковой художественной гимнастикой они не занимаются, они осваивают начальную подготовку для занятий художественной гимнастикой.

8. Всем ли детям подойдут профессиональные тренировки? Любой человек может к этому привыкнуть, или все же есть люди, которым это не подходит?

Физкультура — подойдет всем. Для каждого можно подобрать свою спортивную секцию. Причем это даже не зависит от возраста — в 25 можно прийти и добиться чего-то лично для себя. Спорт может повлиять на здоровье человека любого возраста. 

И еще один очень важный момент. Вне зависимости от вида спорта, ребенка обязательно должен осмотреть СПОРТИВНЫЙ врач. Без обследования у этого специалиста спорт может нанести малышу вред.

Чемпионка мира Анна Ризатдинова

9. Почему бы вы посоветовали нашим читателям отдать ребенка на гимнастику, и когда лучше всего это сделать?

Занятия художественной гимнастикой способствуют формированию красивой и здоровой осанки. Развивают координацию, вестибулярный аппарат, музыкальный слух. Многих родителей привлекает в женской художественной гимнастике зрелищность и грация.

Независимо от того будет девочка покорять мировой пьедестал или заниматься только для себя, художественная гимнастика поможет ей вырасти женственной, грациозной, гибкой и умеющей правильно себя подать. А вот, что касаемо возраста — официально спортивные школы могут принимать девочек в гимнастику с 5 лет, а мальчиков с 6.

Но иногда тренер может взять ребенка и в более раннем возрасте: 4 или даже 3 года. Такое решение принимается исходя из физических и психологических данных, но обязательно перед тем, как отдать ребенка в гимнастику проконсультируйтесь с медиками. 

Смотри видео выступления Анны Ризатдиновой на чемпионате:

Больше интересных материалов читай на Clutch!

Источник: https://clutch.ua/deti/obuchenie/moe-detstvo-bylo-neprostym-chempionka-mira-o-tom-stoit-li-otdavat-rebenka-v-bolshoj-sport

Данные для спортивной гимнастики | Дети | Детсады, школы, центры развития

  • Какие данные нужны ребенку для занятий спортивной гимнастикой? Будет ли какая-то польза ребенку от этой деятельности, если нет данных, или только вред?
  • Когда мы приходили на просмотр на спорт.гимнастику, просили чуть ли не подтянуться на турнике… и сто упражнений там выполнить..уголки всякие и прочее.. Это лет в 5-6
  • Вреда не будет точно. В начале ОФП. Это любому ребенку хорошо. Такая база- и сила и гибкость. Про данные не скажу, мне казалось, что у моего ребенка данные есть, а тренеру так не кажется))
  • Спасибо. Да, Нам сказали, что вначале ОФП берут всех, платно, потом, если есть данные – переводят уже в группу спортивной гимнастики бесплатно. Ребенок активный, подвижный и настырный, а вот есть ли гибкость и силы – не знаю. Предполагаю, что гибкость есть, а силы, возможно, мало. ну да посмотрим. Про вред спросила потому, что часто информация, что травмоопасно, что перетягиваются, рвут мышцы, связки или еще что. Но это, наверное, если в проф. спорт идти
  • Конечно будет) Как от любой физической активности.
  • Толк будет однозначно. У меня два мальчика, в 5 лет начали заниматься платно в Олимпийском, брали всех. В этом году с сентября, возить не смогла, нашла спорт школу рядом с домом, думала отдам на платные, данных нет (как мне казалось), а их тренер посмотрел и приняли в школу на бюджет. У меня был шок. Расскажу почему: на сайте этой школы есть требования к мальчикам 6-7 лет: рост не выше 120 см (мои 125 и 128 см), вес не больше 20 кг (мои 22 и 26 кг!). Один очень сильный, но в плане растяжки туго, второй мышцы по слабее, но гибкий и шпагат. Видимо что-то тренер увидела. Я сама люблю этот спорт, активно занимаюсь с детьми дома : растяжка, отжимания. В общем у кого что слабо, то и подтягиваем.в плане здоровья: год назад было легкое искривление позвоночника у обоих и вальгус с рождения (с этим боролись всеми способами, не только спорт) И вот на прошлой недели ортопед и хирург сняли все диагнозы, спины ровные, ножки тоже, осанка хорошая и мышцы хорошо развиты. У меня нет цели в большой спорт, но пока результаты радуют и детям нравится.Советую показать ребенка в спорт школу, а там решат есть данные или нет. Хорошо бы уметь отжиматься, подтягиваться хоть 1-2 раза, складку делать.Кстати еще несомненный плюс для меня и детей: они сейчас в первом классе и на физкультуре они первые во всем. Кувырки. отжимания для них легко. Это конечно поднимает самооценку, что немаловажно!
  • Вам правильно написали, что вначале это всегда офп, полезно всем. Дальше все зависит от амбиций и планов на будущее. В моей семье мы решили, что в спорт.школу точно не пойдем, учеба в приоритете. Сейчас сыну почти 13 , тренировки 5-6 дней в неделю, по 3,5-4 часа, школу приличную тянет, репетиторы. Польза от спорта останется, но и с учебой надеюсь, все будет нормально.
  • Для 6-7 лет требуют подтягивания 6-8 раз, прыжок с места 120 см-130 см, уголок 90 град на шведской стенке 6-10 раз, подняться по канату 3 метра с помощью ног, бег 40метров за время до 4,4 с. Ну и плюс несколько упражнений на гибкость.
  • В любом случае, нужно идти в спортшколу на просмотр. Могут взять и без выполнения требуемых нормативов, если тренер увидит способности у ребенка.
  • а почему сразу спортшколу? Сейчас в основном это доп.набор при клубе. Кстати, мальчиков берут с 4 лет))
  • Да куда угодно можно идти) я написала требования нашей спортшколы, в среднем набирают детей 6-7 лет в группу начальной подготовки. А так можно хоть с 1.5 лет заниматься, сейчас полно секций для любого возраста.
  • Вид спорта травмоопасный. Оно вам надо?
  • Любой спорт травмоопасный, даже шахматы. Никогда не знаешь, получишь доской по голове или нет.
  • Да мне все равно на самом деле, ребенок автора топа, ей решать. Просто я сама когда-то занималась, знаю, о чем говорю.
  • Вы в спортивной гимнастике соображаете? Вы понимаете какая там нагрузка? Что потом через 30 с лишним лет ты продолжаешь лечить травмы?У меня две дочки, я их не отдала, т.е. можно для красивой фигуры и осанки, пластики поводить, но для этого профессиональный спорт не нужен, можно и танцами обойтись.
  • А что вы понимаете?))) Если вы занимались бы сами, то знали бы, что не все травмируются и не все травмы аукаются во взрослом возрасте.
  • Если бы я не занималась, то не писала бы здесь, как и дама выше, мы и не скрываемся в отличии от Вас)))У меня идеальные данные для спортивной гимнастики были, я и на отборе спокойно 5 раз подтянулась, и гибкость, и сила, маленький рост)))Никто не спорит, что пока всякие офп и прочие силовые радости-это не плохо,может даже первые года три ничего, но нагрузка, если это профессиональная секция, дай боже.Через три недели мы все сидели на шпагатах)))ОФП 50 раз подъём ног, 50 лодочек, по 10 пистолетиков на каждую ногу, 10 мостиков,растяжка, подтягивания.И это после основной тренировки. Это первый год.
  • Может быть вам с тренером не повезло?
  • Как раз повезло, она воспитала до этого олимпийскую чемпионку, то, что я описываю, это настоящая спортшкола, без приукрас, никто не сюсюкается там, всё через пот и слёзы, если хочешь чего-то добиться,через четыре года там 3-4 девочки осталось. Я перешла в художественную гимнастику в итоге, затем ушла в балет, ноги не выдержали нагрузок, хирург покрутил пальцем у виска, сказал матери бегом из спорта, в 7 классе я была.
  • дочь занимается с 4-х лет, уже 4-й год. самое главное, на что смотрят тренера- маленький рост, смотрят и на родителей- если Вы или муж 175 и выше- могут отказать. ну и сила нужна- если ребенок извините, соплей повиснет на турнике- тоже не возьмут. мы в спортшколе- требования высокие, занятия часто и много- сразу подумайте кто водить будет и потянет ли ребенок. мы в апреле ( сад заканчивали) ходили на тренировки 4-5 раз в неделю по 4-5 часов. для сада еще было нормально, но сейчас мы в школе и уже такая нагрузка велика. поэтому не первые ….. но правда и не стремимся. на этом уровне травм я не видела, спины начинают расти тоже после 9 лет. в общем и целом- если повезет с тренером и местоположением школы- то хорошо. но как профспорт- не вижу смысла. мы занимаемся от неуемной энергии)) ну и бабушка с дедушкой МС были- продолжаем ))) но недолго- после уйдем в другое направление.
  • их НЕТ!!!! я могу вам много известных фамилий назвать, когда говорили, что из этих детей ничего не выйдет в том или ином спорте. А вышли олимпийские чемпионы и чуть меньше, что тоже неплохо.
  • А какой возраст у вашего ребенка? Амбициозные тренеры смотрят на данные и уровень подготовки, для других первостепенно желание ребенка заниматься гимнастикой и умение слушать и слышать тренера. Наша тренер в свой первый набор брала ВСЕХ – пухленьких, косолапеньких, высоких, за пять с лишним лет отсеялись только те, изначально не придавал серьезного значения тренировкам, пропускали или еще что, остальные выровнялись, постройнели. В первые годы уровень травматизма не выше, чем в другом виде спорта или даже просто в быту. У моей дочери за это время одна не очень серьезная травма на тренировке (к снарядам даже не подходила), и два перелома вне тренировок.На старших разрядах да, сложность возрастает, риски тоже.Что касается данных – рост не выше среднего, гибкость, хорошая координация, мышечный тип сложения приветствуется, но не у всех тренеров. Но самое главное, повторю, желание заниматься, дети, которые ходят только по желанию родителей, мучают и себя, и тренера, и папу с мамой, это ужасно
  • Кто занимался/занимается подскажите, пожалуйста гимнастика может замедлить рост девочки. Дочь начала заниматься не в спортшколе, но усиленно (9 лет ей) и за этот год совсем не выросла, боюсь, вдруг из-за гимнастики? Она и так не высокая была, а теперь прям самая маленькая в классе из-за того что не выросла ни на см.
  • Здорово! Интересно Вы написали!А в какой спорт думаете перейти после спортивной гимнастики? После нее в любом спорте – на вес золота ребенок )))))
  • Я как раз интересовалась этим вопросом и, конечно, воздействие на позвоночник там нешуточное…
  • В свое время занималась, дозанималась до кмс, и в 12 лет вынуждена была бросить – выросла выше тренеров, два раза подряд получила серьезные травмы. Сейчас во мне 166 см, мама моя 164, папа 172. Наверное, нагрузки должны быть очень высокие, чтобы приостановить рост, едва ли в 9 лет они такие.
  • Может.И месячные могут позже начаться.Если организм работает на износ.
  • При больших нагрузках рост может незначительно замедлиться, но когда нагрузки прекратятся, природа “возьмет свое”. Миф о задержке роста обусловлен тем фактом, что низкорослые спортсмены достигают бОльших успехов в гимнастике, идет естественный отборв секции и в таком возрасте вам беспокоиться не о чем
Читайте также:  Развитие ребенка в 2 года – физическое, речевое, умственное

Источник: https://eva.ru/kids/messages-3463758.htm

10 важных причин не отдавать ребенка в гимнастику

Очень часто родители пытаются навязать ребенку свои мечты. Папа, который грезит хоккеем, отдает сына в хоккейную школу. Мама, которая обожает танцевать, записывает дочку в танцевальный класс.

Но, пожалуй, среди всех кружков и спортивных занятий, первое место занимает гимнастика. Обучаться ей можно с самого маленького возраста: девочкам с 5 лет, мальчикам с 6. Но бывают случаи, когда тренер принимает в спортивную школу ребенка 3 или 4 лет.

Совет

Как бы ни привлекал этот вид спорта родителей, они должны понимать, что не каждому ребенку он подойдет. Заниматься гимнастикой могут дети, отличающиеся гибкостью и пластичностью.

Но даже если вашего ребенка природа наградила неплохими физическими данными, не торопитесь отдавать его в гимнастику. Несомненно, можно найти много аргументов «за», но поверьте, аргументов «против» тоже немало.

10

Ответственность

Жизнь детей, которые занимаются спортом профессионально, не так приятна, как кажется на первый взгляд. В своих мечтах родители видят лишь победы, награды, всеобщее признание. Они не думают о том, что их ребенок лишится детства.

Все его свободное время будет занято тренировками и соревнованиями. Ребенок не сможет бегать и играть с другими ребятами, просто потому что у него не будет на это времени. К тому же, очень высок уровень психологической нагрузки. Такие дети боятся не оправдать ожиданий родителей.

Они постоянно ощущают ответственность. Они понимают, что должны абсолютно всем. Родителям, потому что они надеются на высокий результат. Тренеру, потому что он прилагал много усилий, чтобы ребенок победил. Учителя и одноклассники тоже ждут от него победы.

Сможет ли ваш ребенок справится с ответственностью, решать только вам.

9

Растяжения

Гимнасты должны иметь хорошую растяжку. Очень часто этот процесс сопровождается болью, слезами, криками. Тренер растягивает мышцы, воздействуя на них силой. Особенно опасной считают растяжку на мостик, когда идет сильное воздействие на позвоночник.

Обычно у гимнастов нарушена работа органов брюшной полости, у девочек часто возникают проблемы с гинекологией. Но обычно дети и даже их учителя мало задумываются о здоровье. Тренер требует хорошей отдачи на занятиях, ребенок старается, напрягается, отдает все силы. В результате получает растяжение.

Сильная боль, продолжительное лечение – вот через что предстоит пройти всем маленьким гимнастам. В редких случаях приходится делать операцию, чтобы восстановить связки.

8

Важность выбора тренера

Родители не всегда правильно выбирают тренера. А ведь это очень важный шаг. Для большинства главный критерий – количество наград у его учеников, их высокие результаты, победы. При таком неправильном подходе вашему ребенку, скорее всего, придется несладко.

Лучше обратите внимание на количество травм маленьких гимнастов. Хороший тренер должен иметь чувство меры, не предъявлять ребенку завышенные требования.

Он должен иметь представление о правильном воздействии на тело, разработать такой план тренировок, при котором вред, наносимый здоровью ребенка, будет минимальным.

7

Заболевания спины

Даже самые маленькие гимнасты часто имеют проблемы со спиной. Их подстерегает множество заболеваний: искривление позвоночника, боли, перелом дуг позвонков, их соскальзывание. Этот список можно продолжать еще долго, но подумайте, хотите ли вы такой судьбы для своего ребенка.

Если заболевание не проявит себя в раннем возрасте, это не гарантирует их появления через несколько лет. Обычно карьера гимнасток заканчивается к 18 годам, а потом начинаются проблемы. Много девушек лечится от грыжи межпозвоночных дисков.

Можно сказать, что боль в спине – профессиональное заболевание гимнасток.

6

Болезни костей и суставов

По рекомендациям врачей время тренировки для ребенка не должно превышать 3 часов. На самом же деле, редко какой тренер соблюдает эти нормы. При таких активных тренировках часто развиваются болезни костей и суставов.

Часто, чтобы обмануть боль проблемные места перевязывают эластичными бинтами. Остеохондропатия, артрозы – болезни, которыми очень часто заболевают маленькие гимнасты. Занятия спортивной гимнастикой провоцируют болезни коленного сустава, голеностопа, локтевого сустава.

При занятиях художественной гимнастикой страдают колено, голеностоп, стопа.

5

Большая загруженность

Как было отмечено выше, гимнасты лишены детства. Им предстоит сделать выбор между занятиями и учебой.

Вы готовы к тому, что ваш ребенок будет пропускать занятия, делать уроки на ходу? Учителя может быть и будут закрывать глаза на пробелы в знаниях, ввиду высоких спортивных достижений, но не нужно забывать, что ребенку придется сдавать экзамены, там ему никто не сможет помочь. Ведь не зря же сложился стереотип о том, что многие спортсмены не отличаются высоким интеллектом.

Конечно, он сильно преувеличен, но в этом есть маленькая доля правды. Им некогда заниматься обучением. Если ваш ребенок мечтает всю жизнь посвятить спорту, тогда он проживет без диплома престижного института. Если нет, ему придется разрываться между учебой и спортом.

4

Риск серьезной травмы

Если ваш ребенок занимается художественной гимнастикой, можете выдохнуть. Риск серьезной травмой при таких занятиях невысок. Но если он (или вы) выбрали спортивную, вам обеспечена жизнь, как на пороховой бочке. Вы будете каждый день испытывать сильные переживания.

Сальто, упражнения на высоких брусьях или бревне очень опасны. В любой момент можно сорваться, упасть, повредить себе что-то. Перелом позвоночника или перелом шейного отдела поставят точку не только в спортивной карьере.

Ребенок может погибнуть, а если выживет, навсегда останется инвалидом.

3

Боль

Ваш ребенок будет все время испытывать боль: растяжения, травмы, боль мышц после тренировок. Если взрослые спортсмены нормально относятся к боли, то дети переживают ее тяжело. Они не привыкли к ней.

Вдвойне больнее, когда они не могут контролировать эту боль самостоятельно, например, при растяжке тренером. Но не стоит надеяться на то, что, когда ребенок станет старше, он перестанет чувствовать боль. Наоборот, взрослые теряют гибкость, и боль ощущается еще сильнее.

Человеку, который решил посвятить свою жизнь спорту, придется смириться с болью.

2

Диета

Все спортсмены обязаны иметь хорошую фигуру. Гимнастки же должны быть стройными, хрупкими. Если ребенок не имеет склонности к полноте, ему повезло. Но даже если ребенок имеет нормальную массу тела, его скорее всего заставят худеть.

Вы сможете отказывать своему ребенку в сладостях, выпечке, вкусной и питательной еде? Не каждый взрослый выдержит диету, а ребенку тяжело вдвойне. Он растет, ему нужны витамины и питательные вещества.

Если регулярно ограничивать ребенка в питании, может произойти задержка полового развития.

1

Необходимость полного обследования

Прежде чем отдать ребенка в гимнастику, нужно провести тщательное обследование его организма. Если этого не сделать, можно нанести существенный вред его организму. Наибольшей гибкостью обладают дети со слабыми связками. Регулярные тренировки усугубляют ситуацию, заболевания могут перейти в хроническую форму.

Готовьтесь к тому, что полное обследование нужно будет проводить еще не раз. Здоровье вашего ребенка имеет значение только для вас, не перекладывайте ответственность на тренера. В большинстве случаев, ему все равно, что будет дальше с вашим ребенком. Контролируйте его здоровье самостоятельно, а лучше вовсе откажитесь от этой затеи.

Пусть ваш ребенок сам решит, чем он хочет заниматься.

Источник: http://top10a.ru/10-vazhnyx-prichin-ne-otdavat-rebenka-v-gimnastiku.html

Занятия художественной гимнастикой для детей: за и против

«Художественная гимнастика – это спорт для сильных, очень сильных девочек. Сесть на шпагат впервые – это очень больно, и любое достижения дается через сильную боль, которую может выдержать далеко не каждый ребенок» – рассказывает бронзовая медалистка Олимпийских игр 2012 года Любовь Черкашина.

Опытная спортсменка считает, что важнейшую роль в становлении девочки- гимнастки играют родители. Если вы будете все время жалеть дочку, то чемпионки из нее не выйдет, многие уходят именно потому, что не могут перетерпеть боль – отмечает она. Так стоит ли вообще отдавать свою малышку в столь жестокий спорт?

Почему стоит отдать малышку на гимнастику?

  • У девочки сформируется подтянутая фигура, правильная походка и ровная осанка.
  • Успешные гимнастки имеют «железный» характер, ведь им приходится терпеть адскую боль. Нужен ли вашей малышке такой характер – решать вам.
  • Сила воли, выносливость, дисциплинированность, терпеливость – все эти качества воспитывает гимнастика.
  • Кроме физических данных, у девочки будет развиваться музыкальный слух.
  • Развитые и растянутые мышцы дают возможность позабыть о рядовых детских травмах вне тренировок.

Почему не стоит заниматься художественной гимнастикой?

На выступлениях девочки словно порхают по ковру, гнуться, как пластилиновые куколки, но такие навыки даются им очень трудно. Первые годы занятий становятся для них настоящей пыткой, чтобы растянуть мышцы приходится терпеть сильную боль.

«Мне всегда очень нравилась художественная гимнастика, с удовольствием отдала дочку и ждала красивых выступлений. Родителей на время тренировки в зал не пускали, но моя дочка все время выходила заплаканной.

Тренер говорила, что это нормально, первые два-три года, действительно, очень больно. На открытом уроке я в этом убедилась сама, малышка моя с горючими слезами впервые села на шпагат.

Я пожалела ее, на тренировки мы больше не стали ходить» – рассказывает мама несостоявшейся пятилетней спортсменки Виктория Каткова.

Итак, главный недостаток этого вида спорта – сильная боль, которую придется терпеть ребенку. И здесь уместен вопрос: ради чего? Олимпийской чемпионкой становится одна из миллионов, а остальные в 20 лет заканчивают карьеру, в лучшем случае становясь тренером. Кроме того, гимнастки получают растяжения, а иногда и разрывы связок, сидят на диетах, тренируются по пять раз в неделю.

Еще один недостаток – финансовая составляющая. Гонорары и призовые фонды куда меньше, чем в массовых видах спорта. А вот купальники и спортивные приборы стоят недешево. Например, детский купальник для занятий обойдется минимум в пять тысяч рублей, а наряд для выступлений может стоить все 50 тысяч.

Кому противопоказана художественная гимнастика?

  • Детям, больным сахарным диабетом.
  • При пороке сердца.
  • При любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
  • Девочкам, у которых выявлен сколиоз.
  • Тем, у кого нарушено зрение.

Кому подойдет художественная гимнастика?

  • Хрупкой, изящной девочке.
  • Девочке среднего и маленького роста.
  • Той малышке, которая имеет чувство ритма и музыкальный слух.
  • Девочке «с характером», никак не маленькой плаксе.

Когда отдать малышку на занятия?

Любой тренер скажет, что начинать занятия нужно как можно раньше. Детская гибкость и пластичность без должных тренировок с каждым годом «слабеет», а потому многие мамы приводят дочек в спортивную школу уже в три года. Педиатры выступают резко против такого раннего приобщения к суровому спорту, они советуют начинать занятия не раньше пяти лет.

Если вы всерьез задумываетесь о карьере гимнастки для своей малышки, то не тяните время! После шести лет гибкость начинает снижаться, и к восьми годам влиться в этот спорт почти невозможно.

Как проходят занятия по гимнастике?

Первый год малышку никто не будет «растягивать» изо всех сил, сажать ее на шпагат и ставить на мостик.

Поначалу тренер «проверит» на что способен ребенок, оценит его природные данные, а уже потом приступит к их совершенствованию.

Первые несколько месяцев тренировки проходят в игровой форме, затем вводятся самые простые элементы: стойка на лопатках, волна, мостик, и уже на втором году обучения девочки начинают тренироваться в полную силу.

Обратите внимание

Если вы решили отдать дочь в этот спорт, то первое, что стоит сделать – довериться тренеру! Не стоит давать советы, принимать участие в тренировке. Не диктуйте свои правила, даже если вам кажется, что тренер чересчур строг по отношению к вашей малышке.

Мы рассказали вам о том, что представляет из себя художественная гимнастика, и как трудно даются юным спортсменкам красивые и изящные выступления. Отдавать ли свою дочку в этот спорт? Да, если хватит смелости! И не девочке, а вам – родителям. Вам придется утешать и поддерживать ее после каждой тренировки, и убеждать в том, что она сможет вытерпеть очередную растяжку.

Читайте также:  Упражнения и игры для развития мелкой моторики рук у детей 2 – 3 лет

А вы никогда не представляли свою дочку в роли художественной гимнастки?

В чем польза детского большого тенниса?

Отдавать ли ребенка на боевые искусства? Часть 1

Источник: https://viline.tv/deti/article/krasivaa-i-surovaa-hudozestvennaa-gimnastika

Инструкция для родителей: отдаём ребёнка в секцию художественной гимнастики

Когда перед родителями встаёт вопрос, в какую секцию отдать дочку, одним из самых популярных вариантов ответа является художественная гимнастика. Хотя с конца XX века этот спорт перестал быть чисто женским, всё равно он традиционно намного больше распространён среди девочек.

Мы поговорили с гимнасткой Яной Кудрявцевой и выяснили, к чему должны быть готовы родители, которые хотят видеть своё чадо в художественной гимнастике. Разбираемся, какие навыки развивают занятия гимнастикой, с какого возраста можно начинать заниматься, к каким затратам нужно быть готовыми и как вообще выбрать спорт для своего ребёнка.

Художественная гимнастика — это красота, и с этим едва ли кто-то поспорит. Суть проста: спортсмен выполняет гимнастические упражнения с различными предметами — обруч, лента, булавы, мяч, скакалка — под музыку. Как правило, соревновательное упражнение не должно длиться более полутора минут. Можно выступать как индивидуально, так и в команде.

Интересно: художественная гимнастика — единственный олимпийский вид спорта, зародившийся в России.

Теперь перейдём к навыкам, которые художественная гимнастика развивает. Первое, что приходит в голову, — гибкость. Великолепная растяжка, гибкость связок и подвижность суставов, хорошая осанка, координация и точность движений — это основные вещи, которые обеспечивает гимнастика в физическом плане.

Неотъемлемыми частями гимнастики также являются развитие артистизма, чувства ритма, самообладания, дисциплины, силы воли и умение производить в голове моментальные расчёты: например, с какой силой и под каким углом необходимо подбросить предмет, чтобы успеть его поймать через определённое время.

Обычно в художественную гимнастику набирают детей в возрасте 5-6 лет. Нередко малыши начинают заниматься раньше: в 3-4 года. Пожалуй, оптимальный возраст — 4-5 лет.

Важно знать: не всех детишек принимают в секции гимнастики. Немаловажную роль играет телосложение: тренеры смотрят на фигуру, на гибкость связок и способность к растяжке. Часто обращают внимание на сложение родителей, чтобы приблизительно понять, каким ребёнок будет через несколько лет.

Художественная гимнастика очень популярна в России. Это объясняется и тем, что этот спорт появился именно у нас, и тем, что гимнастика — это эстетика и сила. Оценивая популярность гимнастики, мы бы поставили 8 из 10.

В художественной гимнастике действует олимпийская система. Вообще, гимнастика — это вид спорта, в котором предусмотрено много соревнований различного уровня. Существуют различные международные состязания, в числе которых чемпионаты Европы и мира, Всероссийские и областные соревнования.

Важно

Если говорить о разрядах, то с 6 лет ребёнку может быть присвоен III юношеский спортивный разряд, а с 7 и 8 лет — II и I соответственно. С 9, 10 и 11 лет можно получить III, II и I спортивные разряды (уже не юношеские) соответственно. Кандидатом в мастера спорта можно стать уже в 13 лет, а мастером спорта и мастером спорта международного класса — с 16 лет.

Стоимость самих занятий варьируется. В России существует немало бесплатных секций художественной гимнастики, в том числе в школах олимпийского резерва. Если брать платные занятия, то средняя цена будет равняться 3-5 тыс. рублей в месяц. С перечнем спортивных школ можно ознакомиться, например, здесь.

Теперь поговорим об экипировке. Что понадобится ребёнку для занятий:

  • легинсы, футболка, носки ~1500-2000 рублей. На начальном этапе можно обойтись таким набором одежды;
  • получешки ~500 рублей;
  • гимнастический купальник ~1000 рублей;
  • гимнастический мяч от 500 рублей;
  • гимнастические булавы от 500 рублей;

Стоимость будет выше (~3000 рублей), когда ребёнок подрастёт и ему понадобятся булавы более подходящие по размеру. Да и по материалу булавы различаются, что также отражается на изменениях в цене.

  • гимнастическая лента с палочкой от 500 рублей;
  • гимнастический обруч ~1000 рублей;
  • гимнастическая скакалка ~1000 рублей;
  • наколенники ~500 рублей.

Возможно, вначале вашему ребёнку не понадобится весь этот перечень. Перед тем как приобретать инвентарь, необходимо проконсультироваться с тренером. Также нужно учитывать, что с возрастом ребёнку, скорее всего, потребуются более дорогие экипировка и инвентарь.

  • Запаситесь терпением. Вашему ребёнку потребуются поддержка и ваше внимание. Будьте готовы к тому, что тренировки будут продолжаться и дома.
  • Обсудите со своим ребёнком, чего вы ждёте от занятий спортом. Если у вас действительно серьёзные намерения и вы ставите целью, например, выступать на Олимпиаде, то нужно быть готовыми к тому, что учёба отойдёт на второй план.
  • Будьте готовы к тому, что после первых занятий у вашего чада будут сильно болеть мышцы из-за интенсивной растяжки. Этот период нужно перетерпеть.
  • Скорее всего, вашему ребёнку придётся много выступать, поэтому вам следует объяснять юному чемпиону, что все мы можем ошибаться и не нужно в случае неудачи сильно расстраиваться и опускать руки.
  • Если ребёнок не просто периодически капризничает, а на протяжении длительного периода времени получает от тренировок только неудовольствие, следует хорошо подумать, стоит ли давить на него.

Существуют специальные центры тестирования, где ваш ребёнок пройдёт психологические и физиологические исследования, после чего вам дадут заключение. В нём будет указано, к каким видам спорта ваш ребёнок больше всего расположен, а от каких вариантов лучше отказаться.

Источник: https://www.championat.com/lifestyle/article-3461545-sekcii-hudozhestvennoj-gimnastiki-dlja-detej-chto-nuzhno-znat.html

Художественная гимнастика. Советы родителям

В качестве спорта для дочек многие родители выбирают художественную гимнастику. И неудивительно. Изящество, красота, яркие образы — как не захотеть, чтобы девочка была так же хороша, как наши прославленные гимнастки? Но немногие представляют себе, какова изнанка этой красоты.

ВНИМАНИЕ! ***Запись в спортивные школы и секции стартует 1 июня 2018 года***

Как много приходится тренироваться ребенку, какие расходы предстоят родителям, едят ли гимнастки булки, вы узнаете из нашей статьи.

О буднях семьи юной гимнастки Екатерины Сениной мы поговорили с её мамой Еленой.

Елена, как Катя попала именно в гимнастику?

В детский сад вместе с Катей ходил мальчик, мама у которого была тренером по художественной гимнастике. Она и предложила нам попробовать отдать дочку в этот вид спорта. Кате понравилось. Так и стали заниматься.

А сколько лет Катя «в гимнастике»?

С пяти лет, сейчас ей тринадцать. Значит, уже восемь лет. Кате присвоен первый взрослый разряд, а с этого года она выполняет программу по КМС.

Как много приходится заниматься, чтобы добиться таких впечатляющих результатов?

Приходится потрудиться. Тренировки пять раз в неделю, по четыре часа. И это не только гимнастика, но и занятия хореографией трижды в неделю.

Кто помогает поддерживать такой непростой график?

Как только Катя стала выступать на соревнованиях, а это произошло, когда ей было всего шесть лет, пришлось вызывать на помощь бабушку, чтоб присматривала за младшим ребёнком.

Родителей, которые только думают о том, не отдать ли дочек заниматься художественной гимнастикой, интересует, в какие траты вытекает увлечение ребёнка.

Сначала мы занимались в спортшколе, там занятия были бесплатными, но костюмы, сборы и выезды на соревнования оплачивали сами родители. Два года назад мы перевели Катю в спортивный клуб около дома.

Здесь занятия платные и весьма недешёвые. Только за них платим по 11 000 рублей в месяц. Плюс по-прежнему сами оплачиваем костюмы, гимнастические предметы, выезды на соревнования и сборы. Получается приличная сумма.

Так что нужно хорошо подумать и быть готовыми к тратам.

С какими трудностями приходится сталкиваться девочкам на занятиях? Многие ли не выдерживают и уходят?

Художественная гимнастика очень красивый, но сложный вид спорта. Самое нелюбимое – это, наверное, растяжка. Малыши просто рыдают на ней, хотя и старшим тоже нелегко.

Совет

В младшем возрасте на гимнастику приводят огромное количество девочек. Но с каждым годом много их и уходит. Кто-то из детей не выдерживает растяжку, увеличивающиеся нагрузки. Или родители не выдерживают этого ритма: школа, тренировка – и всё, свободного времени почти нет.

Либо денежный вопро: купальники дорогие, сборы и выезды на соревнования тоже оплачиваются из карманов родителей.

В итоге к возрасту КМС и МС остаются единицы. Особенно, если сравнить с тем, сколько малышек приходит на гимнастику поначалу.

А было за эти годы что-то забавное, весёлое, о чём вы вспоминаете?

В спортшколе Катя начинала свою карьеру гимнастки в составе команды. Мы часто выезжали на соревнования в другие города. Дети тогда были маленькими, с ними в качестве помощников обязательно ездили две мамы.

И вот, когда приходилось идти с девочками в магазин, мы брали с собой скакалку, девчонки держались за скакалку, и вереницей мы ходили по магазину, чтобы никого не потерять. Вспоминаем об этом со смехом.

Будьте готовы

О чём ещё родители юных спортсменок предупреждают тех, кто только присматривается к художественной гимнастике, что, как им кажется, необходимо знать, прежде чем принять решение? Тренеры и родители гимнасток предупреждают:

Ничего, кроме дела

Если занятия у малышей проходят 2 — 3 раза в неделю, то чем старше девочки, тем больше приходится заниматься. А это тяжело даётся всем членам семьи.

Дорогое удовольствие

Гимнастические предметы весьма недёшевы. Так, в Екатеринбурге ленты и булавы стоят от 1000 до 5000 рублей, полупальцы (получешки, полутапочки) — 650 — 2500 руб. (а их приходится менять примерно раз в месяц-два, в зависимости от частоты и продолжительности занятий). Цены на купальники для выступлений и вовсе устрашающие: от 3500 рублей до моделей ценой 30 000 рублей и дороже.

Обратите внимание

А ведь нужны ещё скакалки, обручи, мячи, чехлы для всех предметов, форма для занятий, специальная косметика, которая не навредит детской коже и т. д.

Кроме того, часто родителям приходится оплачивать дополнительные занятия растяжкой или хореографией, чтобы дочка могла добиться серьезных успехов.

Утешает то, что чаще всего серьёзные траты начинаются не сразу. Опытные родители знают и способы сэкономить: можно покупать гимнастические предметы, бывшие в употреблении, купальники шить на заказ (это дешевле), а украшать самим и т.д.

Стройность превыше всего

Гимнастки тоненькие и грациозные, почти невесомые создания. В том числе и потому, что тренеры запрещают их раскармливать (что, конечно, огорчает многих мам и бабушек), а взвешивают часто, так что «праздник живота» утаить не получится.

Дисциплина и организация

Привычка к тяжёлому труду делает девочек очень организованными и дисциплинированными. Многие родители гимнасток отмечают, что их дочки, несмотря на большую загруженность, прекрасно учатся в общеобразовательных школах. Кроме того, гимнастки обычно очень ответственные, умеют работать в команде, а не только индивидуально. А ещё они рано становятся самостоятельными.

Большой отсев

Из художественной гимнастики уходят чаще, чем из других видов спорта. Причины у всех разные, но результат один: до уровня серьёзных достижений доходят единицы. Хотя, если девочка прозанималась года два-три, это прекрасная база для занятий другими видами спорта или танцами.

Ещё несколько советов родителям:

* Если вы хотите отдать девочку заниматься художественной гимнастикой, ищите тренера, который не будет ломать детскую психику и развивать в подопечных комплекс неполноценности.

* Поддерживайте юных гимнасток, помогайте им не терять веру в себя, не позволяйте тренерам оскорблять детей (к сожалению, этим грешат многие из них). Доверяйте дочкам, и если те постоянно жалуются на тренера, подумайте о переходе к другому специалисту. Крик и жестокое обращение могут серьёзно испортить детям жизнь.

* Не ждите, что у девочки обязательно будет прекрасная фигура, если генетически это не заложено, то гимнастика не поможет. Хорошую осанку и умение красиво двигаться выработать можно, но изменить заложенное природой – нет.

* Учите девочек достойно проигрывать, не считать проигрыш концом света, уважать соперниц.

* Будьте готовы много трудиться сами, гимнастика войдёт в жизнь семьи и станет диктовать свои условия, а вам придётся подстраиваться.

* Внимательно следите за здоровьем детей и при малейших тревожных сигналах обращайтесь к врачам, чтобы не допустить развития серьёзных последствий.

Тем не менее, несмотря на трудности, многие родители юных гимнасток довольны тем, что выбрали для дочерей именно этот вид спорта, и в один голос говорят: лучше попробовать и уйти, если «не пойдёт», чем не попробовать и потом жалеть.

Перед тем, как приступить к выбору спортивной секции для ребёнка, обязательно проконсультируйтесь с врачами. Как бы ни банально звучал этот совет, но ради здоровья детей не пренебрегайте им.

Читать дальше

Источник: https://www.u-mama.ru/read/obaby/child-sport/9634.html

Ссылка на основную публикацию