С какого возраста детям можно смотреть телевизор?

С какого возраста детям можно смотреть телевизор?

Анна Ремиш, научный обозреватель: Когда ребенку можно начинать смотреть вожделенные мультфильмы: после года, после 2-х или позже? Психологи и ученые едины во мнении: минимум до 2-х лет (но чем позже, тем лучше) детей нельзя знакомить с телевизором или с современными гаджетами. Почему?

Рекомендации российских психологов

  • Доктор психологических наук, профессор, специалист в области детской психологии и психологии развития Елена Смирнова: «В этом возрасте (до 3-х лет — ред.) у детей восприятие так устроено: они будут смотреть все, что ни покажи! Будь то мультфильмы, реклама, порнофильм – все равно! Тут не важен контент – важно, что что-то мелькает на экране, и они просто следят за этим мельканием. Дети смотрят не фильм, у них восприятие чисто сенсорное, и эта вещь очень опасная, потому что при этом блокируется развитие корковых отделов мозга, не развиваются те нейронные цепочки, которые должны развиваться (…) Блокируются те виды деятельности, в которых должно проходить развитие в этом возрасте, в частности, предметная деятельность» [1]. Эти слова подтверждают результаты исследования, проведенного в США, когда детей 6-ти, 12-ти и 18-ти месяцев разделили на возрастные группы и посадили перед телевизором, который показывал мультфильмы с обычной и с обратной последовательностью кадров (то есть сначала до конца и от конца до начала). При этом только самые старшие малыши предпочитали правильный контент [2]. Правда, это не значит, что они более разборчивы. Исследования показывают, что ребенок младше 2-х лет не может познавательно понять что именно происходит на экране и запомнить это, а значит, он просто-напросто заворожен сменой картинок или цветовой гаммы, что уже смахивает на зомбирование.
  • Академик РАМТН, руководитель клинического объединения центров охраны зрения детей и подростков «Ясный взор», врач-офтальмолог Игорь Азнаурян: «Детям младше 2-х лет вообще не рекомендуется смотреть телевизор. Это связано не только с нагрузками на глаза, но и с влиянием телевидения на центральную нервную систему, что может привести к излишнему возбуждению ребенка. Особенно влияют на это рекламные ролики. Безусловно, они привлекают малыша яркими, быстро сменяющимися картинками (…) Но пользы при этом бывает намного меньше, чем вреда. Общая продолжительность просмотра телевизионных программ для детей старше 2-х лет не должна превышать 30 минут в день. Дети от 3-х до 7-ми лет могут смотреть телевизор не более 40-50 минут в день; с 7-ми до 13-ти лет — не более 2 часов в день (при этом непрерывная нагрузка должна быть не более 1,5 часов в день)» [3].
  • Начальник координационно-аналитического отдела Московского городского Центра психолого-педагогической экспертизы игр и игрушек МГППУ, педагог-психолог Наталья Матушкина: «Просмотр мультфильмов детьми раннего возраста (до 2-х лет) может вызывать необратимые изменения психики. В таком возрасте содержание мультфильма ребенком не воспринимается» [4].

Мнение педиатров из Американской академии педиатрии
Американские педиатры ведут серьезную борьбу с телевизором и гаджетами у детей младшего возраста. На основании десятков исследований они разработали довольно-таки жесткие рекомендации:

  • Детям до 18 месяцев запрещен любой видеоконтент (включая общение с родными через скайп).
  • Родители детей 18-24 месяцев, которые хотят познакомить своих малышей с возможностями цифровых устройств (речь идет об обучении или об общении с родственниками, а не о мультфильмах), должны выбирать только качественный контент и использовать его совместно с детьми, потому что наблюдение за действиями взрослого — лучший способ обучения для ребенка.
  • Маленьким детям очень сложно установить взаимосвязь между тем, что они видят на экране и окружающим миром. И, хотя, дети старше 15-18 месяцев способны обучаться с помощью качественных компьютерных программ, это можно делать лишь в том случае, когда родители сами готовы заниматься таким обучением.
  • Ребенок младше 2-х лет не должен оставаться один на один с гаджетами или с телевизором.
  • Детям от 2-х до 5-ти лет необходимо существенное ограничение времени, которое они проводят у экрана: не более 1 часа в день. Мало того, в спальне, где спит малыш, не должно быть телевизора, компьютера или смартфонов [5], [6].

Почему так важно продержаться без телевизора хотя бы до 2-х лет? Мы уже писали о том, что просмотр мультфильмов во время еды может привести в будущем к ожирению. Мало того, «высаживание» перед телевизором с младых ногтей может аукнуться, например, проблемами с концентрацией внимания.

«Часто родители испытывают шок, – рассказывает американский педиатр, вице-президент ассоциации врачей-педиатров в Уилмингтоне Дэвид Хилл, — когда я говорю им, что детские врачи выступают против того, чтобы малыши младше 18 месяцев смотрели телевизор или играли с гаджетами.

Исследования показывают, что 92,2% годовалых американцев хоть раз в жизни держали в руках какой-либо электронный девайс, при этом некоторые начали делать это уже в 4 месяца от роду! Конечно, родители полагают, что их детям это нравится, однако факт в том, что ребенок может пристально смотреть на яркие цвета или движущиеся по экрану фигуры, но его мозг не в состоянии понять ни смысла, ни значения этих действий. Исследования свидетельствуют о том, что просмотр любого видеоконтента в возрасте до 18 месяцев имеет весьма негативные последствия для развития речевых навыков, кратковременной памяти и способности к чтению, а так же влияет на возникновение проблем со сном и с концентрацией внимания. Все это осложняется еще и тем, что дети учатся только во взаимодействии с другими людьми. И, если одна из сторон смотрит в это время телевизор, общение (соответственно, и обучение тоже) прекращается» [7].

Научные исследования
В 2014 году 276 добровольцев в возрасте 5-18 лет, смотревшие телевизор до 4-х часов в день (в среднем — 2 часа), приняли участие в исследовании Университета Тохоку (Япония).

Ученые сделали им МРТ головного мозга, после чего проанализировали результаты и пришли к заключению: чем дольше ребенок смотрел телевизор, тем больше это сказывалось на развитии его мозга, вплоть до снижения вербального интеллекта [8].

Обратите внимание

В 2013 году ученые из Новой Зеландии изучили первые 26 лет жизни более 1000 людей и установили, что факт длительного просмотра телевизора в раннем детстве (в исследовании принимали участие дети, начиная с 5-ти лет) увеличивал вероятность судимости и развития ассоциальных черт в будущем. Например, каждый «лишний» час, проведенный перед телеэкраном, увеличивал риск возникновения судимости на 30% [9].

В 2005 году было опубликовано исследование о взаимосвязи просмотра телевизора с нарушениями графика сна у детей до 3-х лет. Изучив более 2000 малышей, исследователи констатировали, что «просмотр телевизора младенцами и детьми младшего возраста связан с нарушением регулярности графика их сна. Однако для более точных выводов необходимы дополнительные исследования» [10].

Источники:

Источник: https://soznatelno.ru/s-kakogo-vozrasta-detyam-mozhno-smotret-televizor/

Можно ли детям смотреть телевизор

Вопрос о просмотре телевизора маленькими детьми мучает многих родителей и совершенно не напрасно. Ведь все мы очень часто слышим о его вреде для здоровья малышей.

Но какие именно отрицательные моменты могут повлиять на наших детей, знают и помнят не все.

Поэтому большинство пап и мам, при любом удобном случае готовы включить своему любимому чаду его долгожданный мультфильм или передачу.

Возможный вред от телевизора

Воздействие просмотра телевидения иногда происходит не заметно для самих родителей.

Но если не ограничивать ребенка в мультиках, не стоит удивляться, если со временем малыш начнет отставать в развитии речи или станет слишком импульсивным в поведении.

Мнение психологов и врачей на этот счет однозначно не в пользу свободного время препровождения малышей за экранами телевизоров. И у них есть несколько веских причин для этого.

  1. Физиологическая. В раннем возрасте до 3-4 лет идет интенсивный рост ребенка. Именно в это время формируется зрение. Поэтому в первые годы жизни ребенка, его глаза еще очень уязвимы. А во время долгого рассматривания картинок на экране, которые постоянно меняются, детское зрение достаточно серьезно напрягается. Отсюда возможны различные нарушения зрения при длительном просмотре телевизора.
  2. Психологическая. Как известно, в младшем возрасте происходит не только активный физический рост, но и развитие центральной нервной системы ребенка. По причине перегрузки ее во время просмотра мультиков, врачи так же не рекомендуют просмотр мультиков до 2, а по возможности и до 3 лет. Последствия расстройства ЦНС иногда проявляются в повышенной капризности ребенка и частых истериках или даже агрессии малыша. В таких случаях лучше полностью исключить телевизор.
  3. Речевая. В последние годы логопеды и дефектологи по всей стране утверждают, что среди современных детей участились случаи задержки речи, и значительно расширился спектр речевых нарушений. При чем дефекты в произношении обнаруживаются только ближе к 3-4 годам. Дети начинают позже говорить, потому что они уже практически с пеленок приучаются к просмотру мультиков и игре на различных гаджетах. Эти развлечения полностью замещают им развивающие игры и живое общение со сверстниками.

С какого возраста детям можно начинать смотреть телевизор и стоит ли ограничивать время просмотра?

Для некоторых родителей телевизор является настоящим спасением. Потому что он помогает справиться даже с самыми непослушными малышами. Отвлекаясь на просмотр любимого мультика, ребенка легко заставить съесть целую миску полезной каши или супа, а так же побыть в тишине и спокойствии хотя бы несколько минут.

Но по советам психологов, физиологов и окулистов, детям до трех летнего возраста вообще не стоит смотреть телевизор и различные программы на компьютере, телефоне или планшете. Пока идет формирование органов зрения, психики и активно совершенствуется речевой аппарат, лучше не вмешиваться в эти процессы и не мешать естественному развитию ребенка.

И даже с наступлением трех лет, не стоит допускать длительного перенапряжения детского зрения и стоит ограничивать просмотр телевизора до 40-50 минут в день. При этом указанное время является максимально допустимым, а не рекомендованным к каждодневному просмотру.

Безусловно, маленьким детям легче запретить смотреть телевизор. При этом проще не включать его совсем, когда малыш бодрствует. Так он не привыкнет к мультикам и не будет с криками и истериками их требовать.

Но каким образом ограничить 2-3 летнего ребенка, когда он уже достаточно смышлён и в состоянии сам нажать на заветную кнопку телевизионного экрана? Тут есть несколько вариантов.

Если вы отчаянно настроены, оградить своего подрастающего сына или дочку от пагубного влияния телевидения, то придется и вам самим от него отказаться на время. Для этого достаточно спрятать телевизор в недоступное для ребенка место или полностью отключить питание от него.

Даже если пагубное влияние просмотра телевизора на вашего ребенка не пугает вас, то все же стоит включать мультики дозировано, и придерживаться нескольких правил.

  • Телевизионный экран должен находиться на расстоянии не менее трех метров от глаз ребенка.
  • В комнате должно быть хорошее освещение. Не допускайте просмотр телевизора в темноте.
  • Всегда следите за тематикой мультфильма или телепередач. Избегайте слишком агрессивных или пугающих сюжетов, чтобы не нарушить психику малыша.
  • Непрерывный просмотр телевизора не должен превышать 30 минут. Если ваш ребенок засиделся дольше этого времени, обязательно делайте перерыв со сменой деятельности. К примеру, поиграйте в активные игры или займитесь творчеством.
  • Для детей от 3 до 7 лет не желателен просмотр телевизора более 50 минут в день, в общей сложности.
Читайте также:  Детские загадки для дошкольников 4-5 лет и их польза для развития мышления

Каждый родитель сам отвечает за здоровье и воспитание своих детей. И вопрос о просмотре мультиков и передач по телевизору очень важен. Даже если вы решите не запрещать ребенку смотреть его любимые мультфильмы, то пусть они будут добрыми и с позитивным настроем.

Источник: http://mamamozhetvse.ru/mozhno-li-detyam-smotret-televizor.html

Телевизор в жизни малыша: смотреть или не смотреть?

Вредное влияние от систематического многочасового телепросмотра очевидно, и оно давно доказано специалистами.

Воскресное утро… Как хочется, наконец, выспаться. Но ненаглядное сокровище уже заглянуло в вашу спальню с такой знакомой вам ежедневной просьбой.

Делать нечего — вы опять даёте ребёнку «добро» на просмотр мультиков. Снова в течение целого дня телевизор (компьютер) будет включён.

Важно

Но ведь вредное влияние от систематического многочасового телепросмотра очевидно, и оно давно доказано специалистами.

Дети, с раннего возраста проводящие много часов за просмотром мультфильмов и кинофильмов, потом не успевают в школе, часто страдают диабетом, ожирением. Но несмотря ни на какие увещевания, их всё также манит сказочный и яркий мир мелькающих телекартинок.

Так сколько же времени можно смотреть телевизор? Для каждого возраста — по-разному.

2–3 годика

Мозг ребёнка к этому не готов. Лучше всего — совсем не смотреть!

Начнём с того, что мнение Всемирной Организации Здравоохранения на этот счёт однозначно: она ратует за введение повсеместного запрета на демонстрацию телепередач и видеопрогамм детям до 3-х лет для сохранения их здоровья — и физического, и психологического.

Причины такой категоричности кроются в чисто медицинских факторах.

Вред для центральной нервной системы

В первый период жизни (от рождения до 3-х лет) у детей формируются все основные психические функции: внимание, память, интеллект, речь.

Клетки головного мозга в эти годы работают в усиленном режиме. Говоря иначе — малыш и так испытывает невероятные психические перегрузки, а просмотр телевизора — это частая смена картинок, которую ему ещё нужно расшифровать.

Перегрузка центральной нервной системы в будущем может привести к синдрому гиперактивности и дефицита внимания, отставанию в речевом развитии, отсутствию интереса к обучению, творческой деятельности и множеству других серьёзных нарушений.

Вред для зрения

Вреден телевизор и для зрения. Зрительный анализатор у детей созревает только к 3–5 годам, а до этого времени зрительная система напрягается, чтобы чётко рассмотреть изображение, причём это происходит незаметно и неосознанно, независимо от воли ребёнка, освещённости помещения или расстояния до телеэкрана.

Если такие напряжение происходит постоянно, по многу часов в день, то компенсаторные возможности глаз снижаются и не могут сдержать нарушений, которые появятся в будущем. В итоге и зрительная система, и мозг испытывает перегрузки, устаёт; ребёнок перевозбуждается, плохо спит и становится капризным.

Рекомендации врачей

По рекомендациям врачей, в частности офтальмологов, длительность просмотра теле- или видеопрограмм для детей от 3-х до 7-ми лет не должна быть больше 30-ти минут в день. Больше — уже небезопасно.

В качестве исключения — 40–50 минут, но с обязательным перерывом. При этом расстояние от глаз малыша до телеэкрана должно составлять не менее 3-х метров, а размер экрана быть не меньше 21 дюйма. При этом не имеет значения, какой экран: обычный, плоский, жидкокристаллический или плазменный.

После 3-х лет: можно, но осторожно

Конечно, телепрограммы — это тоже один из способов постижения мира, поэтому исключить его совсем после 3-х лет было бы несправедливостью по отношению к ребёнку. Все дети смотрят «Человека-паука» и «Смешарики», обсуждают, обмениваются мнениями, и ваш малыш не может оставаться в стороне, дабы это не сказалось на отношении сверстников и его собственной самооценке.

Плохо, что телевизор очень легко вызывает зависимость, при этом предлагая готовый продукт, который не нужно переваривать и усваивать, в отличие от аудиозаписей или книг.

Будет полезно, если вы найдёте время смотреть детские передачи вместе — делиться переживаниями, обсуждать, объяснять ребёнку то, что ему не понятно.

Возраст от 5-ти-6-ти лет

Пройдёт совсем немного времени, и ваше чадо вступит в возраст неконтролируемого теле- и видеопросмотра, а значит, проблема усугубится. В это время ребёнок уже должен активно готовиться к школе, осваивать учебную деятельность, которая очень скоро должна стать для него ведущей на долгие последующие годы.

Если до этого он уже привык проводить часы, просматривая мультики, фильмы, передачи, играя в компьютерные игры, тогда не удивляйтесь, если у него появятся и проблемы с обучением, общением с детьми в детском саду, а в будущем — с одноклассниками. Считается, что у детей, проводящих много времени наедине с телевизором (компьютером), серьёзно нарушено социальное развитие.

Во многих случаях, это так и есть. Нельзя, чтобы единственными друзьями ребёнка были домашние гаджеты, а не живые люди.

Если вы замечаете, что кроха с каждым днём всё больше теряет интерес к живому общению и прогулкам, отдавая предпочтение телевизору — это повод насторожиться и всерьёз приступить к борьбе с «телевизорной болезнью».

Как отучить ребёнка от телевизора

  • для начала сократите время просмотра телепередач до 1,5-2-х часов в день;
  • составьте список тех передач или мультиков, которые можно смотреть ребёнку;
  • организуйте систему поощрений/наказаний. Вырежьте из картона плюсы и минусы. Если малыш уложился в разрешённое время, добавьте ему плюсик, если управился на пять минут раньше — ещё плюс, а не уложился — по одному минусу за каждые лишние пять минут просмотра;
  • заранее договаривайтесь, сколько плюсов будет стоить приз. К примеру, новая кукла или машинка — 6 плюсов, поход в парк — 9 плюсов, мороженое — 2 плюса.
  • попробуйте найти замену телевизору. Чаще отправляйтесь с ребёнком на прогулки, в гости и т. д.;
  • старайтесь в присутствии малыша сами не увлекаться телепрограммами. Иначе вам будет сложно объяснить, почему ему нельзя, а вам — можно. Да и вообще — личный пример — самый действенный.

Конечно, если у вашего малыша уже установилась стойкая телезависимость, вам придётся несладко.

Постарайтесь жить так, чтобы у него было много более важных занятий — запишитесь в классы раннего развития, посещайте бассейн, ходите в походы. Ребёнок должен жить полноценной реальной жизнью, а не виртуальной или телевизионной.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cr/sovety/cr24/ptelevizor-vnbspzhizni-malysha-smotret-ili-nenbspsmotretp

С какого возраста детям разрешено смотреть телевизор

18.05.2018

Значительная часть досуга современных семей проводится, просматривая телепрограммы, увлекаясь компьютером, другим гаджетом.

Родители используют телепередачи, рекламу, мультфильмы как няню крохе. Предлагается множество развлекательных каналов, посадив ребенка перед телевизором, у родителей появляется свободное время.

Можно ли смотреть телевизор грудным детям? Чем опасна нагрузка на зрение младенца?

Разрешается ли грудничкам смотреть телевизор

Любой врач или психолог запрещает включать ребятишкам теле-усторойство к просмотру программ (разрешено с 3 летнего возраста). С 3 лет губительное влияние чудо-ящиков минимально. Можно ли детям до года смотреть дома телевизор?

Опасность для младенцев от телевизионных просмотров, связана с особенностями зрения:

  • грудничок первых месяцев жизни без остроты зрения (глаза не адаптированы к внешней среде);
  • новорожденный не распознает картинки, цвета;
  • у новорожденных отсутствует реагирование на скорость смены света, поэтому раздражаются (напрягается зрение);
  • из-за ослабленной глазной мышцы затрудняется фокусировка взгляда (глаза косят, разбегаются по сторонам);
  • к полутора месяцам новорожденные видят вдаль до 45 см, далее 70, к 6 месяцам дальше;
  • зрение формируется 3 года;
  • до 12 месяцем у ребенка нет понимания о происходящем в телевизионном экране, мониторе, реакция наблюдается на громкий звук. При необходимости завлечь малыша, включается аудиозапись (успокаивающая), применяется иной способ успокоения.

Влияние теле-прибора (гаджета)

Можно ли младенцу смотреть телевизор? Молодые мамы не задумываясь, кормят ребенка перед экраном, малыш одним глазом косит к цветной картинке, мерцающему ролику. Кормление приводит к возбуждению нервной системы.

Когда ребенок умолкает под включенный телевизор или компьютер нестоит надеяться, что спокойствие безгранично. После месячного привыкания, кроха, отводя взгляд от устройства, капризничает, плачет (требует дальше просматривать).

Это вред для здоровья.

Опасные моменты для малютки (3 лет) — это увлечение мультиком вовремя еды. Еда с включенным устройством приводит к дисбалансу ЖКТ, проявляющемуся гастритом, колитом, редко язвой. Несмотря на спокойствие во время еды возле теле устройства (ребятишки затихают, активно кушают), системе пищеварения вред.

При теле досуге в раннем возрасте, малыши жалуются на болезненность головы, желудочные расстройства, ослабленное зрение, набор массы тела.

Мифы о пользе и вреде телевизора

Современное общество опирается на мифы, касающиеся телевизионного отдыха:

  1. Ребятишки славно спят под чудо-ящик — устройство вызывает эмоциональную неустойчивость малыша, сон рекомендуется в тихой обстановке.
  2. Стимуляция психоэмоционального развития — у новорожденных нет смыслового восприятия передач по телеканалам. Малыш получает цветовое, звуковое, световое раздражение. Осмысливание информации происходит с 2-летнего возраста.
  3. У новорожденных нет реакции на вещание — первое время у грудничка повышенная чувствительность ЦНС к раздражителям. Неврологи утверждают — пребывание крохи возле устройства провоцирует неврологические расстройства.

Если комната, с находящимся грудничком, оборудована телевизором, прибор лучше вынести или не включать.

Как близко ребенку разрешается сидеть при просмотре устройства

Близко сидеть у теле-прибора запрещено. Дистанцию, которую необходимо соблюдать малышам до прибора, определяют 3 метрами. Это условное расстояние для техники с 21 дюймом. Если прибор с большим разрешением экрана, расстояние увеличивается. Чтобы приучить малютку к приемлемому расстоянию для глаз необходимо садить его рядом с собой.

Можно ли смотреть лежа

Проблемная привычка смотреть передачи в лежачем положении. Просмотр чудо-ящика лежа запрещен, происходит сдавливание грудной клетки (нарушение дыхания). Возникают сложности с кровообращением (плохая циркуляция), приводящим к застою в мозге. Из-за лежачего, каждодневного досуга портится зрение.

Темное помещение

Запрещается смотреть теле прибор в темном помещении, контрастность освещения, яркость экрана вызывают усталость органов зрения. Малыш не должен видеть светильник в поле зрения.

Глаза устают от бликов внешнего источника на экране, это вредит глазам (большая усталость вместо отдыха). Блики провоцируют развитие близорукости, после консультации офтальмолога, прописываются очки.

Не всегда получается восстановить зрение очками.

Лечение глазных болезней обычно проводится оперативным методом (лазером). Лазерная коррекция, направлена на возвращение зрения ребенку. Стоит ли доводить до операции?

Сколько времени разрешается сидеть у экрана

Доктора рекомендуют держать ребенка подальше от чудо-ящика до 3 лет. Родителям тяжело ограничится — это единственный отдых. При этом чадо становится постоянным присутствующим домашнего кинозала, напрягая зрение.

В трехлетнем возрасте телевизионный досуг увеличивается до получаса, а не сколько чадо пожелает. Если с детства дитя приучено к ограничению, в повзрослевшем возрасте нет привязанности к телевизионным передачам, фильмам. Отдыхая у теле — экрана необходимо часто моргать.

Какие передачи рекомендуется просматривать

Включать устройство разрешается по назначению, просматривая поучительный, развивающий материал:

  • советские мультфильмы — направлены на гармонизирование психики;
  • мультфильмы рекомендуется смотреть вместе, обсуждая просмотренные сюжеты, фигуры, происходящие действия;
  • перед выбором мультфильма или кинофильма, малыш должен изъявить желание, выбирая, что нравится;
  • в фильмах, мультиках, передачах должна быть интересная, познавательная, поучительная информация;
  • увлекательный сюжет вызывает у деток вопрос, требующий ответа родителей;
  • рекомендуется включать мультфильмы о животном мире, где показана их жизнь, повадки, приключения;
  • малышам подойдут просмотры фильмов и шоу с участием талантливых ребятишек (танцы, песни, выступления, акробатические номера и другое).

Чем заменить телевизор и гаджет

Вместо телевизионного просмотра рекомендуется включать аудиосказку, музыку. Малыши воспринимают звуки. Психологи рекомендуют мамочкам петь ребятишкам песни, читать сказки, стихи. Мамин голос ребятишки воспринимают радостно.

Для успокоения ведут увлекательные разговоры, поют, разучивают стихи. Безделье заменяется детской помощью родителям. Заинтересовав малютку в необходимости его помощи, малыш откажется от просмотра мультиков, займется работой. Научить малыша помогать получается в игровой форме. Совместно следует убирать игрушки, складывать вещи, поливать цветы, кормить домашних животных.

Ребятишки капризничаю от усталости (хотят спать), если прилечь рядом они успокаиваются и усыпают. Заменить мультсериалы рекомендуется рисованием, игрой, частыми прогулками, спортивными секциями, играми.

Читайте также:  Развитие музыкального слуха у ребенка — советы родителям

Источник: http://KidAbout.ru/doshkolnyj-vozrast/s-kakogo-vozrasta-detyam-razresheno-smotret-televizor/

Телевизор и дети: советы и запреты

В эпоху кабельного телевидения вряд ли найдётся ребёнок, который не проводит своё время перед телевизором. Ежедневно дети смотрят мультики, развивающие передачи и фильмы, а малыши становятся пассивными слушателями телепередач для взрослых и рекламы. Несёт ли телевизор вред? Наверняка этот вопрос задавал себе каждый родитель.

Ребёнок и телевизор

Телевизор — пожалуй, единственная вещь, которая всегда может заинтересовать ребёнка.

Зачастую он становится спасением ради отдыха родителей либо выполнения каких-то неотложных дел, когда малыша не с кем оставить или нечем занять.

Совет

Конечно, полностью избавиться от времяпрепровождения перед телевизором вряд ли получится, да и необходимость в этом сомнительна. Но важно знать, с какого же возраста ребёнок может проводить время у синего экрана?

Сегодня телевизор и компьютер настолько прочно вошли в нашу жизнь, что во многих домах работают почти круглосуточно

Когда можно смотреть телевизор ребёнку

Время сеансов перед телевизором должно быть ограничено в силу того, что этот прибор часто становится причиной переутомления детей.

Много сил и энергии тратится на попытки следить за происходящим на экране, быстрая частота образов и звуков вызывает у малыша перевозбуждение нервной системы.

Так, просмотр фильма для ребёнка приравнивается к двухчасовому приёму гостей и вызывает сильную усталость.

Грудной ребёнок в возрасте до 6 месяцев ещё не способен воспринимать увиденное и лучше совсем ограничить просмотр телепередач для такого крохи. Не стоит оставлять ребёнка в комнате наедине с работающим прибором, поскольку это может развить необоснованное чувство страха.

Частые просмотры телевизора детьми, не достигшими года, чреваты ухудшением здоровья, перенапряжением нервной системы, а также задержками в развитии речи и внимания

С полугода до полутора лет время, потраченное на телевизор, должно сводиться не более чем к короткому просмотру детской передачи. Выбор программы должен быть осознанным и представлять собой выпуск для самых маленьких зрителей.

Специалисты-психологи отмечают, что ребёнок в таком возрасте уже способен обучиться игре с куклой или машинкой, которую до этого показывали по телевизору, но осознавать полностью то, что происходит на экране, малыши ещё не способны.

С 18 до 24 месяцев особую бурю эмоций у малыша вызывает просмотр мультиков. Несмотря на скудный словарный запас, ребёнок пытается повторить фразы за главными героями или научиться новому танцу. Родители должны прийти на помощь малышу и озвучить происходящее на экране в интерпретированном для крохи ключе. В 1,5–2 года ребёнок уже старается запоминать увиденное и подражать главным героям.

К трёхлетнему возрасту малыш уже начинает осознавать разницу между реальностью и воображением и понимать, что мультфильмы выдуманы.

Обратите внимание

Ребёнок идентифицирует себя и окружение, понимает своё место во внешнем мире, однако с удовольствием погружается в мультяшную среду и фантазирует о жизни говорящих животных и сказочных персонажей.

В этом возрасте родителям стоит акцентировать внимание ребёнка на разграничении сказки и реальности, рассказать о вымысле, происходящем в мультфильмах, для разделения представлений малыша о действительности с тем, что происходит на экране.

Таблица: нормы просмотра телевизора для детей

Возрастная группа Норма времени просмотра телевизора в день
Младенцы, дети раннего возраста 1–3 года просмотр запрещён
Дошколята 3–7 лет до 30 минут
Дети младшего школьного возраста 7–10 лет 30–50 минут
Школьники старших возрастов 11–18 лет 1–3 часа

Влияние просмотра телевизора на здоровье детей

Излишнее пребывание ребёнка у телевизора оказывает влияние как на его умственное развитие, так и на физическое здоровье.

Воздействие на психику ребёнка

В этом контексте рассматривается влияние исключительно добрых и позитивных передач, даже не говоря о фильмах в жанре ужастиков и передачах со сценами насилия.

Дети в дошкольном и младшем школьном возрасте, как отмечают психологи, не умеют отличить вымысел от реальности, критически отнестись к получаемой информации

Марина Озерова, известный педагог с большим стажем работы, неоднократно исследовала влияние просмотра телевизора на детей и посвятила этому многие публикации. Так, она выделяет сразу несколько негативных моментов, возникающих при длительных просмотрах телепередач:

  1. В первую очередь страдает работа зрительного восприятия. Так, ребёнок не получает осязательной информации об объектах, видимых на экране, а также отсутствуют кинестетические ощущения, что мешает полноценному развитию.
  2. Вместе с тем не накапливается опыт — из-за недостатка полноценных данных об объектах, ребёнок не может фантазировать и создавать собственные образы. Так, если попросить детей нарисовать любимого героя из мультика, то они в точности скопируют персонаж.
  3. Страдает развитие мозга. Казалось бы, многие родители включают познавательные программы для своих малышей именно с целью расширения кругозора и образования ребёнка. Но из-за отсутствия полноценного восприятия и необходимости переработки полученной информации ребёнок не производит новые нейронные связи, а просто запоминает некие шаблоны.
  4. Перегрузка мозга информацией. Из-за поступления большого количества зрительных сведений за короткий промежуток времени мозг начинает посылать сигналы нервной системе о необходимости в перезагрузке, а та, в свою очередь, посылает мозгу нервные импульсы и реакции, внешне проявляющиеся как гиперактивность малыша, энурез, нервный тик.
  5. Привычка к бездеятельному времяпрепровождению. Пассивное удовольствие ребёнка, которое он получает, сидя на диване, создаёт тягу к опасным развлечениям в более зрелом возрасте.
  6. Никто и ничто, в том числе телевизор, компьютер, детский сад, не может заменить общения ребёнка с мамой и папой. Совместные дела, поступки, творчество, родительское слово — только это оставляет прекрасные впечатления и даёт хороший стимул для развития малыша.

Общество родителей, участие в их делах, их слова, поступки и даже мысли — лучшее для воспитания малыша

Многие исследования, проведённые психологами и логопедами, показывают, что избыточный просмотр телевизора приводит к следующему:

  • упрощению речи;
  • преобладанию в лексиконе словесных штампов;
  • снижению способности творчески мыслить и придумывать новые идеи.

Малыш не получает полноценного диалога, а только впитывает сказанное героями с экрана, следовательно, не идёт навыков построения разговора. Значительно уменьшается объём памяти и стремление к развитию путём чтения. Ребёнок предпочитает просмотр мультфильмов классическим сказкам и современным рассказам.

Влияние телевизора на физическое здоровье

Проблемы со здоровьем связаны в первую очередь с малоподвижным образом жизни, недостатком физических нагрузок и неправильной позой у телевизора. Последствия увлечения телевизором:

  • несформированность мышечной массы;
  • нарушение осанки;
  • лишний вес.

Сидя неподвижно по нескольку часов и глядя в одну точку, малыш не только не получает развития своего тела, но и медленно теряет его. Природа требует, чтобы дети были активными, подвижными и любознательными, иначе неизрасходованная энергия превращается в проблемы раннего ожирения.

Малоподвижный образ жизни и неправильная поза при сидении перед телевизором становятся причиной нарушения осанки

Чтобы свести к минимуму неприятные последствия просмотра телевизора ребёнком, стоит соблюдать расстояние от глаз до экрана прибора — в норме оно должно составлять от 1,5 до 2 метров в зависимости от размера диагонали телевизора. Каждые 30 минут нужно делать перерыв и давать глазам передохнуть.

Особенности просмотра телевизора ребёнком

Проблемы со зрением можно обнаружить не только на приёме у окулиста. Просто обратив внимание на то, как ребёнок ведёт себя за просмотром телепередачи, можно получить звоночек о необходимости визита к офтальмологу.

Важно заметить моменты, когда малыш выполняет следующие действия у телевизора:

  • щурится, глядя на экран;
  • часто моргает;
  • трёт глаза;
  • пытается пододвинуться ближе к экрану;
  • смотрит боковым зрением.

При выявлении этих признаков стоит пройти осмотр у окулиста для проверки остроты зрения и возможного выявления излишней светочувствительности одного или обоих глаз. При обнаружении патологии (амблиопии, близорукости, дальнозоркости и др.) врач пропишет очки и обязательно посоветует ограничить просмотр телевизора.

А также многих родителей волнует вопрос о нахождении ребёнка у телевизора в положении лёжа. Ответ прост — лучше этого всячески избегать. В лежачей позе у детей нарушается ритм дыхания, затрудняется циркуляция крови и возникают головные боли. А ещё, с точки зрения офтальмологии, нарушается правильный угол от глаз до экрана, что чревато последствиями.

Просмотр телевизора во время еды

В наши дни приём пищи малышом совместно с просмотром мультиков — обычное явление.

Ребёнок быстро увлекается сюжетом и не обращает внимания на то, что его кормят, закидывая в рот одну за другой ложку каши.

Родителям на руку такое быстро и продуктивное кормление, ведь малыш не сопротивляется, не размазывает пищу по столу и не протестует при виде нелюбимого супа. Но всё ли так радужно на самом деле?

Перед едой у человека закономерно возникает чувство голода, вследствие чего он отправляется на кухню за приготовлением пищи. Во время этого процесса от вида продуктов запускается механизм выработки пищеварительных ферментов, помогающих лучшему усвоению и переработке еды. Эта реакция продолжается при подаче готового блюда, вдыхании его аромата и в процессе поглощения пищи.

Если ребенок привыкает с детства совмещать еду и просмотр телевизора, то, скорее всего, в будущем его ждут большие проблемы, связанные с ожирением

Ребёнок же не готовит еду, не видит её, не смотрит в тарелку для кормления — мама сама подаёт пищу на ложке. Соответственно, не происходит выработки таких важных ферментов для полноценного усвоения пищи, желудок не подготовлен к перевариванию. Последствием этого становятся воспалительные процессы его слизистой и заболевания поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки и печени.

Кроме того, кушая перед телевизором, ребёнок зачастую не может контролировать количество съеденного и продолжает употреблять пищу, несмотря на заполненность желудка. Результатом этого является патологическое увеличение веса.

Телевизор перед сном

Выше уже говорилось, что просмотр телепередач излишне переутомляет нервную систему малыша, поэтому так важно не создавать перед сном лишних очагов возбуждения. Негативное влияние телевизора нужно снизить, выключая его как минимум за два часа до сна, а лучше максимально ограничить это развлечение во второй половине дня.

А также известно, что этот прибор вырабатывает гамма-излучение, способное оказывать воздействие на сетчатку глаз и тем самым разрушать выработку гормона сна — мелатонина.

Излучение воздействует даже в то время, когда ребёнок спит, поэтому для полноценного отдыха малыша стоит выключать телевизор в детской, даже если он работает совсем беззвучно.

Тишина и полная темнота — вот два условия для сбалансированного сна детей.

Ребёнок и реклама

Зачастую взрослые удивляются, как быстро малыш заучивает наизусть все рекламные ролики и слоганы, песни о популяризированных продуктах и продвигаемых товарах.

Всё дело в том, что маркетологи рассчитывают на детскую аудиторию и зачастую все рекламируемое не является необходимым ребёнку.

Однако пропаганда с лёгкостью воздействует на малыша, и вот он уже требует очередную неполезную для него вещь.

Как отучить ребёнка от телевизора

Социологами подсчитано, что среднестатистический школьник проводит у телевизора по 7 часов в день, и это поистине огромная цифра. Как ограничить время ребёнка для просмотра телепередач?

Читайте также:  Что делать, если ребенок разговаривает сам с собой, или 5 причин личной речи

Прежде всего, причина такого поведения кроется в семье. Если у мамы и папы принято всё своё свободное время проводить у синего экрана, то и ребёнок будет занят тем же. Чем старше школьник, тем сложнее отучить его от этой привычки, ведь навыков коммуникации и общения у него нет.

Важно

Телевизор этому научить не может, следовательно, и с друзьями не получится построить хороших взаимоотношений, поэтому ребёнок опять вернётся к голубому экрану — с ним весело, интересно, познавательно. Чем раньше родители возьмутся за исправление этой проблемы, тем лучше, и стоит начать с себя.

В первую очередь, нужно поставить цель — например, ограничить просмотр двумя часами в сутки и не более, и постепенно идти к ней.

Прежде всего, не раздражайтесь, не кричите на малыша и не запрещайте просмотр мультфильмов явно — это вызовет обратную реакцию вплоть до навязчивого желания спрятаться где-нибудь в уголке и смотреть-смотреть-смотреть

Рассмотрим пошагово, как добиться уменьшение времени просмотра:

  1. Не идите на скандал и не прерывайте просмотр насильно. Не стоит вызывать негатив ребёнка своими действиями, нужно постепенно уменьшать количество времени для любимых передач. Например, каждую неделю снижать на полчаса.
  2. Следите за тем, чтобы телевизор не работал в качестве фона. Родителям тоже стоит работать над собой и контролировать привычку держать прибор включённым всё время.
  3. Уберите телевизор из детской — так взрослые могут вести подсчёт времени, проводимого ребёнком у экрана, более точно.
  4. Если телевизор занимает центральное положение в комнате — перевесьте его или переставьте. Не стоит лишний раз акцентировать внимание на приборе, пусть его место будет в одном из углов либо в шкафу. И также можно занавесить телевизор салфеткой, как это делали наши бабушки.
  5. Составьте расписание, согласно которому можно будет в семье смотреть любимые программы. Согласовав время, будет легче держать телевизор выключенным. Не следует отступать от расписания даже по выходным.
  6. Придумайте развлечение для ребёнка либо всей семьи на то время, которое раньше уходило на просмотр телевизора. Малыш будет страдать бездельем, если его ничем не занять, и мысли его будут обращены только на то, как вернуть любимый досуг. В качестве дела для ребёнка можно выбрать:
    • настольные игры, сборку конструктора, рисование карандашами или красками, лепку из пластилина, танцы и песни, игры с любимыми куклами или машинками;
    • подготовку к школе или садику, выполнение домашнего задания, работу над развивающими тетрадями и прописями, обучение математике или письму, чтение энциклопедий или книг для младшего возраста (сказок, потешек, стишков);
    • подготовку к ближайшим праздникам, рисование открыток, придумывание костюмов и их исполнение, поделки подарков всем членам семьи;
    • помощь по дому маме и папе, уборку, приготовление пищи, мытьё посуды, работу с пылесосом или влажной тряпочкой — в зависимости от возраста ребёнка;
    • совместные прогулки по улице или лесу, походы, игры на свежем воздухе, спорт, езду на велосипедах, лыжах, коньках — в зависимости от времени года;
    • встречи с друзьями, походы в театры и музеи, кино, цирк, просто в гости или в магазин — при хорошей погоде нужно стараться меньше проводить времени в квартире.

Видео: как убрать мультики из жизни детей

Советы доктора Комаровского

Известный украинский педиатр, Е. О. Комаровский, рекомендует найти для ребёнка более адекватное времяпрепровождение, нежели телевизор. «Можно, но не нужно» — таков ответ доктора на вопросы о возможности просмотра ребёнком телепрограмм.

Детям до года этот прибор служит лишь отвлекающим манёвром на время того, пока родители выполняют некие социальные функции: готовят еду, моют посуду и так далее.

Доктор Комаровский рекомендует ограничить время пребывания ребёнка у телевизора до двух часов в сутки.

Телевизор — очень «удобный» прибор для многих родителей, он занимает ребёнка на долгое время, малыш не мешает маме и папе выполнять кучу домашних дел либо даёт родителям возможность отдохнуть. Но не стоит забывать, что такой досуг ребёнка — это палка о двух концах. Длительные сеансы просмотра телепередач чреваты ухудшением как физического, так и душевного здоровья детей,.

Источник: https://on-woman.com/mozhno-li-smotret-televizor-grudnyim-detyam/

Ребенок и телевизор: сколько можно смотреть в день

Жизнь современной семьи наполнена гаджетами: телефоны и планшеты для игр имеют даже маленькие дети. В каждой комнате стоит по телевизору, и все они работают одновременно. Фильмы и передачи идут «фоном» целый день.

О влиянии телепередач на взрослых мы не задумываемся, однако большинство родителей озадачены вопросами: могут ли находиться в одном помещении ребенок и телевизор, с какого возраста можно смотреть развивающие передачи, сколько времени в день, сколько минут подряд? Большинство исследований на эту тему было проведено в Америке.

Популярный врач Евгений Комаровский наиболее доступно обобщил западные исследования и представил результаты мамам постсоветского пространства.

Мифы и заблуждения

Многие родители думают, что просмотр детских каналов оказывает положительное влияние на сына или дочь. Перечислим основные мифы о пользе телевидения.

  • Мультики и программы для самых маленьких имеют развивающий и обучающий эффект. Однако дети до двух лет неспособны воспринять содержание передачи, они видят только хаотичные цветовые пятна, слышат звуки, не несущие для них никакой смысловой нагрузки.
  • Включенный телевизор помогает младенцу заснуть и крепко спать. Это мнение ошибочно – мерцающий свет тормозит выработку гормона мелатонина, отвечающего за установление суточных ритмов. Кроме того, телевизионный фон, сопровождающий засыпание, является причиной повышенной возбудимости и агрессивности.

Получается, что телевизор и дети вообще несовместимы? Возраст, когда ребенку можно начинать показывать мультики, – не ранее 2-3 лет. Вот что говорят на этот счет врачи Всемирной Организации Здравоохранения.

  • Деток до трех лет от телевизора, компьютера необходимо полностью оградить.
  • Дошкольники 4-6 лет могут смотреть мультфильмы до 30 за день.
  • В возрасте от 6 до 10 лет можно проводить за монитором до одного часа в день.
  • 11-17 летним подросткам рекомендовано ограничиться двумя-тремя часами просмотра ТВ.

Чем вреден просмотр телевизионных программ

Психологи сравнивают страсть к телеэкранам с алкогольной, наркотической, никотиновой зависимостью. Масштабы гипертрофированной значимости телевидения для человека так велики, что этой «болезни» даже дали название – телемания. Решая, можно ли смотреть телевизор вашему маленькому ребенку, подумайте о возможных негативных последствиях:

  • Малыш не воспринимает картинку содержательно, однако стремительно меняющиеся изображения, цветовые вспышки, резкие звуки (даже при пониженной громкости) создают непосильную нагрузку для его психики. Нервная система не готова принимать такое количество сигналов и реагирует возникновением гипервозбудимости, страхов, агрессии, синдрома дефицита внимания, нарушениями сна, ухудшением эмоционального состояния. Неврологи предполагают связь просмотра телепередач детьми с возникновением судорог.
  • Перенапрягается, утомляется внутренняя оболочка глаза ребенка, что может вызывать покраснения, зуд, провоцировать общую усталость крохи. Новейшие американские исследования показывают, что физические повреждения органов зрения не грозят даже грудным детям при длительном просмотре телевизора, однако ученые предполагают, что таким образом снижаются компенсаторные возможности глаза, увеличивается вероятность развития близорукости. 
  • Замедляется развитие детской речи. Этот фактор связан с тем, что малыш меньше общается со взрослыми, таким образом, его речевой запас не пополняется, не происходит постоянная «тренировка» коммуникативных навыков. Исследователи обнаружили взаимосвязь задержки речевого развития с просмотром телепрограмм в возрасте 6-12 месяцев.
  • Нарушения физического развития. Дети до года очень интенсивно развиваются, учатся ползать, ходить, вставать, присаживаться, карапузам в норме свойственно активно двигаться все время бодрствования. Просиживания перед монитором снижают активность ребенка, провоцируя образование лишнего веса, снижение активности, более позднее овладение ползанием, ходьбой.
  • Фантастический двухмерный мир телеэкрана настолько увлекателен для маленького зрителя, что кроха теряет интерес к любой другой деятельности: чтению, творчеству, прогулкам.

Маленький малыш и телевизор – понятия совместимые, однако, чтобы минимизировать негативное влияние, необходимо четко дозировать время, проводимое перед экраном, и ответственно подходить к выбору содержания просматриваемых программ.

Альтернатива телевизору

Вот несколько практических советов, как отучить ребенка от телевизора и перевести его внимание на более продуктивную деятельность:

  • Начните с себя — избавьтесь от привычки включать ТВ фоном. Приучите себя тщательно выбирать то, что вы хотите посмотреть. Отфильтруйте все «пустые» передачи, оставьте только действительно важные и интересные. 
  • Ходите гулять. Старайтесь выходить в любую погоду, даже в дождь можно вместе попрыгать по лужам, соорудить бассейн в песочнице, запускать листочки-кораблики. Организуйте подвижные игры на свежем воздухе, берите с собой мяч, детские лопатки, ведерки, мыльные пузыри. Даже совместная с малышом прогулка до магазина и обратно – отличный шанс провести время вместе, побыть на улице, увидеть что-то интересное.
  • Читайте, разглядывайте картинки, показывайте крохе персонажей книг.
  • Играйте с игрушками: складывайте кубики, пирамидки, катайте мячики, озвучивайте зверей.
  • Занимайтесь творчеством. Даже самые маленькие детки любят эксперименты с различными красками, фломастерами, пластилином.
  • Разговаривайте с крохой. Полноценное общение компенсирует проведенное перед монитором время. Детишки с удовольствием слушают, как взрослые комментируют свои действия, называют предметы, показывают незнакомые вещи, описывают их.
  • Позволяйте ребятенку делать то, что ему очень нравится: младенец может увлеченно рвать бумагу, с упоением стучать ложкой по кастрюле, гонять макароны или крупу по тазу. Если маленький человечек любит дергать провода, привяжите к батарее старую компьютерную мышь или веревку, подвесьте игрушку, которую придется добывать. 
  • Организуйте водные процедуры. Дайте малышу тряпочку, пластмассовую миску или ложку, чтобы он мог плюхаться в ванне, налейте пены, позвольте брызгаться и грызть игрушки.
  • Старайтесь приучать чадо играть самостоятельно. Поначалу играйте вместе, потом будьте рядом, позже – начинайте оставлять отпрыска на пять-семь минут наедине с игрушками, мисками, кастрюлями. Разговаривайте с ним, рассказывайте, что делаете и когда сможете снова заняться играми. Младенец, не понимающий слов, очень хорошо улавливает интонации, настроение мамы, перенимает ее уверенность, спокойствие.
  • Доверяйте близким – отправляйте кроху играть рядом со старшими детьми, снаряжайте папу, бабушек, дедушек на прогулку.

Здесь нужно отметить важность примера родителей. Если жизнь мамы и папы сосредоточена вокруг «голубого экрана», они не смогут убедить чадо предпочесть другой вариант досуга. Активными, подвижными, самостоятельными становятся дети, которые с самого рождения видят взрослых, имеющих увлечения, хобби, интересы вне дома.

Для того, чтобы организовать досуг с ребенком, нужны время, терпение, мотивация и возможность отдыхать. Изучив предпочтения своего отпрыска, приспособившись регулярно применять данные выше рекомендации, родители научатся достигать разумного компромисса между просмотром телевизора и альтернативной деятельностью.

Иногда мультик или развивающая передача становятся экстренной, вынужденной мерой. Если есть возможность, лучше делегировать игры с малышом другим взрослым, чтобы отдохнуть или заняться своими делами. Но порой единственный способ для мамы «выдохнуть» — усадить малютку за мультик.

Совет

Старайтесь выбирать спокойные видео, адекватно регулировать громкость. Карапузу можно смотреть телевизор сидя, находясь на достаточном расстоянии от экрана. Желательно, чтобы время просмотра не превышало 10-15 минут, и этот метод «изоляции» дитя не использовался слишком часто.

Источник: https://pups.su/psihologiya/rebenok-i-televizor.html

Ссылка на основную публикацию