Стоит ли отдавать ребенка на художественную гимнастику и что дают такие уроки?

«Это безумно дорогой вид спорта». Дети в художественной гимнастике: как все устроено

— Мы пришли в художественную гимнастику в 3,5 года, — рассказывает Алла, мать семилетней Виолетты. — В нашем случае это был выбор папы.

Он настоял на том, чтобы ребенок занимался спортом, причем необязательно художественной гимнастикой, мы выбирали между танцами, фигурным катанием и гимнастикой, и остановились на последнем. В первый год мне и Виолетте было очень тяжело.

Тренер даже запретила мне посещать тренировки, потому что я подглядывала из-за двери, а дочка, видя меня, начинала плакать и отказывалась тренироваться. Весь год на тренировки дочь возил отец, прививая ей спортивную дисциплину и терпение.

Обратите внимание

Нужно понимать, что первое время ребенок будет всячески стараться избегать тренировок, потому что растяжка — это действительно больно, плюс тренер может отругать или накричать, поэтому нужно быть готовым к тому, что ребенок будет плакать.

Когда отдаешь ребенка в такой спорт, то нужно четко представлять для чего. Кто-то ведет для здоровья, а кто-то для достижения спортивных результатов. Если в приоритете спорт, то тренироваться нужно практически каждый день.

Конец мучений

Период постоянной борьбы и слез у нас закончился после первых же соревнований.

После того, как ее одели в красивый купальник, накрасили, сделали прическу и выпустили на ковер при большом скоплении публики, она преобразилась.

На ковре Виолетта показала то, чего не делала никогда, и я была безумно рада за дочь. Почувствовав вкус и азарт соревнований, она поняла, для чего все эти тренировки нужны.

Ваши ожидания — ваши проблемы

Очень часто в гимнастике, да и во многих других видах спорта, родители требуют от детей, чтобы они всегда были лучшими. Безусловно, нужно стремиться к первым местам, но постоянно говорить своему ребенку, что он хуже, чем другие — глупо.

За почти четыре года в гимнастике Виолетта лишь один раз стала первой на турнире, но я старалась привить дочке то, чтобы с каждым стартом она старалась сделать элементы чище и увереннее.

Критиковать после неудачных стартов нужно, не стоит захваливать, если не все получилось, чтобы ребенок не терял мотивацию.

По словам Аллы, сейчас ее дочь вынуждена была прервать тренировки на несколько месяцев из-за синовита (воспаления суставных сумок). Воспаления стали возникать из-за постоянных растяжек и вытягиваний, поэтому она рекомендует перед тем, как отдать ребенка в любую спортивную секцию, основательно проверить его здоровье.

«В этом виде спорта синовит или дисплазия встречаются достаточно часто. У Виолетты его обнаружили на сборах этим летом, когда отправили на массаж. К сожалению, нам пришлось прервать сборы и уехать домой», — рассказывает Алла.

Художественная гимнастика — это дорого

Если вы думаете, что купальничек и чешки это дешево, то могу вас сильно разочаровать. «Художка», как и фигурное катание — безумно дорогие виды спорта. Начнем с того, что практически все соревнования — платные.

Купальники для детей могут стоить 30 тысяч и даже больше, на этом экономить нельзя, потому что чем он качественнее и красивее, тем выгоднее смотрится ребенок на ковре. Ограничиться одним купальником тоже не получится. Обычно на соревнования берем 2 разных, а в идеале соотношение: один купальник — одно упражнение.

Предмет и купальник, желательно, тоже должны сочетаться. Конечно, если вы выступите в одном купальнике во всех упражнениях, судьи баллы не снимут, но отношение будет другим.

Важно

Предметы тоже стоят приличных денег. Конечно, можно купить ленту за 100 рублей, но тогда замучаешься ее гладить и крахмалить перед каждой тренировкой, а на ковре такая лента будет спутываться.

Хороший мяч может стоить 5 тысяч, хороший обруч — от двух тысяч и выше. Не экономьте и на обмотке обруча, дешевая уже через пару тренировок будет выглядеть неприглядно и в итоге вы переплатите, постоянно меняя ее.

Лучше купить хорошую, за 800-900 рублей, которая не расползется в самый ответственный момент.

Существенная часть расходов — сборы, которые у гимнасток по нескольку раз в год. Вообще, гимнастки отдыхают максимум пару недель в году.

Детям вообще не стоит делать длительные перерывы в первые годы занятий, потому что уже через месяц растяжка пропадет и придется все начинать с нуля. Обычно сборы проходят зимой и летом, некоторые еще делают осенние.

В среднем трехнедельные сборы в Болгарии, к примеру, обойдутся в 80 тысяч на ребенка. На сборах они тренируются каждый день по 8-9 часов.

Зимние и осенние сборы не обязательные, но чем выше уровень гимнастки, тем больше делается акцент именно на работу на сборах, где закладывается база для дальнейшего прогресса. Это возможность для спортсмена улучшить свои навыки, узнать что-то новое.

Совет

Если сборы проходят с участием заслуженных тренеров России, то это возможность выучить новую технику и новые элементы, узнать секреты успеха олимпийских чемпионок.

В дальнейшем, если гимнастка хорошо себя покажет на сборах, это поможет выйти на более высокий уровень и даже попасть в сборную.

В среднем у нас в последние пару лет получалось около 30 тысяч в месяц уходило тлько на гимнастику — тренировки, экипировка, дополнительные индивидуальные занятия… Это не считая того, что если в семье оба родителя работают, то нужно платить еще и няне, которая будет забирать ребенка из сада, водить и забирать с тренировок.

Квартиру за сезон

Швей в Москве в последнее время очень много, так как спрос на купальники достаточно высок. Цены тоже разные.

Если на девочку 5-7 лет можно купить купальник за 20-30 тысяч, то на юниорку и купальников нужно больше и стоят они дороже. В нашем коллективе одна из мам стала швеей.

За сезон заработала практически на квартиру себе на окраине Москвы. Хорошие швеи, которые шьют купальники топовым гимнасткам — далеко не бедные люди.

Спортшколы и секции

Наша секция не относится к системе спортшкол. У нас обыкновенная коммерческая секция, которая одобрена Федерацией художественной гимнастики России, поэтому дети могут получать разряды на соревнованиях. Многие секции существуют и без такого одобрения со стороны федерации, где дети занимаются общей физической подготовкой с элементами художественной гимнастики.

В спортшколах тренировки ежедневные, но, как правило, в спортшколах есть 5-6 любимчиков, которые зарабатывают этот статус либо талантом, либо деньгами. Остальные дети не получают должного внимания со стороны тренеров и быстро заканчивают.

Соревнования тоже делятся по рангам, но команды спортшкол стараются приезжать на те, где у их гимнасток наивысшие шансы на первые места.

Занятия там бесплатные, но при этом существует целая система различных поборов. Тренер может рекомендовать тебе сшить три купальника именно у той швеи, которую он рекомендует, поехать именно на те сборы, которые скажут. В общем, платить частнику или платить таким образом — особой разницы нет.

Если думаете, что занятия в спортивной секции — дело ребенка, то это не так. Это работа всей семьи. Я, например, посвящала гимнастике почти все свободное время. Была главой родительского комитета, собирала деньги, занималась заявками на соревнования, которые проходили достаточно часто. Выходные проводила на соревнованиях. Нужно быть к этому готовым.

«Не жалею, что отдала ребенка в «художку»

Жалею ли я, что отдала ребенка в этот вид? Нисколько. Да, нам пришлось прервать наши занятия из-за проблем со здоровьем, но я вижу, какую пользу принесли Виолетте эти тренировки.

Учителя в школе и воспитатели в детском саду отмечают ее умение слушать и понимать то, что рассказывает учитель. У нее есть уважение к старшим, усидчивость и внимательность.

Изначально отец и хотел, чтобы спорт привил ей дисциплину и в этом смысле художественная гимнастика действительно сыграла большую роль.

Источник: https://sport24.ru/news/zozh/2018-12-19-kak-otdat-rebenka-v-khudozhestvennuyu-gimnastiku-i-ne-razocharovatsya-deti-v-khudozhestvennoy-gimnastike

Польза художественной гимнастики для детей

Художественная гимнастика — это традиционно женский вид спорта, в котором соревнования проводятся под музыкальное сопровождение разного рода и с добавлением в этот ансамбль спортивного инвентаря, а также и без него.

В роли инвентаря выступают обруч, мяч, булава, лента, скакалка. Хотя с конца ХХ века в соревнованиях по художественной гимнастике стали принимать участие и мужчины.

История художественной гимнастики доказывает – чтобы добиться серьезных успехов в этой дисциплине, начинать следует как можно раньше.

Когда отдавать ребенка в художественную гимнастику

Обратите внимание

Сегодня гимнастика — это не только спорт, но и искусство. В данный вид спорта дети, как правило, попадают рано, в возрасте от 3 до 5 лет. В этот период связки и мышцы ещё пластичны и отлично поддаются растяжке.

Художественная гимнастика очень полезена для растущего организма а также поможет привить вашему чаду такие качества, как выносливость, дисциплину, чувство здоровой конкуренции, чувство вкуса, усидчивость, работоспособность и многое другое.

В сравнении со спортивной гимнастикой, художественная более доступна и безопасна, но здесь огромное внимание уделяется внешнему виду спортсменок, а в особенности их весу. Диета художественных гимнасток – одна из самых строгих в мире спорта.

Несмотря на то что ваш ребёнок может и не достигнуть больших успехов и золотых медалей, вы дадите ему возможность реализовать себя. Стать более самостоятельным и коммуникабельным. Отточить сою фигуру и научится ставить перед собой цели и достигать их.

Как часто надо заниматься художественной гимнастикой

Необходимо сразу понять, что с первых дней вам не ставят задач заниматься без перерыва и семь дней в неделю.

Период зависит от самого ребёнка, его физического состояния, оттого какие нагрузки он сможет выдержать без вреда его организму.

Зависит от тренера и школы, в которой вы обучаетесь, а также поставленных перед собой задач. Нагрузка на ребёнка зачастую определяется исходя из его возраста.

Как добиться успеха в художественной гимнастике

Первое заблуждение родителей, это то, что их ребёнок обязательно станет олимпийским чемпионом. Это неправильно. В таком маленьком возрасте занятия художественной гимнастикой проводят больше в игровой форме, как общую физическую подготовку.

Важно

В более позднем возрасте 6-7 лет половина детей отсеивается сама собой. Кто-то перестаёт ходить по своему собственному желанию, кого-то просто перестают водить родители. Остаются лишь единицы.

И с этого возраста уже можно говорит о способностях и будущих достижениях вашего ребёнка.

Как начать заниматься гимнастикой и что для этого нужно

Для начала нужно выбрать подходящую для вас спортивную школу и тренера. И конечно же, нужна специальная спортивная форма, в которой ваша малышка будет тренироваться, она представляет собой специальный спортивный купальник.

Для начала вы можете выбрать самый обычный костюм, необязательно начинать с парадной формы, ушитой блёстками и стразами. Самое главное, чтобы он подходил по размеру, и будущей чемпионке в нём было удобно.

Обувью для занятий являются чешки.

Для этого вида спорта необходим инвентарь. Перед его приобретением нужно посоветоваться с тренером. В некоторых школах на первое время спортивный инвентарь для гимнастики выдают. Это удобно, так как не надо тратиться на всевозможные приспособления, пока ребёнок находится в поиске себя. А инвентарь нынче недешёвое удовольствие. Это позволит сократить ваши расходы.

Что даёт художественная гимнастика для детей

Школ такого направления сотни и тысячи, однако, на Олимпийские игры выбиваются единицы. Так стоит ли отдавать в этот вид спорта своего ребёнка?

Детская художественная гимнастика одна из самых полезных видов спорта. Она развивает молодой растущий организм не только физически, но и духовно. Учит чувству ритма, гибкости, пластики, координации движений.

Вырабатывают гордую осанку и красивую походку. Обучают умению преподносить себя.

Даже если в спорте у вас ничего не получится, то это качество поможет вам в будущем занять хорошую должность в любой сфере деятельности.

Источник: https://www.SportObzor.ru/fitnes/chem-polezna-hudozhestvennaya-gimnastika-dlya-detey.html

Стоит ли отдавать ребенка в художественную гимнастику? — советы от центра Инсайт

Все родители хотят, чтобы их дети были здоровыми, девочки обладали красивой осанкой и легкой походкой, мальчики были ловкими и сильными. Без регулярных физических нагрузок совершенства тела достичь невозможно.

При выборе вида спорта учитывают не только желания юных спортсменов, но и их физические возможности. Не лишней будет консультация у вашего педиатра. Ответственные папы и мамы советуются и с психологом.

Выдержит ли ребенок груз ответственности, не впадет в депрессию при первых неудачах?

Возраст и нагрузки

В секции художественной гимнастики детей принимают с 5-6 лет. В более раннем возрасте малышей трудно заставить систематически выдерживать физические нагрузки и работать на результат.

Тренировки длятся по 2-2,5 часов несколько раз в неделю. Через пару лет количество часов для занятий спортом вырастет в 2 раза. Если же ребенок подает чемпионские надежды, то тренировки будут каждый день.

Большой спорт – это тяжелый труд.

Совет

Первые полгода тренер занимается физической подготовкой воспитанников и растяжками. Обязательными элементами являются мостики, шпагаты и другое. Многих родителей пугает боль при упражнениях на гибкость. Опытные наставники делают все постепенно и в щадящем режиме. После овладением первичными навыками тренер включает в программу хореографию, булавы, ленту и мяч.

Перед принятием решения о записи в секцию, следует взвесить все положительные и отрицательные стороны этого вида спорта.

Преимущества художественной гимнастики

Гимнастика является одним из самых гармоничных видов спорта. У гимнасток всегда идеальная фигура, грациозные движения и прекрасная физическая форма. У этого вида спорта очень много преимуществ:

  • отличное развитие всего организма. Ребенок растет здоровым, сильным и выносливым. Сердечно-сосудистая и дыхательная системы находятся в хорошем состоянии и на высоком функциональном уровне, нет риска развития сердечно-сосудистой дистонии, от которой страдают многие школьники;
  • правильное питание. Дети, занимающиеся художественной гимнастикой, постоянно следят за своим рационом, не злоупотребляют мучными продуктами и жирной пищей;
  • ранняя самостоятельность и ответственность. У юных спортсменов всегда четкий график тренировок, который нужно совмещать с учебой. Чтобы все успевать, нужно научиться правильно планировать свой день, ответственно относится к поставленным задачам, быть дисциплинированным;
  • сила воли и характер. Спорт учит преодолевать неудачи и не опускать руки перед трудностями. Чтобы достичь результата, нужно много работать;
  • отсутствие дурных компаний и вредных привычек. Спортсмены не станут курить и пробовать спиртные напитки. У них мало свободного времени, поэтому возможность попасть в дурную компанию – ничтожная;
  • социализация – выступления перед публикой позволяют ребенку уверенно себя чувствовать с незнакомыми людьми. Частые сборы и жизнь в спортивных лагерях способствует развитию навыков коллективизма.
Читайте также:  Игры с составлением логических цепочек и их польза для развития дошкольников

Занятия художественной гимнастикой развивают гибкость, координацию движений, чувство ритма и пластику. Те, кто в детстве занимался художественной гимнастикой, могут стать успешными танцорами.

Не все становятся чемпионами, но девочки, которые ходили на гимнастику, обычно до старости посещают фитнес или тренируются самостоятельно.

Они стараются всегда быть в хорошей физической форме и сохранить фигуру до старости.

Негативные стороны

Главный отрицательный момент – высокий риск получить травму спины или заработать болезни костей и суставов. Травмы более вероятны в спортивной гимнастике, в художественной они случаются значительно реже, но проблемы со спиной заработать можно (спондилолиз, повреждение межпозвоночных дисков и др.). Кроме этого, родители и юные спортсмены должны быть готовы к:

  • большим физическим нагрузкам;
  • болям в мышцах, постоянной усталости после тренировок;
  • существенным финансовым затратам (нужно оплатить костюмы, поездки на соревнования, дополнительные занятия);
  • снижению успеваемости в школе (тренировки выматывают, времени на уроки остается мало);
  • психологическим нагрузкам (ребенок стремится оправдать надежды тренера и родителей, если не получается, сильно переживает).

Если у малыша есть желание и вы готовы помочь ему преодолеть все трудности, идите в секцию, но только не старайтесь реализовать свои детские мечты с помощью сына или дочери. Пусть ваш ребенок живет своей жизнью и занимается спортом только в радость.

Если у вас есть сомнения, вы считаете, что малыш не справится с психологическими нагрузками, посоветуйтесь с психологом. Для этого нужно записаться на консультацию к специалистам центра психологической поддержки «Инсайт».

Источник: http://insight-psy.ru/11-stati/152-stoit-li-otdavat-rebenka-v-khudozhestvennuyu-gimnastiku-sovety-ot-tsentra-insajt

Что дает художественная гимнастика девочке

Дети в художественной гимнастике получают гармоничное физическое, эстетические и эмоциональное развитие, учатся красоте, координации, гармонии. Спорт учит добиваться победы и бороться за результат.

Художественная гимнастика –спортивная дисциплина, родиной которой является Россия. Природная грациозность, красота наших девушек обеспечивают высочайшие спортивные и олимпийские достижения на протяжении длительного времени.

Одаренные девочки могут достигать олимпийских вершин. Для прочих девочек занятия художественной гимнастикой помогают лучше понять свое тело и научиться им управлять.

Что развивает художественная гимнастика

Качества, которые развивает художественная гимнастика у всех девочек без исключения, очень привлекательны. Это гибкость, грация, координация и точность движений, гордая посадка головы и обаятельная улыбка.

Выступления под музыку способствуют развитию эстетической составляющей, хорошего вкуса и артистизма. Фигура «художниц» гармонична, с красивой линией плеч и хорошим мускульным скелетом.

Несмотря на внешнюю хрупкость, девочки сильны, подвижны и выносливы.

Навыки самодисциплины, умение четко планировать и ценить свое время сохраняются на всю жизнь, как и красивая осанка.

Художественная гимнастика предполагает тонкость, легкость, прыгучесть, определенное соотношение пропорций тела. Набор девочек в спортивные группы начинается весной и заканчивается осенью. Предпочтение отдается гибким и стройным девочкам.

Проверка пропорций тела для маленьких детей 4-5 лет простая. Ноги должны быть длиннее остального тела. Колени и локти должны разгибаться полностью. Изгиб в обратную сторону допустим, но не приветствуется, поскольку увеличивает возможность травм при прыжках. Проверяется умение тянуть носочек, подвижность суставов и стоп, музыкальность, умение держать ритм.

Небольшая полнота в начале занятий не является препятствием для занятий в оздоровительной группе. При хороших природных данных, возможен переход в спортивную группу.

Здоровью спортсменок уделяется большое внимание. Обследования обязательны 2 раза в год. Нередко отмечаются случаи выправления сколиоза в результате занятий.

Сохранение легкости и питание

Диета для спортсменок должна включать в себя крупы, такие как греча, овсянка, рис, обязательны источники белка, мясо, молоко и овощи. Тренировки способствуют сохранению хорошей формы и стройности, отказ от сладостей и мучного для спортсменок вполне естественен.

Гимнастика не требует такого истощения, как в балете, по причине отсутствия балетных поддержек и в силу того что спортивная карьера приходится на период роста и развития ребенка.

Можно с уверенностью сказать, что именно художественная гимнастика предполагает гармоничное развитие.

Одежда и экипировка

Одежда для тренировок – это слитный купальник с высокими вырезами для ног с рукавами или без. Купальник может быть из современных эластичных материалов или из хлопка (для начинающих), как простой хореографический. Требования к цвету тренировочного купальника устанавливаются в разных тренировочных школах разные.

В любительских группах купальники могут быть разных цветов, для спортивных занятий, как правило, все купальники одного цвета. Черные, белые, синие. Под купальник, если температура в зале не высокая, надевают лосины или велосипедки. В ряде секций носят гетры для лучшего разогрева суставов.

Обувь для занятий – получешки с нескользящей подошвой (желательно кожаные) и тренировочные носки.

Обратите внимание

Девочки в художественной гимнастике выступают в красивых ярких нарядах расшитых блестками, пайетками, бисером. Раньше это был только купальник, а сейчас это может быть и купальник с небольшой юбочкой, которая еще больше подчеркивает красоту и женственность гимнастки. Используются современные материалы, тянущиеся и способствующие правильному теплообмену.

Скакалка, мяч, булавы, лента, обруч. Качественные предметы для художественной гимнастики стоят дорого и приобретаются по мере обучения.

Как проходят тренировки

Младшая группа занимается 3-4 раза в неделю в спортивных секциях или 2-3 раза в неделю в оздоровительных группах. Тренировки продолжаются по 1.5 часа в спортивных группах и по часу в оздоровительных.

Таким образом, сразу понятно, что будущие спортсменки занимаются 6 часов в неделю против 2 часов в неделю для оздоровительных групп. Интенсивность и продолжительность занятий спортсменок в 3 раза выше. При выборе режима тренировок необходимо учитывать этот фактор.

Лучше начинать с оздоровительных групп, если только ребенка не отобрали в спортивную группу по природным параметрам.

Старшие группы занимаются 5-6 раз в день и добавляются занятия по хореографии. Продолжительность тренировок может быть до 5-6 часов в день.

Начало тренировки – разминка, укрепляющие упражнения, затем растяжка, прыжковая работа и отработка сложных элементов, упражнения на выносливость.

Тренировки проходят под музыку, т.к. все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Гимнастки чередуют работу над отдельными элементами из упражнения и прохождение всего упражнения под музыку.

Координация движений – одно из ключевых понятий в художественной гимнастике и предмет работы на тренировках.

Для обязательных занятий хореографией музыка является важным элементом.

Тренировка, как правило, заканчивается ОФП.

Возрастные группы

  • Младшая возрастная группа включает детей 4-7 лет.
  • Средняя тренировочная группа объединяет девочек до 10 лет.
  • Старшая спортивная группа – до 16 лет.
  • Дальнейшее спортивное образование возможно в специализированных учебных заведениях.

Спортивная карьера и ее завершение

В командах и в сборных возраст выступлений формально не ограничен. Девушки могут выступать и перешагнув 20-летний рубеж. Срок завершения карьеры указывает тренер либо гимнастки сами принимают такое решение. В среднем, девушки выступают до 18-22 лет в гимнастике, затем могут продолжить карьеру в акробатике, танцах, начать тренерскую и преподавательскую работу при наличии диплома.

Получение разрядов

Для получения разрядов необходимо выполнить определенный для каждого разряда набор упражнений. Младшая группа получает юношеские разряды, средняя группа уже может претендовать на получение взрослых разрядов. В старшей возрастной группе девочки борются за звания кандидатов и мастеров спорта.

Минусы

Удивительно, но даже у такого прекрасного вида спорта, как художественная гимнастика, имеются минусы. Спорт это соревнования, серьезные эмоциональные нагрузки, возможность травм у спортсменов, выполняющих сложные элементы выше, не все дети имеют равные природные данные для художественной гимнастики.

Даже при занятиях с обычными данными в оздоровительной группе, без значимых побед, девочки приобретают изящество, превосходную осанку и неповторимую грацию.

Травматичность

Выполнение сложных упражнений без должной подготовки и растяжки, глубокие прогибы нередко приводят к растяжениям связок, вывихам, ушибам и даже переломам. Это спорт и небольшие травмы неизбежны, как преодоление и боли при растяжках.

Задача родителей – наблюдать, чтобы преодоление не было чрезмерным и травматичным для психики ребенка. Для детей, которые начали занятия позднее, чем 8-9 лет характерны травмы позвоночника при неправильном режиме тренировок.

Также могут быть проблемы с коленными суставами.

Завышенные требования

Не все дети одарены одинаково.

Если тренер рассчитывает исключительно на высокие спортивные результаты, к детям могут предъявляться завышенные требования, как к одаренным детям – еще выше, еще гибче, еще изящнее, так и к девочкам, которые вряд ли взойдут на мировые пьедесталы. Чтобы избежать завышенных требований, выбирайте тренера тщательно в зависимости от природных возможностей ребенка.

Как и в балете, необходимый выверт стопы можно дотянуть, негнущиеся колени вытянуть. Необходимо понимать, что девочка с данными, дотянутыми до хороших, будет на вторых ролях. По ассоциации с балетом – можно стать балериной Большого театра, 4 лебедь слева, во 2 ряду.

Заключение

Художественная гимнастика – прекрасный вид спорта, выглядящий как грациозный танец, но требующий огромной подготовки, силы воли, выносливости и высокой работоспособности. Художественная гимнастика признана олимпийским видом спорта.

Соревнования по художественной гимнастике смотрят миллионы людей. Эмоциональный накал на соревнованиях не слабее, чем на футбольных кубках, что требует от спортсменок выдающихся физических данных и эмоциональной устойчивости.

Эти качества формируются в процессе занятий и тренировок.

Основная задача родителей научить ребенка работать и даже при недостаточных природных данных можно добиться высоких результатов.

Источник: https://myintelligentkids.com/deti-v-xudozhestvennoj-gimnastike

Стоит ли отдавать ребенка в художественную гимнастику?

Художественная гимнастика является одним из самых красивых видов спорта, очень популярна среди девочек. Многие родители отдают свои детей в данный вид спорта, считая, что он еще и очень полезный. 

Это красивый вид спорта, кроме того, он еще и очень полезный для организма. Дело в том, что в художественную гимнастику девочек отдают в очень раннем возрасте, в 2-4 года, когда организм только растет и развивается.

Важно

Большинство же родителей уверено, что это полезно для девочки, она будет расти и развиваться правильно, у нее будет красивая ровная осанка, стройная фигура, грациозная походка и очень хорошая гибкость. И это действительно так.

Художественная гимнастика очень хорошо влияет на формирование организма, опорно-двигательной системы, органов дыхания.

Преимущества художественной гимнастики 

Такие кружки есть во многих городах страны. Этот вид спорта не сильно нагружает ребенка в физическом плане. Риски получить травмы тоже минимальны, суставы не изнашиваются. Девочки все время в движении, не застаивается кровь. Это хорошо и для общих обменных процессов, функции мозга. Они учатся лучше сверстников, что тоже немаловажно. Кроме того, формируются: 

  • лидерские качества
  • стремление к успеху
  • целеустремленность

Что, если девочка захочет стать профессиональной гимнасткой? 

Далеко не все родители обрадуются такому решению, но быть против и мешать ребенку не стоит. Если есть задатки, потенциал, у девочки хорошо получается, нужно ее поддерживать.

Читайте также:  Как научить своего ребенка правильно ставить ударение в словах?

Задача родителей, объяснить своему ребенку, что помимо спорта в жизни должны быть и другие вещи, в частности – учеба, чтобы она еще и успевала учиться, получить высшее образование впоследствии, чтобы у нее была альтернатива в жизни.

Это самый мудрый и разумный подход, когда родители поддерживают ребенка в его спортивных начинаниях, но параллельно делают все, чтобы он еще и учился, получить какую-то профессию. 

Нужно быть готовым к тому, что профессиональный спорт – это большие затраты, которые ложатся в большей части на плечи родителей. Но, если у ребенка будет получаться, она начнет выигрывать, затраты тоже будут себя окупать.

Девочке будет удобнее заниматься и выступать в купальнике, сшитом по ее меркам по этому стоит заказать пошив купальников для художественной гимнастики.

 Кроме того, став кандидатом или мастером спорта, уже взрослая девушка может преподавать в качестве тренера, что тоже неплохо. 

Источник: http://omskpress.ru/news/69547/stoit_li_otdavat_rebenka_v_xudojestvennuyu_gimnast/

Отдать ли ребенка на художественную гимнастику. Особенности, советы

Уже с малых лет родители хотят отдать свое чадо в какую-нибудь секцию или кружок. Только перед многими родителями стоит выбор: куда же отдать своего ребенка, чтобы он с пользой проводил свое свободное время? В последнее время все чаще родители записывают девочек на занятия художественной гимнастикой. Но не всех детей туда принимают. Детей отбирают по определенным критериям.

Отдать ли ребенка на художественную гимнастику

Девочки с пышными формами не попадают в основную группу. Для них предусмотрены оздоровительные и подготовительные занятия, где тело ребенка сформируется при помощи специальных упражнений. Красивую и изящную фигуру малышка приобретет только спустя некоторое время, а для этого необходимо терпение и сила воли.

Если ж вы решились отдать на занятия, то будьте готовы к тому, что ребенку нужно придерживаться определенной диеты. Из рациона питания следует исключить мучные изделия, торты, газированные напитки и т. д. Пища должна содержать достаточное количество витаминов, микроэлементов.  Колебания в весе тренеры очень не любят. Поэтому важно следить за состоянием здоровья ребенка.

В процессе тренировок у девочек формируются качества, которые положительно влияют на детский организм.

Со временем у девочек формируется красивая осанка, вырабатывается дисциплинированность и навык концентрации внимания, гибкость, танцевальность, развивается женственность и сила воли.

Помимо этого, девочки начнут красиво и легко двигаться, у них сформируется легкая и грациозная походка.  Этот вид спорта не только раскрепощает, но делает ребенка целеустремленным и уверенным в себе.

На тренировках детей учат правильно дышать и ставить ноги, расслаблятьопределенные группы мышц, удерживать равновесие в каком-либо положении, уметь манипулировать различными предметами. Все занятия проходят под музыку, таким образом, развивается музыкальность и ритмичность.

Совет

Прежде чем отдать ребенка в секцию, необходимо взять справку у участкового врача. Если имеются противопоказания, а именно, сахарный диабет, пороки сердца или тяжелая форма сколиоза, то заниматься художественной гимнастикой не стоит. В некоторых случаях отдельные упражнения могут помочь, например, выправить позвоночник, а могут также и усугубить здоровье.

Для тех девочек, кто пришел в этот вид спорта следует выполнять все правила и указания тренера.  В противном случае, ребенку начнут надоедать изнурительные тренировки и боль во время растяжки, и он вовсе забросит заниматься гимнастикой.

Здесь важно, чтобы родители внимательно следили за девочкой, эмоционально подбадривали, ведь только от самого ребенка и от мотивации родителей зависит творческий успех.

Ребенку нужно постоянно работать над собой и в этом ему могут помочь только родители.

Как и в любом виде спорта, в художественной гимнастике присутствуют переломы, растяжения и вывихи. Если тренер профессионал в своем деле, то он не допустит травмоопасных ситуаций. Но бывают и исключения.

Поэтому если ваш ребенок, после занятия получил растяжение, ничего страшного в этом нет. С каждым начинающим спортсменом такое бывало.

У каждого ребенка разная физическая подготовка, поэтому упражнения подбираются исходя из этого критерия.

Если ребенок, посетив пару занятий, не хочет больше заниматься – не настаивайте. Для достижения больших результатов нужно упорно трудиться  не один  год. Только целеустремленность и настойчивость откроют дорогу в самый красивый вид спорта.

Полезные статьи:

КУДА ОТДАТЬ РЕБЕНКА НА ТАНЦЫ

КАКИМ ВИДОМ СПОРТА ЗАНЯТЬСЯ РЕБЕНКУ

Источник: http://razvitiedetei.info/soveti-roditelyam/otdat-li-rebenka-na-xudozhestvennuyu-gimnastiku.html

Ответы@Mail.Ru: Стоит ли дочке дальше заниматься художественной гимнастикой? подробности внутри

Не надо насиловать дитя. Способности у всех разные. Болевой порог у всех разный. Я могу легко загнуть назад пальцы – такие вот суставы от природы – и мне не больно, а подруга чуть не падает в обморок от этих трюков. Пусть девочка занимается тем, что ей нравится.

А то получается, что вы любите йогу, значит, и ваша дочь должна ее любить? или танцы? или что то вроде этого? может, ей больше нравится музыка или математика, но никак не гимнастика? Вы можете попасть в ловушку амбициозных родителей, которые хотят сделать из детей то, что им надо и не прислушиваются к мнению самих детей. Йога учит другому. У каждого свой путь и каждый в свое нужное только ему время приходит к религии, Богу, практикам и проч. Позвольте девочке идти своим путем и усваивать свои уроки, не навязывайте ей своего собственного пути.

способности или есть или нет . пробуйте другой вид спорта .

я бы перестала водить, когда она скажет, что не нравится ей совсем

все эти вопросы стоит задать тренеру, просто у девочек разный характер

я думаю, дело в разнице в возрасте и гибкости. Если ей нравится йога, лучше на йогу, худож. гимнастика- тяжелый вид спорта, нацеленный на результат, а для ребенка, я думаю, важнее здоровье и удовольствие от занятий.

Обратите внимание

Я перестала водить дочь в музыкальную школу когда она сказала что ей не нравится, а сольфеджио она вообще терпеть не может. Смысл издеваться над ребенком и заставлять делать что-то из под палки. Спросите чего она сама хочет и не равняйтесь при этом на других, люди все разные.

дети разные… кому-то дается, кому-то нет. Если вашему ребенку не нравится, но думаю продолжать водить не стоит. Отдельно от своей подруги устройте дочу в другу секцию и также хвастайте результатами.

я так понимаю. вы не нацелены сделать из нее проф спортсменку иначе отдали бы ее туда раньше нет? если нет, то смысл заставлять ребенка? есть др секции и кружки. пусть занимается тем, что ей доставляет удовольствие заставьте ка себя в футбол играть? думаю, если вам не нравится- особых результатов от вас тренер не добьется)) ) так же и ребенок

6 лет это уже поздно для гимнастики художественной

тут прежде всего важны ФИЗИЧЕСКИЕ данные – тонкая кость (можно быть худой, но не тонкокостной) , выворотность (ее можно развить, но только если к ней есть врожденная предрасположенность, иначе – вплоть до травм) , гибкость и длинные конечности. у меня подруга шпагат и мостик в детстве сама делала, без всякого обучения – просто как-то раз захотела – взяла да и сделала.

кстати, не была при этом особо худой) вот это и называется – данные. а не сила воли. сила воли тут далеко не на первом месте. у дочки вашей подруги ПОЛУЧАЕТСЯ, поэтому она и сама тренируется с охотой. а у вашей – нет, потому и не нравится ей. вобщем, не мучайте ребенка и пусть занимается чем ей нравится. и не надо ее ни с кем сравнивать, только комплексов добавите этим.

А почему дети в школе учаться по-разному? Скорее ребенку не нравится заниматься гимнастикой, а сказать вам об этом боится. Лучше спросить у ребенка, чем бы она хотела заниматься.

Просто дочь подруги хочет этим заниматься, а ваша нет. Причём здесь сила воли? Сами то вы занимаетесь йогой, которая вам нравится, а не на бокс ходите. Пусть ваша дочка на детскую йогу ходит. А высокого спортивного результата от ребёнка не нужно требовать. Издеваетесь над ребётенком, ещё и сравниваете с чужим. Комплексы не заставят себя долго ждать.

пусть ходит куда хочет, попробует разное. но из-за каких-то неудач бросать не стоит. все дети разные, у всех разная физиология, характер и вкусы. не смотрите на свою подругу – она – не Вы и ее дочь – не твоя. все разные!

Спросите тренера почему так. Я дочку отдала в 2 года на акробатику. Через 4 мес. она стала садиться на оба шпагата. Растягиваться. В той же группе девочка 3.8 была. Как бревно, не растягивалась. Они быстро сдались.

Важно

Ребёнок в таком возрасте сам не знает чего хочет, а потом когда вырастет сам будет говорить маме почему она её не заставила. Я например так говорила

Хоть вопросу уже 4 года, но я пожалуй отвечу. Может быть кому-то ещё помогу. Во-первых 6 и 4 года для художественной гимнастики неимоверный порог. Мышцы в 4 года намного пластичнее, нежели в 6 и т. д. Но всё-таки, лично я бы не сказала что разница большая. Во-вторых большую роль играет природная гибкость.

Бывает человек в 20 лет за неделю сесть на шпагат может, а малыши по несколько недель и без толку. Тут уже только на силу тянуть, если хочешь чемпионку иметь. Возможно дочь упрямая, истерит или ещё что-то. Всё-таки разные детки бывают, ну и вообще кому захочется боли терпеть. Вот и результатов никаких.

В таком возрасте не все детки трудолюбивые, а потом вырастит и на гимнастику врятли возьмут (профессионально ) . Ещё потом жалеть будет. А теперь моя история. ———————————————————————————————————————————————– Мне 12 лет, да-да, не удивляйтесь. В 5-6 лет занималась танцами и до 9.

Тянули вообщем не сильно, но мне было скучно и плевать на то, что умела шпагатики, мостики, и прочие вещи. Мама заставляла, но так случилось что я потом бросила. Бабушка говорила мне в 8-9 лет садись на шпагат, пока мышцы ещё более гибкие. Хотя я прекрасно понимаю что могла тогда за недельку сесть. Но я была до жути ленивая, не понимала зачем мне это.

За то сейчас в школе когда у нас девочки красавицы и на шпагатах сидят и хоть куда. Ну а я что? а я ничего . Ничем похвастаться толком не могу. Далее я ходила на рукопашный бой, но вскоре ушла . Пятиборье, тоже сильно не затянуло. Но потом захотелось на художественную гимнастику, да так, что просто ах. Готова была на всё. Но 12 лет уже поздно, да даже в клубы не берут.

Всё таки нашли эстетическую. Не тянут вообще (лично у нас, про другие не знаю, думаю, потому что эстетическая гимнастика не входит в олимпийский вид спорта, это просто как для себя наверное, можешь только на турниры ездить там и выступать) , тянусь дома по чуть чуть. Естественно я поняла какие мышцы деревянные, т. к тело сформировалось.

Но всё-таки за месяц я села на левый шпагат хорошо, правый с очень сильной болью. Поперечный почти, а также научилась делать мостик из стойки. Решила записать в ДЮСШ, скоро будем звонить . Ну а пока остаётся только растягиваться и ждать .

———————————————————————————————————————————————– Лично мой вам совет – не бросайте . Подождите хотя бы пока лет 9 стукнет . Дети тогда уже хотя бы наполовину владеют мозгом и могут понять нравиться им это или нет. Ну а боль вообще почти никому не нравится.

Совет

Также не надо заставлять дочку идти на йогу . Пускай сама подумает. Можно было бы на танцы конечно, но может просто не тянуть её ко всяким девчачим штучкам . Тут уже ничего не поделаешь, но хоть убей . Спросите её что ей нравится. Возможно её будет на дзюдо тянуть или рукопашный бой. Я бы посоветовала заниматься чем-то более полезным. Например, пятиборье.

Читайте также:  Артикуляционные упражнения для звука р

Хороший вид спорта, входит в олимпийские игры. Можно заняться в любом возрасте. Хоть в 10, хоть в 12, хоть в 7. Девочка сможет научиться плавать, стрелять ( лазером сейчас стреляют, это абсолютно безопасно не считая попадания в глаз) , бегать, фехтовать, и с 18 лет на лошадях кататься. Физическая подготовка будет в нормальном состоянии, поэтому советую . Но опять же, не всем нравиться. Я и сейчас хожу конечно, но только по желанию мамы. Так просто не нравиться, на гимнастику тянет . У каждого свой характер и своё мнение.

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/171102681

Личный опыт: моя дочь — гимнастка

Гибкость, грациозность, ловкость — эти качества так же важны для занятий художественной гимнастикой, как и сила, выносливость, умение чувствовать ритм.

У маленькой гимнастки Василисы, в активе которой уже несколько медалей, все это есть.

Как меняется жизнь семьи, в которой растет будущая чемпионка? Что меняется в самом ребенке, когда он серьезно занимается спортом? На эти вопросы отвечает мама Василисы.

Ирина Гусева, мама Василисы

Привет! Меня зовут Ирина, я живу со своей семьей в Туле. Моей дочери Василисе семь лет, из которых два с половиной года она занимается художественной гимнастикой.

Как все начиналось

Мне самой безумно нравится этот вид спорта, очень красивый, грациозный — на мой взгляд, самый женственный из всех видов! Но я бы никогда не подумала, что мы отдадим дочку в гимнастику.

В детстве я занималась обычными танцами, была очень гибкой, и мою маму постоянно уговаривали отдать меня в гимнастику. Но она считала эту дисциплину травматичной, да и вообще не хотела связывать мою жизнь со спортом.

Могло бы показаться, что теперь я решила реализовать детские мечты при помощи дочери, но это не так.

Василиса с самого младенчества была очень «мягкая». Для себя я объясняла это тем, что все малыши такие — мне так казалось.

Как-то раз преподаватель по физкультуре в детском саду после занятий гимнастикой сказал нам, что у Василисы незаурядная гибкость, и попросил разрешения позаниматься с ней индивидуально. Через некоторое время он начал уговаривать нас отдать ее в спортивную гимнастику.

Но я, как когда-то моя мама, боялась этого вида спорта, опасных снарядов и травм. Тогда я решила, что художественная гимнастика менее травматична (наивная!).

Осенью 2015 года мы с дочкой пошли на наши первые занятия. Тренер сразу же заинтересовалась Василисой, когда она только вошла в зал на своих тоненьких худеньких ножках.

Обратите внимание

Дело в том, что в гимнастике очень ценится фактура, девочки должны быть худенькие и высокие, как моя дочь. У нее все стало получаться с самого начала.

С тех пор, с того самого первого занятия, когда тренер Василисы в нее поверила, дочка занимается у нее и очень ее любит.

У Василисы есть очень вдохновляющий пример — гимнастка Яна Кудрявцева. Это и моя любимая спортсменка тоже. Мне кажется, ее природные данные безграничны! А характер, сила духа очень сильно опережают ее возраст. И у нее какая-то своя уникальная манера выступлений, особенная, ни на кого не похожая. Безумно жаль, что она так рано оставила спорт.

Растяжка — важный элемент тренировок

Растяжка — важный элемент тренировок

arrow_back

arrow_forward

Как проходят занятия

Тренировки длятся по три, а иногда и по четыре часа каждый день, кроме воскресенья, даже в каникулы. Летом только один месяц отдыха — как правило, в июле, а с августа опять шесть раз в неделю. А кто-то и в июле уезжает в спортивный лагерь. Долго отдыхать гимнасткам нельзя, иначе ухудшается растяжка, и потом приходится начинать все заново.

Василиса, конечно, устает. После уроков приходится сразу ехать на тренировку, кто-то приезжает прямо в школьной форме и переодевается уже на месте. А потом еще дома нужно делать уроки, когда нет сил.

Самое главное, что несмотря на усталость, Василисе нравится заниматься спортом, она очень трудолюбивая и выносливая девочка. В художественной гимнастике на тренировках есть и силовые упражнения, и растяжка, и работа с предметом, и хореография. Растяжка — это всегда болезненно.

Маленьких детей очень сильно тянут, почти все малыши плачут и потом не хотят идти на тренировку, потому что это действительно очень больно. Василиса стойко все переносит, и у нее никогда не было и мысли бросить гимнастику.

К тому же все ее усилия не проходят даром: пока еще ни на одних соревнованиях она не осталась без медали. У нее всегда есть стимул тренироваться, чтобы получать первые места. Я иногда подшучиваю над ней: «Давай не поедем на соревнования, что-то надоело уже».

Она обижается: «Нет! Ну я же хотела!». Я ей говорю: «Молодец! Так и надо!».

Василиса сражается за медаль

Василиса сражается за медаль

arrow_back

arrow_forward

Успехи Василисы

Медалей у Василисы всего 10: одна из них серебряная, одна бронзовая, остальные золотые. Четыре из них — с межрегиональных турниров, одна с областного, остальные 5 — школьные. Великих планов на будущее мы пока не строим. Понятно, что все родители гимнасток хотят видеть вторую Алину Кабаеву, но надо понимать, что для этого нужно, чтобы совпало слишком много разных факторов.

Конкуренция в этом виде спорта в России крайне высока. У нас очень большая страна, в которой, наверное, каждую третью девочку отдают в художественную гимнастику. И талантливых детей очень много. Василиса пока не думает об Олимпиадах, она просто тренируется и радуется своим маленьким победам.

Как спорт влияет на жизнь всей семьи

С тех пор как дочь стала заниматься спортом, полностью изменился ритм жизни всей семьи.

Если нет на подмоге бабушек, дедушек, теть, дядь, подруг, нянек, то возить на тренировки ребенка и забирать с них шесть раз в неделю настоящая проблема! Многие мамы бросают работу в офисах, переходят на удаленную или становятся самозанятыми. Некоторые, к примеру, начинают зарабатывать шитьем купальников для художественной гимнастики.

Пока Василиса учится только в первом классе, поэтому проблем с учебой нет. Но обычно приходится нестись на тренировку прямо из школы, уроки удается делать поздно вечером, когда уже хочется упасть и уснуть.

Я с ужасом думаю, что будет дальше, ведь это только первый класс! Но многие наши знакомые девочки-гимнастки постарше учатся в гимназиях и школах с углубленным изучением отдельных предметов, и все успевают. Ведь им некогда тратить время на всякую ерунду, весь день расписан по часам.

Их сверстники, у которых нет никаких хобби, просиживают это время в социальных сетях.

Финансовая сторона занятий гимнастикой

Художественная гимнастика — очень дорогой вид спорта, наверное, как и любой другой. Особая статья расходов — гимнастические купальники: их цена может доходить до нескольких десятков тысяч рублей, как стоимость поездки на курорт для одного человека! Все дело в том, что при их изготовлении часто используются дорогие ткани и, самое главное, дорогие кристаллы, которых должно быть много.

За право участия в соревнованиях платится стартовый взнос. Выезды на состязания могут стоить как еще один купальник. Вообще заниматься спортом очень дорого. Не все могут быть готовы к таким расходам.

Советы родителям, чьи дети занимаются спортом

Если ребенок одарен физически, а у родителей есть желание, время и возможности, то, конечно, стоит попробовать отдать ребенка в спорт. Но нужно быть готовыми вкладываться в это со всех сторон. С ребенком-спортсменом вся семья будет жить спортом.

Возможно, все станут соблюдать его диету, перекроят свои графики и перестроят жизнь в соответствии с расписанием занятий у ребенка. Родители в одночасье станут психологами.

Мама гимнастки научится делать некоторые пируэты, пытаясь помочь дочери разучить какой-то элемент.

Важно

Но нужно быть также готовым к огорчениям, травмам и боли. Есть еще один очень неприятный момент, который оказался лично для меня большим разочарованием. Среди родителей маленьких спортсменов сплетни и интриги — обычное дело. Почти все мамы и папы тщеславны.

Приведя ребенка в секцию «для здоровья и осанки», через некоторое время они начинают требовать результатов. А если их нет, то в этом, по версии старших, могут быть виноваты все вокруг, но только не их ребенок.

Поэтому хочется посоветовать родителям, собирающимся связать жизнь ребенка со спортом, побольше здравого смысла и терпения.

Как спорт воспитывает личность

Спорт закаляет характер в правильном направлении. Дети с малых лет учатся добиваться цели ценой собственных усилий, рано начинают улавливать взаимосвязь упорного труда и результата.

Они соревнуются друг с другом в условиях настоящей здоровой конкуренции, а не меряются смартфонами.

Они более дружные, всегда болеют друг за друга, поддерживают, старшие опекают маленьких — они как одна большая семья.

Еще это учит детей невероятной дисциплине. Дети, занимающиеся спортом, другие. Они не те, которых мы раньше видели курящими за школой или сидящими на лавочках поздно вечером.

Если говорить о художественной гимнастике, то для девочек это вообще самый лучший вид! Все приобретают очень красивые фигуры, осанку, грацию. Гимнастика развивает не только гибкость — это очень сложнокоординированный и многозадачный вид спорта.

В одну секунду нужно одновременно много всего сделать и много о чем помнить. Поэтому совершенствуются и тело, и мозг одновременно.

Самое главное, дети-спортсмены заняты на 100%. А их победы — это такое счастье для всей семьи! И когда твой ребенок делает то, что ты никогда в жизни не сможешь физически, — это неповторимые ощущения.

Источник: https://www.kanal-o.ru/parents/10147

Почему я не отдам свою дочь на художественную гимнастику?

Есть детки очень гибкие от природы, с легкостью садятся на шпагат и сворачиваются в «корзинку». Наблюдая за этим, гордые родители спешат развить «навыки», отдавая девочек в художественную гимнастику и забывая почитать о травматичности этого вида спорта.

У моей дочери гиперэластичные связки с самого рождения. Это помешало ей вовремя освоить навыки ползания, сидения и ходьбы, зато спит она в прямом шпагате. И я не собираюсь коллекционировать награды по художественной гимнастике. Ниже расскажу, почему.

Мне приходилось читать об исследованиях, которые показывали, что данный вид спорта – не самый травматичный.

Совет

Подумаешь, связки, колени, стопы! Спортсменки с такими травмами пропускали только одно-два занятия. Постоянно болит поясница? Ну да, это из-за перелома позвонковой дуги или подвывиха позвонков.

Походишь в корсете – и снова в строй. Плачешь на тренировках от боли? Деточка, это спорт, здесь иначе никак!

В общем, сначала профессиональные спортсмены гробят здоровье, зарабатывая деньги, а потом тратят эти деньга на восстановление здоровья. Такого будущего вы хотите для своих детей? Я – нет!

Безобидны ли травмы?

Все эти исследования совершенно напрасно придают так мало значения травмам гимнасток в области спины. Ведь какова главная функция позвоночника? Не опорно-двигательная, нет, а защитная. Он защищает самую важную составляющую нашего организма – нервную систему.

В норме позвоночник имеет S-образную форму с изгибами вперед (шейный и поясничный отделы) и назад (грудной и крестцово-копчиковый). Профессиональные гимнастки часто страдают «сколиозами», а по факту – множественными подвывихами не только в поясничном отделе, как принято считать, но и в грудном.

При подвывихах в межпозвонковых отверстиях зажимаются нервные плети, которые иннервируют жизненно важные органы. Искажается или блокируется сигнал, передаваемый в мозг и обратно, и орган начинает болеть.

Что мы получаем в результате? Девочку-гимнастку, которая, возможно, обладает массой титулов и жутко гордой ею матерью, но с абсолютно угробленным здоровьем.

Не секрет, что у спортсменок художественной гимнастики часто обнаруживаются проблемы с половым созреванием, и это связано не только со скудным питанием.

Такие девушки-подростки уже плотно сидят на обезболивающих, а женщины – не могут забеременеть и выносить ребенка. И первопричина – в отсутствии правильной иннервации органов репродуктивной системы.

Вы, конечно, скажете, а как же Утяшева, Хоркина? Родили же, растят детей. Во-первых, мы наверняка не знаем, чего им это стоило, во-вторых, исключения тоже бывают. Не в факте наличия подвывихов у гимнасток, а в их степени.

Обратите внимание

Чем же тогда заниматься ребенку? Я бы сказала, зарядкой по утрам вместе с мамой. Спорт, безусловно, должен быть в жизни детей, но только любительский. Пока дети маленькие, они сами обеспечивают себе нужный объем физический движений на детских площадках.

Потом можно подключать бассейн (кстати, самый безопасный для позвоночника вид спорта), велосипед (если аккуратно его освоить), ну и шахматы, от шевеления извилинами точно хуже не бывает. Танцы – тоже вещь сомнительная, нужно вести длительные беседы с педагогом, точно понимать, что делают с вашим ребенком на занятиях.

Должны быть исключены такие направления подвижности позвоночника, как скрутки, глубокие прогибы назад, наклоны в стороны.

Здоровья вам и вашим детям!

P. S. Мастер спорта по художественной гимнастике разделяет мое мнение. Подробнее здесь.

Источник: https://uparents.ru/pochemy-ya-ne-otdam-svoyu-doch-na-hudozhestvennuyu-gimnastiku/

Ссылка на основную публикацию