Способы приучения ребенка к кроватке и полезные советы для родителей

Как приучить ребенка спать в своей кроватке: советы психолога и 9 распространённых ошибок

Последнее обновление статьи: 03.04.2018 г.

Младенец постепенно взрослеет, а детская кроватка всё еще простаивает, поскольку он уже привык к маминому теплу и выступает категорически против переселения на новое место. Нервничает не только ребёнок, но и мама, недоволен и отец.

Если родители хотят знать, как приучить ребёнка засыпать самостоятельно, то следует прислушаться к рекомендациям педиатров, психологов и более опытных мам, которые смогли пережить этап приучения малыша к детской кроватке без особых проблем.

Преимущества и недостатки совместного сна

Родители, выбирая, с кем должен спать ребёнок, решают часто в пользу совместного сна.

Читайте другие материалы по данной теме:

К тому же многие поборники естественного воспитания также выступают за крепкую связь «малыш-мама», особенно в период новорождённости. Но имеются у такой привычки и недостатки.

Плюсы

  • грудной ребёнок в 1 месяц постоянно просыпается в ночное время, чтобы насытиться материнским молоком. Женщине нелегко подниматься каждый раз, поднимать малыша из постельки, давать грудь и укладывать его снова;
  • наибольший объём пролактина (гормонального вещества, ответственного за выработку молока) начинает вырабатываться именно в ночное время. Недосып же, возникающий в результате постоянного укачивания крохи ночью, негативно сказывается на объёме и качестве грудного секрета;
  • телесный контакт матери и новорождённого позволяет соединить биологические ритмы. Поэтому при совместном засыпании мама с малышом отдыхают вместе: после прикладывания к груди ребёнок спокойно дремлет, следовательно, и родительница также засыпает.

Минусы

  • ребёнок в 4 месяца только кажется маленьким, на родительской же кровати он может занимать довольно-таки много места. Отец оказывается в такой ситуации «третьим лишним», поэтому вынужден переселиться на диван. Естественно, подобное сказывается отрицательно на интимной стороне жизни супругов;
  • если ребёнок в 2 года не хочет спать в своей постельке, то приучить его к личному спальному месту крайне непросто. Кроме того, нередко происходит «раскол» семьи по этому вопросу, когда отец стремится отправить кроху в отдельную кровать, а мама, жалеющая любимого карапуза, хочет оттянуть момент «разлуки»;
  • детская гигиена более серьёзная, так что любая инфекция может усилить своё воздействие в замкнутой кроватной обстановке. К тому же если папа курит, то у малыша могут даже возникнуть аллергические реакции на никотин;
  • очень редко, но всё же случаются трагедии, когда уставшая мама придавливает младенца, который спит у неё под боком. Конечно, такие ситуации единичны, однако забывать о них не стоит и ложиться утомлённой вместе с ребёнком также не следует.

Совместный сон может выручить в такой ситуации, когда взрослые ощущают дефицит общения с грудничком на протяжении дня. К примеру, когда мать выходит на работу буквально через 4 месяца после рождения малыша и отлучается днём.

С точки зрения психологов, дети, которые спали в родительской кровати в младенчестве, отличаются большей зависимостью от мамы и папы. Однако сильная привязанность отмечается в раннем возрасте, затем, если в воспитании нет чрезмерной опеки, отношения нормализуются.

Когда приучать ребёнка засыпать в своей кроватке?

Вопрос, как приучить новорождённого к кроватке, практически никогда не возникает у родителей, поскольку если ребёнка укладывают спать на его собственное спальное место с первых дней жизни, то проблемы с отучением попросту не возникнет.

Если же ребёнок с момента появления на свет засыпал с родителями или матерью, отучение затянется. Вот почему необходимо подобрать такой возраст, который наиболее благоприятен с психологической и физиологической точки зрения.

Многие специалисты рекомендуют задумываться над вопросом, как научить ребенка засыпать в своей кровати, примерно в 6 — 8-месячном возрасте.

Обратите внимание

В этот период число ночных кормлений существенно сокращается, малыш может проспать всю ночь без пробуждений. Также в 6 месяцев ребёнок переворачивается без риска задохнуться и этот процесс не нуждается в особом контроле.

Однако данный возрастной период – всего лишь рекомендованный срок, поскольку необходимо обязательно смотреть на особенности малыша. Будет проще приучить ребёнка спать в кроватке, если:

  • малыш способен крепко проспать ночью (количество ночных пробуждений – 1 — 2 раза);
  • естественное вскармливание либо уже прекращено, либо мама кормит кроху грудью три раза в день;
  • малыш не плачет и не кричит, если не видит маму с папой при пробуждении;
  • он способен остаться в одиночестве на четверть часа;
  • он стремится оттолкнуться от родителей во время сна;
  • малыш родился доношенным, не страдает хроническими заболеваниями;
  • отучение от родительской кровати не совпадает с напряжёнными моментами (обучение горшечному этикету, появление на свет брата/сестрёнки, поступление в садик, отлучение от груди).

Решение проблемы, как научить ребёнка спать отдельно, подразумевает не лишение телесного контакта с матерью, а демонстрацию преимуществ самостоятельного сна.

Если ребёнок никак не хочет спать в кроватке, возможно, проблема в его отдельном спальном месте. В такой ситуации следует приобрести специальную приставную кровать.

Этот тип мебели представляет собой обычную колыбельку, но в ней отсутствует один бортик. Таким образом, детская кроватка плавно перетекает в постель для родителей, и наоборот.

С помощью особых креплений спальное место для ребёнка устанавливается на одном уровне со взрослой кроватью. Малыш как бы засыпает отдельно, однако находится рядом с мамой.

Мать может кормить молоком грудничка в любое время, при этом ей даже не нужно подниматься с кровати. Насытившись, ребёнок быстро закрывает глазки, ощущая тепло материнского тела. Успокоению также будут способствовать и ласковые мамины прикосновения.

Когда малыш немного повзрослеет (например, в 2 или 3 месяца), в его кроватке из пелёнки создают небольшой бортик для некоторого отделения от матери. Ещё через 4 недели деревянный борт возвращается на место, обычно за это время ребёнок успевает привыкнуть к спальному месту.

Через некоторое время кровать понемногу отодвигают от родительского ложа. Такая последовательность позволяет избежать бурных реакций со стороны ребёнка и подготовить маму в психологическом плане к «расставанию» со своим чадом.

Конечно прежде всего необходимо проявлять внимание к нуждам и желаниям младенца. Однако не следует забывать и об интересах взрослых. Так, популярный теледоктор Комаровский убеждён, что не стоит приносить себя в жертву малышам.

Важно

Это означает, что действовать нужно решительно и учитывать интересы каждого домочадца. Ведь если мама или папа не выспятся или проснутся разбитыми, никому от этого не будет лучше.

Чтобы перевести ребёнка в отдельную кроватку, необходимо действовать последовательно, терпеливо и принимать во внимание детский возраст. Разумеется, выбранные методы будут разными в 3 месяца или 3 года.

Грудной возраст

Как уже было отмечено, наиболее благоприятным периодом для отлучения малыша от родительской кровати считается возраст в шесть месяцев плюс-минус несколько недель.

В младенческом возрасте малыш склонен быстрее расставаться с привычками. Что можно сделать в этом случае:

  • опытные мамы советуют внимательно отслеживать детские реакции. Чтобы малыш смог быстрее заснуть, нужно его укладывать в кроватку не по установленному расписанию, а при первых признаках усталости. Иначе активный ребёнок начнёт крутиться в колыбели, прочиться на ручки;
  • можно воздействовать на подсознание, создав у младенца связь между определённым действием и засыпанием. Малыш уже в 4 или 5 месяцев способен «отследить» связь купания, расслабляющего массажа и укладывания в кровать. Также хорошим ритуалом может стать колыбельная перед сном;
  • детская кровать – место, предназначенная исключительно для засыпания. Кормить, играть с малышом нужно в совершенно других уголках;
  • если ребёнок засыпает сразу после кормления, нужно подкладывать под малыша пелёнку. Через четверть часа (когда малыш глубоко заснёт), нужно переместить кроху в постельку. Кроме того, мягкая пелёночка сохранит материнский запах, что поспособствует крепкому сну;
  • как приучить новорождённого спать отдельно? Обычно проблем со столь маленьким малышом не возникает. Но для хорошего сна можно создать малышу условия, к которым он привык в материнской утробе. Опытные мамы советуют пеленать ребёночка до 4 — 8 недель, затем этот метод уже перестаёт срабатывать.

Если ребёнок примерно до 9 месяцев спит с родителями, то приучается постоянно контактировать с ними. Следовательно, для него крайне важны прикосновения.

Чтобы максимально безболезненно отучить годовалого ребенка от совместного сна с мамой и папой, необходимо на протяжении всего дня постараться компенсировать число прикосновений и тактильной близости.

Это позволит малышу чувствовать себя окружённым нежностью и любовью. Но психологи не советуют брать его на ручки. Лучше просто гладить, целовать, демонстрируя ласку с помощью прикосновений.

Дети старше 2 лет

Если родителям не удалось приучить ребёнка к собственной кроватке в 6 или 9 месяцев, нельзя однозначно сказать, что удачное время уже упущено, и малыш уже не привыкнет к новому спальному месту.

Однако считать нормой тот факт, что двух- или трёхгодовалые ребятишки спят в родительской постели, также не следует. В том числе страдают и супружеские отношения. Вот некоторые советы:

  • первый совет: если ребёнок не спит в кроватке, следует приучать к новому спальному месту постепенно. Воспользуйтесь озвученной выше подсказкой – используйте приставную детскую постель. Малыш будет поблизости, но отдельно от родителей. Затем кроватку отдаляют от родительского ложа;
  • приучить ребёнка к кроватке будет проще, если предложить ему самому приобрести мебель. В магазинах имеются модели в виде автомобиля, волшебного дворца, самолётика, корабля;
  • к приобретённой кровати нужно купить и сопутствующие аксессуары: одеяльце, простыню, мягкую подушку, новую пижаму. Если малыш с настороженностью относится к темноте в детской комнате, приобретите ночник;
  • приучить малыша спать помогут его ровесники, уже имеются свой собственный отдельный уголок для сна. Сходите в гости, чтобы ребёнок смог увидеть, как другие дети уважительно и с гордостью относятся к личной кроватке;
  • малыш скорее привыкнет к своей кроватке, если будет в ней спать днем. При укладывании нужно прикрывать шторы, создавать приятную психологическую атмосферу, например, почитайте сказку или сделайте крохе массаж. Чтобы сон пришёл скорее, обязательно прогуляйтесь, пусть ребёнок побегает и немного устанет;
  • когда малыш попривыкнет, можно уже переходить на ночной сон в кроватке. Включайте ночную лампу для исключения различных страхов, прочитывайте сказки. В течение дня нужно заниматься с ребёнком, чтобы к ужину он уже ощущал приятное утомление. Однако следите, чтобы дети не переутомлялись.

Возможно, прозвучит немного странно, но, прежде всего, хотеть спать отдельно должна мать. За время совместного пребывания в одной кровати женщина могла привыкнуть к такому положению, и сейчас ей на подсознательном уровне не хочется расставаться со своим чадом.

Итак, мы выяснили, что мамина тревожность и психологическое сопротивление передаётся детям, в результате чего ребёнок не хочет спать в отдельной кроватке или попросту не может уснуть.

Чтобы не испортить процесс приучения к отдельному спальному месту, нужно избегать и других распространённых ошибок. Например, нельзя:

  • запугивать ребятишек;
  • отказываться от включения ночника;
  • действовать рассогласованно с супругом. Важно предварительно договориться с мужем об единых требованиях к ребёнку;
  • кричать, использовать наказания, если ребёнок отказывается спать в кроватке;
  • переносить двух- или трёхлетнего малыша из родительской кровати в детскую колыбель, особенно если она стоит в другом помещении (этот возрастной период – время появления страхов);
  • дразниться, обзываться, смеяться над детскими страхами или нежеланием спать отдельно;
  • обсуждать сложившуюся ситуацию с другими людьми, пусть даже близкими, в присутствии ребёнка;
  • надолго оставлять малыша плачущим в постельке, когда он просыпается и не видит маму (также не стоит сразу же бежать в другую комнату по первому писку);
  • позволять малышу оставаться в родительской кровати. Приученный ребёнок может стараться с помощью разных хитростей поспать вместе с мамой и папой, манипулируя их чувствами (исключение – если кроха болеет).

Если в семье скоро ожидается пополнение, переселять старшего ребёнка в отдельную постель необходимо ещё до появления на свет младшего члена семьи.

В ином случае первенцу будет казаться, что перемена места ночёвки связана с рождением брата/сестрёнки, в результате чего могут возникнуть протестные реакции и постоянные приступы ревности.

В качестве вывода

Если вопрос, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, кажется вам слишком сложным, можно обратиться за квалифицированным советом к педиатру или психологу.

В обобщённом виде рекомендации специалистов выглядят следующим образом:

  • ребёнку будет проще засыпать одному, если приучение к кроватке пройдёт в оптимальный возрастной период – от шести до восьми месяцев;
  • чем младше карапуз, тем легче ему приспособиться к условиям засыпания. Новорождённые дети обычно (но не всегда) спят спокойно и без мамы;
  • оптимальным способом приучения считают приставную кровать, которая позволяет быть рядом с ребёнком и одновременно соблюдать некоторую дистанцию;
  • не следует оттягивать переезд в личную детскую кровать до 2 — 3 лет. В столь «взрослом» возрасте процесс привыкания серьёзно затянется и станет более болезненным;
  • нельзя наказывать, ругать ребёнку, в ином случае он воспримет отдельное засыпание в качестве дисциплинарной меры, что не очень хорошо для детско-родительских отношений;
  • важно привести к общему знаменателю вопрос детского сна, обсудив все правила с другими домочадцами. Процесс приучения к кроватке может затянуться, если бабушка будет класть кроху к себе под бочок.

Как известно, каждое изменение в жизни ребёнка даётся непросто. Однако если соблюдать все важные правила и условия, то совсем скоро малыш будет наслаждаться сном в собственной постели, а вы – тишиной и спокойствием, а также полноценными супружескими отношениями.

Оценка статьи:

(2

Источник: https://kroha.info/razvitie/kak-priuchit-rebenka-spat-v-krovatke

Как я приучила ребенка спать в своей кроватке

Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой «переселения» малыша из родительской кровати в свою собственную. И я — не исключение. Примерно с трехмесячного возраста я начала забирать ребенка по ночам в свою постель. Кормить ночью таким способом мне было удобно, да и со мной малыш засыпал гораздо лучше.

Через некоторое время, когда сон ребенка становился более крепким, я аккуратно переносила его в кроватку. Но в какой-то момент мой малыш больше не захотел в ней спать. Он привык спать со мной, и стоило мне переложить его в кроватку, как он сразу просыпался.

Я знала, что так быть не должно, пришла пора отучать ребенка от совместного сна.

Как научить ребенка спать отдельно от мамы

Я стала искать информацию на эту тему, перечила множество сайтов и форумов. Как я и предполагала, проблема совместного сна встречается довольно часто: многие мамочки кормят своих деток по требованию и часто берут их в свою кровать на ночные кормления. А потом, когда малыши привыкают спать в родительской постели, мамы стараются отучить их от этого.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Грудное вскармливание после года и совместный сон с ребенком – это не про меня (мамин опыт)

Вопрос Доктору Комаровскому: Как отучить от совместного сна?

Для того, чтобы ребенок быстро засыпал и крепко спал, многие мамочки советуют проводить перед сном определенные ритуалы. Например, искупать малыша в ванной, переодеть в теплую пижамку, сделать массаж, прочитать книжку или спеть колыбельную песенку.

Этот совет, конечно, хорош, но срабатывает он только с более взрослыми детками, потому что с ними можно договориться.

А как договориться с десятимесячным бутузом, когда он плачет, хватается за маму и всеми силами пытается «совершить побег» из кроватки?

Читайте также:  Как правильно подобрать сортер для детей до года и чем полезна такая игрушка?

Именно такую реакцию я наблюдала у своего ребенка каждый вечер, когда пыталась уложить его спать в детскую кроватку. И я его пожалела, решила не травмировать лишний раз ни его, ни свою психику.

Приучать своего малыша к самостоятельному засыпанию я начала постепенно, с дневного сна. После утреннего или обеденного кормления, когда ребенок начинал засыпать, я брала его на руки и, легонько покачивая, тихо пела ему колыбельную. Когда малыш засыпал, я осторожно клала его в кроватку.

Я не уходила сразу, а еще некоторое время сидела рядом, не убирая от ребенка руку, чтобы он почувствовал, что мама рядом. И лишь когда я была уверена в том, что мой малыш крепко спит, я убирала руку и тихо выходила из комнаты. Если в какой-то момент ребенок просыпался, то я просто давала ему бутылочку с детским чаем или компотом.

Конечно, не все проходило гладко, иногда он начинал капризничать, но в конечном итоге все равно засыпал.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Грудной ребенок спит с мамой — опасно или нет?

Совет

Со временем мой малыш привык просыпаться не со мной, а в своей кроватке, и это перестало вызывать у него слезы. Но если днем он научился спать самостоятельно, то по вечерам уложить его в кроватку было по прежнему проблематично.

Укладывать ребенка на руках мне было тяжело, поэтому я клала его рядом с собой. Но как только малыш начинал засыпать, я перекладывала его в кроватку.

Если же он начинал плакать, то я опять перекладывала его к себе, дожидалась, пока он заснет и снова отправляла в кроватку.

Спустя неделю мои старания, наконец, увенчались успехом: мой малыш проснулся ночью, немного покушал, а потом перевернулся на другой бок и заснул. Сам! Я думаю, что он просто привык к своей кроватке, также как до этого привык к моей. Еще бы научиться засыпать самостоятельно, и проблема будет полностью решена.

Конечно, многие мамы могут решить, что мой способ слишком лояльный, что ребенка нужно сразу укладывать в кроватку.

Но как быть, если едва оказавшись в ней, малыш сразу просыпается и начинает плакать? Я уверена, что каждая мама должна чувствовать своего ребенка: знать, когда лучше уложить малыша в детскую кроватку, а когда взять его к себе, когда ребенок готов спать самостоятельно, а когда ему еще требуется ощущать мамино тепло. Я почувствовала, что мой малыш готов к «отселению» в собственную кроватку, и весь процесс у нас прошел мягко, без лишних слез и переживаний.

Самое главное — не торопить события, а делать все постепенно. Привыкание ребенка к собственной кроватке может занять долгое время. Запасайтесь терпением, и результат обязательно будет!

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Опыт Анны Чижовой: Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Family is: Как уложить ребенка спать и перевести в детскую кроватку

Советы от sasha korshun: Как я научила засыпать грудничка в своей кроватке

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Источник: http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ya-priuchila-rebenka-spat-v-svoey-krovatke.html

Как приучить малыша к кроватке (0-2 года). Часть 1

Добрый день! Сыну 5 мес, с 4 мес стал ужасно беспокойно спать в своей кроватке. Днем его сон в кроватке длится максимум мин 15-20, в шезлонге может проспать и 1,5 часа.

Ночью постоянно шевелится, задирает ножки, бросает ручки в стороны, пытается перевернуться на живот, и естественно, просыпается.

Когда начали резаться зубки, это было очень болезненно и я брала его к нам в кровать и во время ночных кормлений беру, в нашей кровати он спит хорошо и спокойно без своей “физкультуры”. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы он спокойно спал в своей кроватке?…

Обратите внимание

Просто не выносимо уже держать его ручки и ножки пол ночи, переселять к себе в кровать полностью тоже не хотим, так и мучаемся пол ночи там, пол ночи там. Спасибо!

Здравствуйте, Мария! Во возрасте 4- х месяцев у малышей происходит один из самыъ сильных скачков в развитии. Их нервная система дозревает и “сонные процессы” сильно меняются.

Теперь малыш спит во-взрослому типу и запоминает условия, в которых засыпает и просыпается между циклами. И тогда для малышей, не умеющих засыпать самостоятельно, могут начаться постоянные ночные пробуждения и поиск помощи мамы,чтобы уснуть дальше.

В этом же возрасте малыш начинает чувствовать свое тело и делать первые попытки управлять им. Это действительно сложный момент!…

Стоит перетерпеть пару недель, и если ситуация не изменится и обострится-всерьез заняться самостоятельным засыпанием, потому что оно позволит малышу засыпать снова в моменты своих микро-пробуждений ночью(и днем).

Добрый день! Сыну без недели 4месяца. Уже неделю приучаю малыша к своей кроватке ( до этого спал со мнй). Прогресс есть! Малыш спит в кроватке и днем и ночью. Возмущается конечно, но уже совсем немного).

Дело в том, что через каждые 2 недели я с сыном езжу в гости к маме, там мы проводим неделю. Как быть со спальным местом там? До этого спали с ним вместе. Как теперь поступать, чтобы не сбить привычку спать отдельно в кроватке? Покупать кроватку к бабушке? Заранее спасибо за ответ.

И спасибо огромное за ваши статьи! Благодаря им я решилась на обучение сына…

сну,т.к. сама была уже как зомби.

Здравствуйте, Наталья! Вы большая молодец-проделали такой большой путь! У мамы лучше организовать место для малыша-это может быть кровать-манеж, подходящая для сна или кроватка. С учетом того,что поездки к маме у вас событие частое и регулярное-есть смысл обеспечить малышу свой уголок там.

Важно

Здравствуйте, малышу 6 месяцев, совместный сон, кроватка приставлена к кровати, просыпается ночью и требует грудь, и плачет, переползает к нам и с грудью во рту вырубается, как быть, как наладить сон в своей кровати? Соску не берет (с рождения , какая бы то не была), а сосательный рефлекс удовлетворять как то надо…

Любовь, здравствуйте. Чтобы наладить сон нужна комплексная работа – корректный режим, оптимальная атмосфера сна, стабильные ритуалы укладывания и при необходимости обучение навыку самостоятельного засыпания.

Если ребёнок изначально засыпает с грудью, то именно этот способ продления сна ему требуется при пробуждениях.

Пара ночных кормлений в этом возрасте это ещё норма, если их больше то можно и нужно работать над сном, поскольку если пробуждений много и не высыпаетесь вы, то точно недосыпает и ребёнок (прерывистость сна снижает его качество).…

Здравствуйте, ребенку 8 мес, у нас совместный сон, и засыпаем мы с помощью укачивания, а потом после того,как я его кладу, обязательно надо дать грудь, иногда долго сосет, иногда три глотка и отворачивается сам, Но конечно, по окончании цикла он ищет грудь опять – то есть самостоятельно засыпать не умеет. Переезд в кроватку и обучение самостоятельному засыпанию лучше совместить или сначала обучить сну, потом переезжать?

Здравствуйте, Вероника. Переезд в кроватку и обучение СЗ вполне можно совместить и это зачастую является предпочтительным, хоть и не обязательным вариантом.

Здравствуйте! Ребенку 1.5 мес. Засыпает как правило у груди. Когда начинаю перекладывать в люльку, сразу же открывает глаза. Днем вообще не получается переложить. Спасибо.

Здравствуйте, Елена! В таком случае Вы можете пробовать познакомить малыша с кроваткой, укладывая его спать старым способом (на груди), но при этом малыш будет лежать на своей территории – на кроватке, вплотную придвинутой к Вашей.

Совет

Снимите бортик у кроватки малыша, придвиньте вполотную к своей, кормите так,чтобы малыш, засыпая на груди находился на своей “половине” кровати.

Такой способ хорош как вариант познакомить малыша с кроваткой в раннем возрасте и не исключает сна на груди.

Добрый день! Возможно ли наладить СЗ без груди, сохранив совместный сон и предутреннее кормление (т.к. это важно для сохранения лактации)? Или нужно ожидать, что, будучи рядом в кровати, это будет сплошная битва, которая будет стоить всей семье кучу нервов? Спасибо!

Здравствуйте. К сожалению вряд ли удастся наладить СЗ в таких условиях совместного сна. Кормление ночью можно сохранить при желании для поддержания лактации.

Здравствуйте. Ребенку 4 месяца и неделя. Ночью спит в приставленной кроватке. Машет ручками-ножками (в ответах прочитала что скачок роста), просыпается и без груди не уснет. Днём вообще жуть.

Пытаюсь следить за ВБ, гуляет макс 2 часа, вижу что хочет спать или сама по времени беру его горизонтально, начинается крик. Успокаиваю грудью, но нет, немного поест , и орать. Вообще без 'покричать' не заснет. В кроватку чуть сонного не положишь, будет плакать.

Только когда уснулся можно. И то может 10 мин так поспать и все. Когда как. Хочу научиться его засыпать самого…

, в кроватке. Что делать, посоветуйте. Или всё-таки не стоит, пусть на ручках днем, хоть как-то отдохнёт? Боюсь несозревшей психике навредить. Добавлю, что активно перед сном пытаемся не играть, ношу его по комнатам, максимум ладушки. Спасибо заранее.

Здравствуйте. Плач перед сном чаще всего является признаком переутомления, в 4 мес и 2 часа ВБ это слишком много, особенно после короткого сна. Важно сокращать ВБ, используйте ритуалы укладывания, создайте подходящую атмосферу сна – темноту, белый шум. Если эффекта недостаточно, то для стабильного удлинения дневного сна нужно обучать навыку самостоятельного засыпания.

Здравствуйте. Сыну 1,5 года. Всегда спал отдельно в своей кроватке. Месяц назад сменили квартиру и теперь у него есть своя комната. Засыпал хорошо, сам, без укачиваний. Неделю назад вынули прутья из кровати. Первые дни засыпал спокойно.

Обратите внимание

Последние дни после того как укладываю спать и выхожу с комнаты он перебирается либо на диван, который строи в его комнате, либо засыпает на полу в игрушках. Если просыпается ночью, засыпает сложно.

Пытается улечься у меня на руках, если выхожу – приходит к нам в комнату и просится винашу постель. Если вернуть в кроватку…

начинается истерика. Боюсь что возврат прутьев на место приведёт только к большим истерикам. Как наладить сон?

Здравствуйте. Да, с прутьями поторопились, дети ранее 2,5-3 лет не готовы к открытым кроваткам без физических границ. Если режим и ритуалы укладывания в порядке, то возвращаете прутья на место, при необходимости остаетесь рядом. Протест возможен конечно, но недолгий. При необходимости возвращаете спокойно малыша в кроватку столько раз сколько потребуется.

Здравствуйте. Ребёнку 1,9.
В своей кроватке он всегда спал днём, но ночью сон был совместным. Недавно я решила отлучать от груди и отправить его в свою кроватку. Научились самостоятельно засыпать. Но засыпает он на нашей кровати, а потом я перекладываю его к себе.

По ночам научились спать без груди, в моменты просыпания беру на руки и держу пока не уснет, изредка удаётся погладить по спинке, немного пошипеть и он засыпает. Просыпается достаточно часто, до 15 раз за ночь. Чувствую, что ему не комфортно, что-то я делал не так.

Как в таком случае научить…

засыпать его в своей кроватке и реально ли что он будет просыпаться реже?

Здравствуйте. Да, причина в том числе в том, что малыш засыпает в одном месте – в вашей кровати, а просыпается уже совсем в другом. Стоит познакомить его с кроваткой, можно через полусовместный сон, придвинув его кроватку к вашей, а затем учить засыпать изначально в ней.

Каждый раз при пробуждении ночью нужно действовать последовательно и очень скоро приобрев навык самостоятельного засыпания малыш научится спать всю ночь без пробуждений.

Важно

При физиологичном режиме и хорошей атмосфере сна, стабильных ритуалах укладывания процесс обучения пройдёт…

Доброго времени суток. Вопрос в том, как научить малыша (9 мес) засыпать самостоятельно? Он моментально переворачивается на живот, а потом садиться и не спит. Чтобы не переворачивался- приходится его придерживать.

Пусть и С истериками, но он засыпает. А истерики у нас постоянно перед сном. А хочется, чтобы он уже в своей кроватке спал и не просыпался так часто по ночам. А еще, просыпается когда соску теряет…

подскажите, пожалуйста, как правильно поступить?

Здравствуйте. Малыш вначале будет так делать и это нормально-он ещё не умеет засыпать самостоятельно и нужно время чтобы овладеть этим навыком. Ваша задача помочь ему в обучении,
при этом оставаясь последовательной, спокойной и уверенной.

Истерики перед укладыванием говорят о переутомлении малыша, перед обучением важно его отоспать – правильные режим, атмосфера сна и наличие стабильного ритуала укладывания снизят протест при методике, она может быть любой, выбор делает семья в зависимости от своей индивидуальной ситуации и темперамента…

Здравствуйте, сыну 5 месяцев. Днем спит в своей кроватке или на прогулке в коляске. На ночь укладываю в кроватку, сейчас учимся засыпать без укачиваний. После первого ночного кормления забираю к себе в кровать и дальше до утра совместный сон.

Спит со мной беспокойно, часто просит грудь. Я недавно приболела и была вынуждена спать отдельно. С папой сын спит лучше, спокойнее, часто не просыпается. Но вопрос даже не в этом, а в том, что я бы хотела уйти от совместного сна совсем и как оказалось, ребенок не умеет спать один.

Мы ложимся в 7 вечера. И в последние…

дни я не могу отойти от него ни на шаг, стоит выйти из комнаты, он тут же просыпается и кричит. Но сидеть с ним или тоже ложится в 7 возможности нет. Подскажите, как же всё таки научить ребенка спать одного. Спасибо.

Совет

Здравствуйте! Нужно оценить режим в целом – такой беспокойный сон часто связан с переутомлением из-за коротких снов или длительного не по возрасту бодрствования. Вам могут помочь максимум темноты и белый шум.

В отношении именно навыка самостоятельного засыпания – нужна работа над ночными пробуждениями в том числе, иначе малыш воспринимает укладывания как непоследовательность-вечер в кроватке, ночь совместный сон с грудью.

Хороший результат будет только при последовательности в работе, вашей уверенности и спокойствии. Успехов вам!

Здравствуйте!
Ребенку 2,9. Засыпает только со мной в обнимку, потом я его перекладываю в свою кроватку и чаще всего он спит в ней до утра. Бывает иногда просыпается и приходит к нам или когда высокая температура, то спит в нашей кровати только со мной в обнимку..

Но нам это раньше особо сильно не мешало. Но когда малыш пошел в садик стало понятно, что самостоятельно заснуть он не может и он единственный кто не спит днем. А дома всегда спит по 1,5-2 часа.

Стала его уговаривать засыпать самостоятельно без меня пока в нашей кровати, но это влечет за собой…

Читайте также:  Как заниматься логоритмикой с малышами 2-3, 3-4 и 5-6 лет: описание упражнений и советы

только слезы и истерики.
Теперь уже как только начинаю звать чистить зубы начинает хныкать, что не хочет спать. С ритуалами и режимом все в порядке. Как приучить ребенка к СЗ в таком уже сознательном возрасте? Спасибо.

Здравствуйте! Для этого ваша задача установить понятные чёткие границы в отношении сна и их придерживаться, давать малышу выбор где можно (пижамы, зубной щетки, сказки на ночь), создать стабильный приятный ритуал – книжки, обнимашки, рассказ о том как прошёл день и что хорошее ждёт завтра. Важно подчеркивать важность сна, для чего он нужен, что отдыхает всё живое, обращать внимание малыша на спящих животных. Успехов вам!

Обратите внимание

Здравствуйте, малышке 1,5 пытаемся приучить к самостоятельному сну, иногда получается, что она спит в кроватке до утра, иногда просыпается за ночь раз пять, я не выдерживаю и кладу ее к себе.

Кроватка стоит впритык с нашей, что делать не знаю, муж работает вахтовым методом, с ребенком нет возможности спать постоянно да и не хочется, как только заснет кладу ее в кроватку, но ночью она просыпается, может даже перелезть к нам, что делать, подскажите?

Здравствуйте! Для начала важно проверить режим – такие частые пробуждения говорят скорее о переутомлении перед ночным сном или нехватке дневного сна.

Также нужно изначально самостоятельное засыпание на ночь, а также работать над ним при ночных пробуждениях чтобы малышка научилась соединять циклы сна между собой без того, чтобы оказаться рядом с мамой.

Будет определённый протест – ребёнок привык засыпать и спать по-другому, но при вашем терпении и последовательности сон быстро наладится. Между вашими кроватями нужна физическая граница – бортик…

чтобы исключить перелезание. Если через него может перебраться, то или спальный мешок или нарастить бортик кроватки. Успехов вам!

Добрый день! Сыну 1,5 месяца, для удобства кормления после эпизиотомии первый месяц решено было спать вместе, высыпаемся вместе отлично, спим с 9 до 9. Но в дальнейшем не вижу для себя возможности спать вместе. Скажите, пожалуйста, насколько реально отселить ребенка в кроватку в таком возрасте без потери хорошего ночного сна?
Заранее спасибо!

Здравствуйте! Сложно сказать поскольку это очень индивидуально. Для начала стоит попробовать полусовместный сон в придвинутой кроватке к вашей. Используйте белый шум, ночью максимум темноты и следите за ВБ – не более 60-75 мин, это облегчит перевод в кроватку. Успехов вам!

Важно

Добрый день, сыну 5 месяцев, спит все это время в коляске так как не было у нас возможности купить кроватку, сейчас мы её купили, не знаю как приучить его к кроватке… он очень активный, боюсь что в скором времени не дай бог он от туда выпадет… Днем он в кроватке гуляем, может долго там гулять, а спать не получается.. Как приучить не знаю. Что делать, подскажите пожалуйста?

Заранее спасибо!!!

Марина, здравствуйте. Для начала стоит исключить использование кроватки во время бодрствования, для игры нужен манеж или оборудованное место на полу.

Познакомить с кроваткой в целях сна там можно через полусовместный сон, придвинув её к вашей со снятым бортом, но закрепить её предварительно.

Как только малыш станет садиться и вставать – дно кроватки нужно опускать на самый низкий уровень и следить чтобы в кроватке не было ничего объёмного, что может стать ступенькой.

Источник: https://www.sleep-expert.ru/blog/sonnyie_sovetyi/kak_priuchit_malyisha_k_krovatke_0-2_goda_chast_1/

Как приучить ребенка спать в своей кроватке? Полезные советы и маленькие хитрости

Большинство мам, особенно приверженцы грудного вскармливания, практикуют совместный сон с ребенком. По мнению родителей, он используется как временная мера. И рано или поздно, мама и папа задаются вопросом о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Стоит отметить, что нет четких и строгих рекомендаций как именно, и в каком возрасте необходимо перевести карапуза на собственное спальное место. При выборе метода и времени, необходимо учитывать возраст и тот путь, по которому пойдут родители для осуществления задуманного. Кроме того, личное спальное место — понятие растяжимое, здесь необходимо учитывать множество факторов.

В 1-ую очередь желание самого ребенка его темперамент и настойчивость, нельзя обойти стороной и состояние здоровья малыша. Свое влияние окажет мировоззрение родителей в целом, и каждого по отдельности и, конечно, финансовая сторона вопроса.

Некоторые малыши могу спать отдельно от родителей, начиная с 3 – 4 месяцев, др. наотрез отказываются, и все усилия родителей остаются тщетными даже по достижению ребенком возраста 2-х и более лет.

Более того, сам процесс адаптации ребенка к собственному спальному месту может длиться по-разному, некоторые малыши проходят его быстро (буквально пару дней), некоторым необходимы месяцы.

Как отучить ребенка спать с родителями?

Момент готовности карапуза спать отдельно определяется далеко не возрастом ребенка, а его физическим и психическим самочувствием. Существуют определенные критерии, по которым можно определить готовность крохи спать отдельно.

  • Во-первых, самым ранним признаком готовности можно считать крепкий и спокойный сон ребенка. Малыши к определенному возрасту начинают просыпаться не чаще чем 1 – 2 раза за ночь, в том числе и для ночного кормления. Опытные мамы скажут, что такая рекомендация не универсальна, многие дети, находясь с мамой в одной постели, прикладываются к груди по 5 – 6 раз за ночь, и с легкостью прекращают это, если начинают спать отдельно. По этим причинам, этот признак является ранним, но не универсальным.
  • Перед тем как приучать карапуза спать отдельно от родителей, необходимо выбрать соответствующий момент, ребенок должен быть здоров. В случае если у малыша режутся зубки, то с переселением лучше всего подождать. Материнское тепло и ощущение защищенности для него сейчас стоит на 1-ом месте.
  • Признаками психологической готовности ребенка можно считать тот факт, что малыш не плачет и не закатывает истерики, если проснулся один, а кого-то из родителей нет рядом. Важно учитывать и наличие недавних стрессов у ребенка. Перед тем, как положить спать малыша в отдельную постель важно заблаговременно оградить малыша от переживаний. Также специалисты не советуют одновременно с этим приучать ребенка к горшку.
  •  Проявление ребенком инстинкта собственника по отношению к своим игрушкам, вещам, сыграет на руку родителям в их начинании. У крохи появятся не только собственный мишка, машинка, но и кроватка.
  • Некоторые специалисты говорят о том, что наиболее оптимальным возрастом для приучения малыша спать отдельно от родителей является возрастной промежуток 2,5 – 3 года. Дело в том, что в возрасте 1,5 – 2 лет многим детям снятся ночные кошмары, а их лучше пережить в защищенной постели с мамой и папой. Более того, чем старше ребенок, тем ему легче объяснить, почему и зачем ему необходимо спать в отдельной постели.
  • Но не многие родители могут ждать 3 лет, и начинают процесс отселения гораздо раньше. Многие с успехом пользуются «полуотселением», когда малыш спит в отдельной кроватке, но рядом с родителями. Кроватка ребенка плотно придвигается к постели мамы и папы, и снимается одна из панелей кровати.

Как приучить ребенка спать одному?

Вариантов как именно приучить кроху спать в своей кроватке дольно много. Некоторые родители перекладывают уже заснувшего ребенка в свою кроватку, и повторяют такую процедуру до того момента, пока малыш не привыкнет.

При приучении ребенка старше года спать отдельно, необходимо убедить кроху в том, что мама все равно его любит, и будет всегда рядом, даже если спать отдельно.

Не стоит удивляться тому, что некоторое время дети будут возвращаться в родительскую постель, обычно это происходит под утро. Такие действия вполне приемлемы с точки зрения детской психологии.

Как приучить ребенка спать отдельно: маленькие хитрости

Каждый ребенок уникален, у каждого свой психологический складу ума. Поэтому родители должны пользоваться только тем способом приучения спать отдельно, который подходит именно для их малыша.

Для самостоятельных детей. К определенному возрасту, и при определенном складе характера, карапузы, которые уже освоили ходьбу, речь, начинают чувствовать себя самостоятельными. Как раз этой самостоятельностью, родителям необходимо начать пользоваться.

Необходимо рассказывать малышу, что еслион самостоятельный, значит, пора спать в отдельной постели. Сильно усердствовать не стоит, разговор должен быть непринужденным. Закрепить это можно посещением знакомых, у которых дети спят уже в отдельной кроватке. С большой долей вероятности можно сказать, что в скором времени малыш начнет требовать собственное спальное место.

Для любопытных. Для того чтобы малыш успешно спал в своей постели, необходимо сделать этот процесс максимально приятным. Отличным помощников  в этом могут стать интересные ритуалы. Даже простое прочтение сказки на ночь, может оказаться весьма полезным.

Полезным занятием может стать прослушивание тихой, классической музыки и сочинение сказок самостоятельно. Отличным решением станет прослушивание аудиокниг. Самое главное, чтобы ребенок находился в своей постели. И даже если под утро малыш все же будет прибегать к родителям в кровать, то с собственной постелью у него сформируются положительные ассоциации.

Для фантазеров. Фантазеры с большим удовольствием отправляться в увлекательное путешествие и будут спасать мир – почему бы не воспользоваться этой идеей. Родители могут придумать какую-нибудь захватывающую историю, которая будет связана с кроваткой. Самый простой пример: кровать волшебная, и в ней сняться волшебные сны.

Можно чуточку приукрасить и рассказать о том, что когда кто-то из родителей начинал спать в отдельной кроватке, то пришел добрый волшебник, и эта встреча существенным образом перевернула всю жизнь.

Постепенно малыши-фантазеры начнут воспринимать кроватку как ворота в мир сказки и будут укладываться в постель с большим удовольствием.

Источник: https://lucky-girl.ru/materinstvo/razvitie-rebenka/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoej-krovatke-poleznye-sovety-i-malenkie-xitrosti.html

Как приучить ребенка спать в своей кроватке: наш опыт

Добрый день, дорогие читатели! Многие мамы боятся спать вместе со своими маленькими детьми. Им кажется, что если малыш не привык с рождения спать отдельно, то потом будет очень сложно его куда-то «отселить».

Есть даже мнение, что чем раньше начать учить ребенка спать отдельно, тем легче это сделать… Как приучить ребенка спать в своей кроватке? В этой статье я расскажу о методах, применяемых к детям разных возрастов, и поделюсь своим опытом.

Раздельный сон с рождения

С одной стороны, здесь нет ничего сложного. Просто класть младенца спать в кроватку. И каждый раз вставать к нему по ночам.

Вы готовы к такому подвигу? Лично я — нет. Со старшей дочерью я целых два месяца боялась совместного сна, вставала к ребенку по 10-20 раз за ночь. И в один прекрасный момент решила, что с меня хватит. Стала класть младенца рядом с собой и на каждый писк давать грудь. Вот тогда я стала высыпаться.

Хорошее видео, которое может помочь научить кроху спать, если ему меньше года:

Как приучить малыша спать отдельно с рождения?

  • с самого начала класть кроху в отдельную кроватку. Если просыпается в процессе перекладывания — пытаться снова и снова, пока не достигнете успеха;
  • при каждом плаче ребенка ночью — вставать, брать его на руки, успокаивать, снова класть в кроватку.

Я не буду говорить о тех методах, когда малышей оставляют одних плакать, приучая спать без пробуждений. Для меня такие методы неприемлемы.

Совместный сон до 1-2 лет

Многие мамы предпочитают класть детей рядом с собой до 1-2 лет. Благодаря этому им не нужно постоянно вскакивать в первый год жизни, когда детский сон такой прерывистый.

В год или два ребенку еще сложно что-то объяснить. Поэтому схема приучения малыша к кроватке предельно проста:

  • учим засыпать в кроватке. Сначала — сидим рядом, поглаживаем, читаем книжки, поем песенки. Потом постепенно уменьшаем свои действия.
  • когда ребенок просыпается ночью — снова укладываем его в его кроватке. Поглаживая, успокаивая или как-то еще.

Если ребенок крепко спит, можно укладывать его спать там, где он привык, а потом перекладывать в кроватку. Но некоторые дети могут испугаться, проснувшись в другом месте.

Еще опыт молодой мамы:

Поэтому если малыш засыпает только рядом с вами, самый простой способ переселить его в кровать — первое время ложиться в кроватку вместе с ним, лежать рядом, пока дитя не уснет. Когда малыш просыпается ночью — снова приходить к нему. А через некоторое время — постепенно учить засыпать самостоятельно.

Некоторые мамы в этом возрасте не стараются добиваться того, чтоб ребенок спал в кроватке всю ночь до утра. И позволяют малышу приходить под утро к ним, спать вместе.

Совместный сон до 3-5 лет

С моей точки зрения, это — самый оптимальный вариант. И самый простой… Ребенок уже большой. Он уже готов спать отдельно. Ему все можно объяснить. Можно заинтересовать. И приучение к кроватке очень часто проходит предельно легко.

Первый этап — создать ажиотаж вокруг кроватки. Какое-то время обращать внимание ребенка, как большие дети спят в своих кроватях, приводить примеры друзей, персонажей из сказок. Вместе выбирать ребенку новую кроватку…

Но пообещать купить только, когда он будет очень большим (после очередного Дня Рождения или какого-то особого дня, после того, как он сделает что-то особенное, научится считать до 20 и т.п.).

Совет

То есть, спать в своей собственной кровати — это особая честь, высшая награда. Это престижно, круто, привлекательно.

Затем вы торжественно покупаете кроватку. Если малыш никогда не засыпал без вас — помогаете ему там уснуть… Ночью можно напоминать, что он теперь большой и может спать в кровати… И так далее. Дело сделано.

Если кровать уже стоит — также постепенно рассказываем, как все большие дети спят в кроватках. Сомневаемся, что наш малыш уже стал таким большим… Но в какой-то момент разрешаем там спать.

Некоторым детям можно просто пообещать что-то хорошее, если они докажут свою взрослость, проспав в кровати 10 дней подряд. У нас это сработало с легкостью.

Наш опыт

Я научила дочку спать в своей кроватке в 4 года. Кровать стояла давно и была достаточно маленькой. Я иногда укладывала дочку спать там под предлогом «Давай ты будешь лежать в кроватке, а я почитаю тебе книжку/сделаю массаж». Но так как раньше я вела себя не очень грамотно, отношение к кровати было негативное. Ночью дочка обязательно возвращалась к нам.

Когда дочке исполнилось 4 года, я поняла, что она готова спать отдельно. И так как нам все равно нужно было покупать новую кровать, я решила пойти следующим путем…

Время от времени я обращала внимание дочери, что ее старшие подруги спят в кроватях. Она видела их кровати в гостях… И захотела такие же.

Кроме того, я научила дочку засыпать без меня. Опять же, сначала посмотрели в интернете фотографии кроваток… Выбрали подходящую, полюбовались… И я сказала, что для этого Лизе надо уснуть самой.

Все. С тех пор Лиза спит одна. Никогда не приходит к нам ночью. Уже 4 месяца.

Читайте также:  Как интересно рассказать детям о животных, которые меняют окраску на зиму?

Пару лет назад я боялась, что приучать спать отдельно нужно будет через слезы, большим трудом… Я была готова пройти через любой труд, по мне так лучше 4 года спать спокойно и всего месяц помучиться с отселением… Чем с рождения прыгать и скакать по ночам.

Так вот, для отучения от совместного сна мне не понадобилось прилагать никаких усилий. Только несколько раз показать на кровати подруг дочери и пообещать новую кроватку… Которую я и так собиралась купить.

Младший сын спит с нами с рождения. И я также планирую оставить совместный сон лет до 3-4. А потом его легко будет привлечь идеей спать одному, как его старшая сестра… Ему и сейчас очень хочется спать на месте сестры. Но сейчас я сама не готова к такому повороту событий, так как еще не закончено грудное вскармливание. А вставать ночью… У меня нет такого желания.

Обратите внимание

Для меня совместный сон — это возможность спать по ночам, почти никогда не вставать… Кто-то жалуется, что спать так очень тесно. На это я могу только посоветовать купить широкий диван.

Вместо того, чтоб тратить деньги на младенческие кроватки, лучше купить дешевый широкий диван! Дешевый — чтобы не рыдать каждый раз, когда малыш его описает (днем или ночью).

Или — разрисует шариковой ручкой.

Совместный сон помогает малышу чувствовать себя в безопасности. А маме помогает чувствовать ребенка. Это всего несколько лет жизни… Которые можно максимально наполнить теплом и близостью к малышу. Когда ребенок готов — он легко начинает спать отдельно. И становится даже жаль, что малыши так быстро вырастают.

Хорошие видео про крепкий сон детей от специалиста — посмотрите тут.

Поделитесь этой статьей в социальных сетях и подпишитесь на обновления блога. Я желаю вам счастья!

Источник: http://pozdnyakova.org/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoej-krovatke/

Советы психологов и опытных родителей о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке без слез и капризов

В первые месяцы многие взрослые позволяют крохе спать в родительской кровати, чтобы маме было удобнее кормить малыша ночью.

Но ребёнок взрослеет, пора приучать его спать отдельно, и тут начинаются проблемы. Малыш привык, что мама под боком, он вовсе не желает переселяться на новое место.

Капризы, плач, ссоры с мужем, нервозная обстановка ухудшают отношения в семье, доставляют массу проблем взрослым и малышу.

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке? Ответ на вопрос ищут тысячи родителей. Прислушайтесь к советам психологов и родителей, переживших этап приучения к своей кровати без серьёзных стрессов.

Маленькие хитрости, знание особенностей поведения сгладят острые углы на этом этапе развития малыша.

<\p>

Почему взрослые позволяют малышу спать с ними? Многие педиатры считают, что в первые 2–3 месяца такое «соседство» будет полезно для крохи и мамочки.

Причины:

  • новорождённый часто просыпается ночью, иногда требует грудь несколько раз с 22 часов до утра. Маме тяжело каждый раз вставать, доставать кроху из кроватки, кормить, укладывать обратно. Часто младенец не может уснуть, если не чувствует мамино тепло;
  • улучшается лактация. Наибольшее количество пролактина (гормона, отвечающего за появление молока) вырабатывается ночью. При совместном сне мама приложила ребёнка к груди, карапуз поел, спокойно заснул, вместе с ним отдыхает и родительница. Постоянное недосыпание отрицательно сказывается на количестве, качестве грудного молока;
  • при контакте мамочки и новорождённого биоритмы постепенно совпадут, кроха будет спокойнее спать, мама также получит большее время на отдых.

Недостатков у совместного сна также хватает:

  • новорождённый занимает достаточно много места на родительской постели, зачастую для папы не остаётся свободного пространства, мужчину «переселяют» на диван или в другую комнату. Если подобная практика продолжается долго, молодой отец чувствует себя лишним, ненужным. Женщина, всецело поглощённая заботами о малыше, рискует потерять мужа. Важно уделять внимание не только крохе, но и любимому мужчине;
  • подросшего ребёнка сложно отучить от сна в родительской постели. Иногда проблема заходит настолько далеко, что обстановка в семье накаляется, начинается война взрослых с собственным ребёнком. Ещё хуже, если папа намерен переселить малыша в отдельную кровать, а мама «жалеет» карапуза, оттягивает момент, когда ребёнок будет спать отдельно. Некоторые особо беспокойные, мнительные мамы даже в 2, 3, а то и 4 года держат сына или дочку рядом с собой ночью. Ничего хорошего в гиперопеке нет: страдают все члены семьи, особенно, молодой папа;
  • не всегда пребывание в одной кровати отвечает требованиям гигиены, если родители больны ОРВИ, гриппом, герпесом. Приходится чаще менять постельное бельё, соблюдать максимальную чистоту, ведь кожа новорождённого чувствительна к любой инфекции. Иногда борьба за идеальную чистоту превращается в манию, и часто «виновником» становится папа. Круг замыкается, мужчине опять нет места рядом с молодой мамочкой. Результат предсказуем – ухудшение отношений;
  • некоторые мамочки боятся, что могут придавить карапуза, спящего под боком. Но такие случаи встречаются очень редко, чаще всего мама чутко реагирует на каждое вздрагивание крохи, сразу просыпается, если новорождённый шевелится, но не просыпается. Даже очень уставшая мамочка спит чутко.

Как поступить? Посоветуйтесь с опытным педиатром, узнайте его мнение по поводу совместного сна. Многие врачи рекомендуют этот метод, но только до определённого возраста. Желательно в 3–4 месяца начать постепенное отучение от пребывания в одной кровати с родителями. К 6–7 месяцам младенец должен спать отдельно.

Тянуть дольше не стоит – отучение от совместного сна может превратиться настоящую «войну» с измотанными нервами, капризами, ссорами взрослых из-за ребёнка. Учтите этот момент.

Зачастую родители сразу укладывают новорождённого спать отдельно или мамочка держит кроху около себя ночью до 1–1,5 месяцев. Важно ориентироваться на самочувствие ребёнка, понимать, в каких случаях крохе действительно нужно мамино тепло и защита, а когда это просто капризы, нежелание спать отдельно.

Оригинальная кровать для младенца – решение проблемы

Избавить от проблем с отселением крохи на отдельное спальное место поможет полезное приспособление – приставная кроватка для новорождённых.

Изделие напоминает стандартную кровать для малыша, но без переднего бортика.

Детское спальное место – это «продолжение» взрослого: маленькая кровать при помощи специальной системы крепится к взрослой на одном уровне. Кроха спит отдельно, но недалеко от родителей.

В любой момент мама может покормить ребёночка, не поднимаясь с кровати, после еды кроха спокойно засыпает, чувствуя мамино тепло. Лёгкое поглаживание крохотного тельца даст понять: мама рядом, можно спокойно отдыхать.

Важно

По мере взросления в детской кровати из мягкого материала создаётся специальный бортик, чтобы отделить малыша.

Приставную кроватку с защитным бортиком можно потихоньку отодвигать от родительской, капризов меньше, ведь у ребёнка с рождения своё спальное место.

Приставную кровать можно заказать через интернет или изготовить самостоятельно из стандартной модели, сняв передний бортик, уменьшив высоту ножек.

Почему ребёнок не хочет спать в своей кроватке

Основные причины:

  • ребёнок привык засыпать рядом с родителями, ему тепло и уютно, он не понимает, почему нужно отдыхать отдельно;
  • малышу кажется, что его бросили, на него обиделись, если переселение в отдельную кровать происходило «с боем»;
  • деток 2–3 лет мучают ночные кошмары;
  • упрямый, капризный ребёнок отказывается спать, часто просится к родителям, желая доказать свою значимость, добиться своих целей;
  • подросший ребёнок ревнует маму к папе, не желает отпускать родительницу от себя даже в 3 или 4 года. Чем позже происходит «переселение», тем сильнее проявляется детская ревность.

Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей

Придётся проявить терпение, настойчивость, быть внимательными к потребностям, желаниям карапуза. Важно помнить об интересах родителей. «Золотая середина» в этом деликатном вопросе поможет избежать стрессов для всех членов семьи.

Важно! Прислушайтесь к советам родителей, успешно справившихся с переводом малыша в отдельную кровать. Маленькие секреты и хитрости помогут безболезненно организовать процесс. Главное: учитывать возраст сынишки или дочурки, набраться терпения, действовать последовательно.

Как отучить от совместного сна грудничка

Рекомендации:

  • возраст до полугода – оптимальный период для перемен. Зрительная память у карапуза короткая, он быстро осваивается на новом месте;
  • несложно выработать условный рефлекс к самостоятельному засыпанию без мамы «под боком», если внимательно наблюдать за крохой. Главное: укладывать спать, когда карапуз действительно устал, хочет отдохнуть, а не привязываться по минутам к строгому расписанию. Если малыш не хочет спать, он будет просто ворочаться в кроватке, капризничать, проситься на руки;
  • продумайте ритуал перед отходом ко сну. Постоянно повторяйте одни и те же действия, тогда карапуз чётко свяжет купание, лёгкий массаж ножек или животика с отходом ко сну. Подготовьте комнату: создайте полумрак, включите ночник. Если вашему чаду нравится, используйте лёгкую, негромкую музыку. Постепенно младенец привыкнет к ритуалу, будет скорее засыпать самостоятельно;
  • важно показать малышу, что кроватка – это уютный уголок для сна, другие занятия здесь неуместны. Кормление, разнообразные игры проводите в другом месте. При таком подходе сын или дочка поймут, что в тёплом, уютном «гнёздышке» они только спят;
  • многие мамочки советуют кормить грудничка на подушке в своей кровати или любом удобном месте. После кормления кроха должен заснуть, но сразу перекладывать его в кроватку не стоит: глубокий сон наступает через 15–20 минут. Осторожно поднимите младенца вместе с подушкой, сохраняющей тепло и мамин запах, переложите кроху в детскую кровать. Создать иллюзию маминого присутствия поможет пелёночка (обязательно, нагретая на батарее или проглаженная утюгом), мягкий плед, свёрнутый около малыша;
  • часто родители пишут, что комфортный сон новорождённого на отдельном спальном месте создаёт ограниченное пространство, как в утробе матери. Если вы потянете финансово, купите анатомическую кроватку Cocoonababy. Отличный вариант: люлька или уютное «гнёздышко». Зачастую младенцы до трёх-четырёх месяцев боятся открытого пространства, плохо спят в «огромной», по их меркам кроватке.

Полезные советы для деток старше двух лет

Вы опоздали, пропустили благоприятный момент для безболезненного перевода грудничка в отдельную кровать? Придётся постараться, чтобы исправить положение.

Нередко мамочка уверена: ничего страшного нет, что ребёнок в 2–3, а то и 4 годика спит с родителями, но психологи, педиатры не считают такое положение правильным. При таком подходе муж чувствует себя обделённым, о нормальной интимной жизни зачастую речь не идёт. Непонимание проблемы иногда разрушает семьи.

Что делать:

  • настроиться на положительный результат, понять, почему после двух лет отдельное спальное место для ребёнка – это необходимость;
  • не волнуйтесь, малыш не пропадёт без вас: излишне опекать деток не стоит, особенно, мальчиков. Неправильный подход к воспитанию создаст немало проблем в будущем;
  • переселите карапуза из своей кровати в приставную: ребёнок будет рядом, но на своём месте, в любой момент сможет погладить вас, пообщаться. Красиво оформите бортики, создайте комфортную обстановку, подберите приятный текстиль без ярких принтов;
  • купите новую кровать с оригинальным дизайном. Если ребёнку около трёх лет, возьмите его с собой, пусть он сам покажет, какое спальное место нравится. В продаже есть оригинальные модели в форме машины, сказочного домика для принцессы, кораблика, самолёта;
  • некоторые психологи советуют выбрать кроватку по своему усмотрению, привезти домой, перевязать большим бантом, но не распаковывать. Любопытство всегда возьмет верх, малыш заинтересуется, что за подарок внутри. Объясните, что вы купили, расскажите, что папа скоро соберёт новое изделие, и он сможет спокойно спать в новой кровати, как взрослый;
  • к «огромному» подарку приложите более мелкие, но не менее полезные, приятные вещи: красивое постельное бельё с изображением любимых героев, ночник, симпатичную подушку, новую пижаму. Подарите мягкую игрушку из гипоаллергенного материала, скажите, что маленький медвежонок или зайчик будет спать вместе с ним;
  • хорошо, если у друзей есть детки, которые уже спят отдельно в комнате родителей или собственной детской. Поведите малыша в гости, пусть он посмотрит, какая красивая кровать есть у его сверстника. Обычно детки хвастаются, гордятся «крутой» кроваткой. Часто после визита сын или дочка просят купить самолёт или сказочный домик для сна, «как у Саши, Кати или моего лучшего друга». Помните: оригинальные изделия стоят дороже традиционных моделей, но сбережённые нервы, комфортная обстановка в семье стоят потраченных денег;
  • начните переселение не с ночного, а с дневного сна. Прикройте шторы, создайте приятную атмосферу, почитайте небольшую сказку. После завтрака обязательно сходите на прогулку, чтобы карапуз побегал, устал, захотел отдохнуть;
  • когда ребёнок привыкнет, переходите на ночной сон в собственной кровати. Включите ночник, чтобы малыш не боялся темноты, перед сном обязательно читайте добрые сказки, придумайте истории. Занимайте ребёнка днём, чтобы к вечеру он чувствовал усталость, не позволяйте засиживаться с взрослыми допоздна. Улучшить сон поможет успокаивающая ванна с ромашкой или чередой.

Чего нельзя делать

Запрещено:

  • пугать деток, запрещать включать ночник;
  • кричать, морально/физически наказывать сына или дочку за отказ от сна в отдельной кровати;
  • переносить сонного ребёнка возрастом 2–3 годика из кровати родителей в новую кровать.

    Малыш уже привык к постоянному месту, зачастую пугается незнакомой обстановки, особенно, если новое «гнёздышко» находится в другой комнате;

  • дразнить, обзывать, насмехаться: «Ты как маленькая ляля, а другие детки (Саша, Петя, Оля и так далее) уже давно спят сами»;
  • позорить, обсуждать ребёнка перед родственниками, соседями, друзьями;
  • рассказывать на ночь грустные или страшные истории;
  • оставлять карапуза плакать в кроватке, если он сильно волнуется по поводу отсутствия мамы;
  • разрешать сынишке или дочурке иногда оставаться с взрослыми на ночь, если ребёнок уже спит отдельно. Одно дело – полежать вместе перед сном, почитать сказки, другое – хитрый малыш старается уснуть, чтобы остаться в кровати родителей;
  • поддаваться на уговоры маленького хитреца: «Я посплю разок с вами, а завтра вновь пойду к себе». При излишней мягкости, слабохарактерности родителей «завтра» может наступить через месяц – другой, а то и через полгода.

Полезная информация:

  • психологи и родители считают, что приучение крохи к отдельному сну пройдёт с наименьшей потерей нервных клеток, если сделать это вовремя. Пока ребёнок маленький, ему проще приспособиться к новым условиям;
  • учтите рекомендации, купите приставную кроватку, всячески поощряйте самостоятельность;
  • не оттягивайте переселение в отдельную кроватку до двух-трёх лет: понадобится безграничное терпение, чтобы процесс прошёл безболезненно;
  • помните: важно заинтересовать сына или дочку, сделать так, чтобы детки сами захотели спать отдельно, а не воспринимали сон вдали от родителей как наказание.

Мудрости, терпения и успехов в таком важном деле! Если вы смогли без проблем перевести дочурку или сынишку в отдельную кроватку, поделитесь секретами. Многим родителям будет интересны и полезны ваши советы.

Видео — советы о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке:

Источник: http://razvitie-malysha.com/razvitije/articles/ychimsya-spat-otdelno.html

Ссылка на основную публикацию